[题主采纳]带孩子来青海，有什么需要注意的事项吗？

有没有高反是要看每个人的体质的

，一般情况下小孩子适应高原的能力要比大人要好一点，不过3岁以下的宝宝还是不建议来高海拔区域，主要是温差变化大，饮食也相对粗糙，孩子容易感冒或者腹泻。

带小孩子来青海，需要注意和准备的一些事项：

1、保暖很重要，青海早晚温差变化较大，尤其是

海拔更高一些，所以对穿衣的把控比较重要。根据旅游的季节，参考天气预报带好衣服。一般秋冬装都需要带上；2、必带的小孩子感冒药，如美林、泰诺等，小孩子腹泻药，如思密达、妈咪爱；最好带上一只体温计，如果出现感冒，随时关注孩子体温；3、易消化的粥或者儿童面还是建议带上一些，西北饮食以牛羊肉为主，很多小孩子吃不习惯或者不容易消化。可以先在网上买便携式迷你电饭锅，非常小，不占地。到了宾馆可以自行熬煮，确保孩子吃到卫生、易消化的食物；4、 车上备个小枕头小褥子或者毛巾被什么的，西北地域辽阔，一般车程较长，途中孩子很容易睡着，可以让孩子躺在后排座位上休息。阳光日照强烈，备几条不用的围巾，可以夹在车窗上挡太阳；5、 青海气候比较干燥，应适当加强蔬菜水果摄入以增强抵抗力。虽然青海的羊肉很好吃，但不能过多食用，会造成上火；6、多喝水，高原空气湿度比较低，会容易脱水引发一些疾病，而且要不断但少量的喝；7、当地医疗条件有限，而且医院分布较为分散，所以预防才是关键；8、 小孩子天生好动活泼，切记不要在海拔高的地方剧烈运动。

2天时间如何玩转青海湖？一般来讲，建议包车或者自驾2天环青海湖比较合理。

第一天：西宁出发，塔尔寺、拉鸡山、日月山，倒淌河、二郎剑151，茶卡盐湖、黑马河；第二天：

看日出，环湖西路，刚察，金银滩草原，原孑城，返回西宁。

3天时间如何玩转青海湖及周边？

如果有3天左右的假期，建议走青海湖-祁连三日小环线。超级经典，也是目前超级受欢迎的一条路线。

D1西宁出发—塔尔寺—日月山—倒淌河—

—南山看全景—夜宿黑马河；D2

日出—茶卡盐湖—返回走环湖西路—鸟岛—刚查草原—大冬树山—冰沟林海夜宿祁连；D3卓尔山—祁连草原—阿柔大寺—景阳岭—门源—黑泉水库—回西宁。Tips：1、途径的鸟岛景区，不建议单独花门票进去。鸟岛的最佳观赏时间为每年4-6月份，过后鸟儿会飞走，所以不必花冤枉钱进景区了。2、门源油菜花每年7月份盛开，一般花期持续20天左右，7月中下旬最佳。到了秋季，虽然没有油菜花可看，但是满眼的青稞田也是一道很美妙的风景。

4天时间如何玩转青海湖及周边？

时间宽裕的话，建议走青海湖-祁连-张掖4日经典小环线。

D1西宁-塔尔寺—日月山—倒淌河—

—南山看全景—夜宿黑马河(宿）；D2看完日出--茶卡盐湖--返回走环湖西路--刚查草原--大冬树山--冰沟大坂山--夜宿祁连；D3卓尔山--祁连草原--阿柔大寺--景阳岭--饿搏--张掖七彩丹霞-张掖(宿）；D4张掖马蹄寺-227最美国道-扁都口-祁连大草原_门源-达坂山-黑泉水库-西宁。

如果时间超级充裕，不妨试一试青甘6-7日大环线

把青海湖-南八仙雅丹-敦煌-张掖-祁连串联起来，这也是目前非常受欢迎的经典丝绸大环线。不夸张的说， 一次旅行，看半个中国风景。

经典7日青甘大环线游：

第一天，西宁_塔尔寺-拉脊山_日月山_倒淌河_

_黑马河（宿）第二日黑马河_橡皮山_茶卡盐湖_德令哈_柯鲁可湖（戈壁中的一滴泪）_柴达木盆地_大柴旦(宿)第三日大柴旦_南八仙雅丹魔鬼城_当金山_阿克塞沙漠小镇_阳关_敦煌(宿）第四日莫高窟_鸣沙山月牙泉_敦煌沙洲夜市(宿)第五日敦煌_瓜州(哈密瓜之乡)_嘉峪关长城_临泽(沙枣之乡)_七彩丹霞_张掖(宿)第六日张掖__马蹄山(1700年历史)_最美国道_冰沟林海_祁连（宿）第七日卓尔山_祁连大草原_门源_达阪山观景台_黑泉水库_西宁

1、青海藏区青梨酒颇为醉人, 饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分 之二为宜。2、藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有 待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三 分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素之类 止泻药。3、青海的许多地方都是各族穆斯林聚居区，在任何清真餐厅就餐注 意不要带入非牛羊肉的外食，不要饮酒，尽量不要浪费食品。穆斯林 的清真概念决非只是禁食猪肉，而有很多禁忌，在没有搞清之前千万 谨慎，以免伤害宗教感情。4、除西宁、河湟地区以外，青海大部分区域多是高原荒漠区域，自 驾者要小心驾驶，包车或者搭车，也要尽量选择车况好和司机稳重有 经验的车。如果是在雨季出行，沿线交通可能因塌方而临时中断，出 发时要注意天气和路况新闻。5、建议第一次进入高原地区的旅行者，做一些防止高原反应的措施 。适当服用“红景天”或者充分喝水，初到高原不要急速行走或者奔 跑，避免暴饮暴食，尽量不要吸烟喝酒。6、太阳帽、太阳镜、唇膏、长袖衣裤、防晒霜，这是进入高原的必 需品。

[题主采纳]带孩子来青海，有什么需要注意的事项吗？有没有高反是要看每个人的体质的 ，一般情况下小孩子适应高原的能力要比大人要好一点，不过3岁以下的宝宝还是不建议来高海拔区域，主要是温差变化大，饮食也相对粗糙，孩子容易感冒或者腹泻。带小孩子来青海，需要注意和准备的一些事项：1、保暖很重要，青海早晚温差变化较... 显示全部