[原创]为什么长寿老人喜欢吃肥肉和甜食

   今天我们要说的是普通的长寿老人，这些老人都在农村。四川最近统计了一下，这些老人大都喜欢吃肥肉和甜食，这和医生谆谆教导的完全不搭界。
   医生教导我们要吃水果、素食等等，特别是医生最喜欢的是要我们去医院检查，半年一次。为什么，检查就是赚钱啊，一次每人几百元多轻松，有问题就更是住院交钱，你汽车每年年审不就是为了收钱吗？我医院也一样。医生的话，我最多相信40%
   还是说老人吃的问题，先说甜食，我观察了一下，成都大慈寺有个卖糕点的有点名气，排队买糕点的人中老年人占多数，他们买了都是自己吃的。还有肥肉，有人说，瘦肉咬不动，这有点道理，但是，四川的回锅肉，是肥肉好吃还是瘦肉好吃？肯定是肥肉好吃，四川的长寿老人最喜欢的就是回锅肉里的肥肉，
    我们看长寿老人的特点：1是瘦，就没有胖的，医生都说胖子病多，三高。瘦子就相对少些，吃点肥肉有什么大不了的。2是睡眠足，很多每天要睡8个小时。那些睡眠少的人真的就不要想长寿了。白天损耗，夜晚修复。没有足够的修复时间，你的身体会好？3是不能吃涨了。过去说喝醉一次等于是得了一次肝炎，现在我们说，你吃撑一次就等于得了一次胃病。细嚼慢咽说的是你把食物经过了精加工，给胃减少了负担。吃得快的人，食物没有进行加工，有些还是原始状态，胃要加工就要多费些功夫，增加了胃的负担。流食比干硬食物更易于吸收也是这个道理。
    人老了，主要是体现在身体器官的衰老退化，比如合成能力、消化能力都下降了。人需要的食物会转化为糖，但吸收能力下降并不表示不需要，所以就需要甜食来补充，身体像身体发出信号：需要糖，吃甜食可解决。所以我就说，你很想吃什么就吃什么，那是身体向你发出的信号，是身体的需要。