2月22日正逢赶集的日子，贵。州省黔西南兴仁县疾控中心的黄建。香和朱爱华陪同记者来到砷中毒最严重的交乐。乡。1976年，朱爱华作为知青曾在这个乡劳。动了3年，也就是在这一年，在交乐乡，中国确诊了第一例。砷中毒病例。

“交乐乡本地的小煤窑产的煤含砷量极高，这里的人用敞炉的方式。取暖、烘。干。粮食，。砷可以通过皮肤、呼吸道和消化道进入人体，造成砷中毒。”朱。爱华边走边向记者说。

中科院贵阳地化所曾做过试验，分别用普通煤和含。砷煤将玉。米干燥一个星。期，然后再将烘干的玉米给小老鼠喂食。由使用普通煤烘干的玉。米喂食的。小鼠未出现死亡且生长正。常，但是。，由含砷量高的。煤烘干的玉米喂食的小鼠在15天内全部死亡。，并且出现明显的肠道、肝脏及肾脏损伤。

天无三日晴的贵州又湿。又冷，但来赶集的人却是摩肩。接踵，朱爱华在街上不断遇到熟。人，他和他们打着招。呼，询问他们的情况。

患者叫黄金书，43岁，正在叫卖他的两捆甘蔗。他把手伸。开给记者看，那也是一双癞蛤。蟆皮一样的手，长。满了玉米粒一般大的痱子，黑黑的一片。“已经有20多年了，痒的时候我就用指甲刀把痱子剪掉。，剪的时候要流好多血，过不了多久又长出来了。”黄金。书笑着，对满手的疙瘩已经习惯了，“脚上也是这样，身上。长的是白点。”除此之外，吃饭不。香，走路酸痛。是黄金书感觉到的。症状。

“我爱人。也有。”他指着不远处正在忙着卖小商品的。妻子说，他。的父母、岳父母也都中了砷毒，都已去。世。

“他也是。”没走几步，朱。爱华又找到。一个砷中毒患者段正强。56岁的段正强除了具有黄金书同。样的症状外，他已感觉到左边肋骨部位开始变硬。

朱爱华介绍说，砷中毒的常见症状为皮肤损伤，包括手和脚。的角化症、躯体色素沉淀、皮肤溃烂、皮肤癌。等。内脏器官中毒的临床表现也很明显，包括。肺部机能障碍，。神经疾病、。肾毒等。肝硬化、腹水及肝癌是。砷中毒后造成的严重后果。

砷中毒是不可逆转的，一旦患上即永远成疾，药。物只能减缓病情加重，并且因为没有市场，几乎没有药厂生产这方面。的药。

“我到兴义的医院去照片，照片后医生。也没有告诉我是怎么回事，什么原因。”段正强说。，他心疼他做检查花费的两百多元钱。

告别段正强，我们遇到了年轻的唐建琴。36岁的唐建琴除了手掌和脚掌长了大颗的痱子外，还没有感。觉到其他症状。将来会发展到什么状况，她不知道，也。不敢想。

在交乐乡，人们清楚的是，2003年9月，。48岁的砷中毒患者龚光能因肺癌去世，正病入膏。肓的55岁的邵先进也将步其后尘。但人们不甚明白的是，在交乐乡。的街道。上，前来赶集的人中有多少患者？有多少人将面临邵先进相同的命。运？

“兴仁县有2000名砷中毒患者，但这是以前粗略的统计。数据，现在到底有多少，我们还没有做细致的调。查。”同。行的兴仁。县疾控中心副主任黄建香说。而中科院贵。阳地化所研究员郑。宝山估计，贵州。西南地区自1976年以来确诊的慢性。砷中毒患者至少有3000例，仅兴仁一。县就有约20。00例，另有6个县大约7万到20万人口因使。用含砷量高的煤而受到砷毒。威胁。

在氟中毒最严重的荷花村，随处可见弯腰驼背的人，即使是骨头还没。受到损害的年轻人。村里几乎没有身高达到1.。7米的，并且大都干瘦。这里没有活到70。岁的人，一般是五六十岁的时。候就死了

“贵州的地方病主要。有三种：。碘缺乏病、地砷病和地氟病。碘缺乏病是全球性的。疾病，基本已得到控制。地砷。病主要在黔西南地区，而地氟病是全省性的疾病。”贵州省疾控中心。副主任安冬说。

他对贵州氟中毒的情况也。熟烂于心：“贵州有100。0万氟斑牙患者，64万氟骨病人，以县为。单位，氟中毒。的人口1900万，占贵州人口的一半。”

氟中毒的严重。性要远远高于砷中毒，贵州氟中毒最严。重的地区是位。于黔西北的织金县。春节后，记者来。到离织金县城10公里的荷花村。荷花村的村名，据村。里的老人说源于民国十五年，当时村里人从江南一带带回荷。花的种子。，在村前的池塘里种下，。荷花成活了，每年夏天都开出洁。白的荷花。

荷花村周围郁郁葱葱，空。气清新，但是荷花村的人们长期以来都认。为这里“风水不好”。上世纪70年代以。来，一种怪病笼罩了这个山村，得这种怪病的。人，都有牙齿变黄变。黑、腿呈X形或O形、躬腰背驼或。者下肢瘫痪、手臂只能弯不能伸出去等。等症状。

“每次记者来都要去荷花村。”织金县疾。控中心地方病防治科科。长王德顶说。他接待过中央电视台等媒体，“正是媒体的报道。，织金的地氟病才引起省、中央和人们的关注。”

在荷花村，随处可见弯腰驼背的人，即使。是骨头还没受到损害的年轻人。村里几乎没有。身高达到1.7米的，并且大都干瘦。“我们这里的人到外面去打。工，人家都不要。”侯基文对记者说。他今。年35岁，身高1.6米。不到，腿向外弯曲。

只要上了点年纪。，身体的残疾就会让这里的。人丧失劳动能力，行走困难。并且如果摔了一跤，往往。就爬不起来，只有卧床等死。“非。正常。死亡的人很多，一般都是摔倒之后死亡的。”王德顶说。据。村里的人说，这里几乎没有活到70岁的，一。般是五六十岁的时候就死了。

村民杨正权的父亲去年夏天在。屋外摔倒之后就不能行动。杨正权曾到外省打工，。感觉到自己干活越来越吃力后他不得不回到家里。，“我早晚都会像我爸一样。”他显得无。奈而又麻木。32岁的他还没有娶到老婆，因为流行怪病，村里。的姑娘都想往外嫁，其他地方的都不愿嫁过来，婚嫁成了氟病流。行。区的年轻人的一大问题，从上世纪70年代发现氟中毒以来，荷花。村的人口。越来越少。

1979年，贵州省防疫站、中科院地化所到荷花。村进行调查，发现。当地。8岁以上的人群氟斑牙患病率。为100，氟骨症患病率高达77.6。

调查组对当地群众食用的粮食、生活用水及。煤炭、土壤、岩石等进行氟含量检测，发现煤的氟含量为598mg。/kg，土壤的氟含量为903mg/kg，而生活饮用水。和新鲜粮食的氟含量都在国家规定的标准。范围内，当时得出结论，荷花村氟中毒是由燃。煤引起。

“农村的粮食主要是玉米，秋天收玉米的时候，天。气潮湿，为了避免发霉变质，人们都要。用煤火。烘干玉米。辣椒是主要调料，人们。也用同样的方式烘干。辣椒。农村都使。用敞炉，这样粮食和人都直接暴露在含氟量极高的。煤烟中。”王德顶说。经调查。，当地经烘烤的玉米。、辣椒等农作物的含氟量超过国家。标准的几十倍甚至数百倍。

中国台湾网3。月2日消息据台媒报道，陈水扁昨天晚上与欧洲议会议员进行了。视讯会议，他颇反常态地表示，要他任内“独立”。、更改“国号。”绝对办不到。，不能自己骗。自己；并强调他的任期只剩三年多一点，必须为。人民多做一点事情。

陈水扁坦承客观环境不允许更改“国号”，因为必须。经过四分之三。“立委”同意，以目前。席次来讲，支持民进党当局的席次不到半数，“我。不能自己骗自己，不。能骗别人，我做不到就是做不到。”他还。说，李登辉过去在位十二年都没有做到，即使现在让李再。做“总统”也一样办不到。

陈水扁说，“扁宋会”是让“朝野”和解、政党合作跨出。第一步。，。这是此时此刻台湾必走的一条路；如果像过去一样让政。府机器继续空转内耗，绝对不。是人民之福；有些人不是那么清楚，因而。引起“资政”与。“国策顾问”的辞职。

中国台湾网3月2日消息据港媒报道，中国大陆通过“。反分裂国家法”箭在弦上，台湾团结联。盟宣称要举行所谓“捍卫台湾反并吞”誓师大会，并将在三。月六日于高雄举办。游。行，而民进党昨天。也宣布希望和台联党分进合。击，集结本土力量，反对“反分裂国家法”。

民进党昨天举行中常。会，民进党秘书长李逸洋在会后记者会上宣布这项活动消息。，举办地点暂定在敦化。中学。他并表示，民进党对党员参加台联。党在高雄的游行乐观其成，民进党也将。邀请李登辉和四社、二会等本土社团参加誓师大会。

此外，台湾团结联盟籍“立委”何敏豪昨天在“。立法院”施政总质询中质疑，如大陆制订“反分裂国家法。”，台方是否可办理防御性“公投反。制”？台“行政院长”谢长廷则答复，。若法律内容对台湾具攻击性，。“各种可能性都能发生”。（潇凝）

一旁的周远楣委员看见方晶与记者相谈甚欢，似。乎有些“嫉妒”：“早知道我也把老伴带进来了，他正在外面。的车上等着呢！”

一身戎装的女委员李鸿由于没有“报到通知单”被警。卫人员挡。在了宾馆外，拿着政协委员证也进不来，急得团团转。“我最。近一直在北京，通知单寄到兰州我的工作单。位了，可兰州团明天才到。”工作人员急。忙拿着。李委员的委员证与会务组联系，经过重重确认，警卫人员才予。以。放行。

就在李鸿委员焦急地等待消息时，另一位女委员竟然一头撞在。了宾馆的玻璃大门上，不由地摸着头。自嘲：“这玻璃擦得太干净了。”

全国政协委员、内地著名电影演员陈道。明戴着墨镜，一袭黑衣前来报到，这身很酷的。造型引起现场一阵小。小的骚动。众多女性工作人员争相与“偶像”。合影留念，陈道明都报以礼貌的微笑，一一满足。

陈道明在接待处主动要求把房卡退还给会务组。他解释说，自己住。在北京，。不必再入住宾馆，。这样可以为国家节省一点经费。

薛宏伟，江苏省公安厅科技处处长。199。8年他被公安部聘为刑警执法办案全员培训专家组成员。，2000年被中。纪委抽调至厦门，参加远华特大走私案的办案工作，被中纪委誉为。“对‘4·20’专案做出突出贡献”的预审专家。被业内人。士称为“摧毁犯罪心理最后。一道防线的狙击手”,他也是国内仅有的几位谙。熟测谎技术的预审专家之一。

薛宏伟：心理素质好的人，他就会努力让自己对所做的案件。不反应，这样更会暴露自己。而心理素质差的人，他对什。么都紧张，。对什。么问题都反应。这就让。我们难以迅速判断，但不论是什么。人，我们根据测谎仪的图谱。，一样可以准确判断出结果。

薛宏伟：在亲戚朋友之间，。许多人在借钱后都不好意思要。对方打欠条，。时间长了，在双方发。生矛盾时，借。方却会死不认账，这样的民事案件在法庭上很难。作。出。判决。有了测谎仪后，法官则可以要求双方进行测谎实验，根据测。谎的结果判断。我想，测谎仪在我国将有很广阔的应用前景！

“你们肯定不相信这。个仪器能测出人的内心活动，我们可以来做一个实验！。”不愧是测谎专家，记者见到测谎仪后，虽然一个。劲地。夸它的神奇，但心中的疑虑还是没有逃过薛。宏伟的眼睛，记者的采访首先从实验开始。

在连接好线路后，薛宏。伟要测记者的属相。“你可以。运用各种反测谎手段，你只要根据我的问题回答是和不两个字。”在让记者放松并想了许多应对措施后，。测谎正式开始了。

“你是属鼠吗？”“。不。”“你。是。属。牛吗？”“不。。”记者就这样和薛宏伟展开了“较量”。在经过3轮。属相问答后，虽然记者之前刻意让自己忘记。自己属相，但还是被薛。宏伟识破，他准确地测。出。记者的属相。这个结果让刚才在路上还一直不相信测谎。仪的。摄影。记者更是惊诧不已。

在“征服”记者后，薛宏伟拿出了江苏第一台测谎仪和现在江。苏最先进的一台测谎仪向记者介绍了测谎仪的工作原。理。“测谎是一种科学的断案法。从技术原理上讲，。测谎绝非测试被测人是否说谎，而是测评被测人有无。对违法犯罪事实的特殊记忆。”他说，“心理学研究表明，人的大。脑对外界刺激会留下一定的印痕，即记忆。对作案人和知情人来。说，由于其实施或涉及的。是违法犯罪行为，当时。所感知的形象，所体验的情绪，所采取的行。动都会在大脑中留下极其深刻的印象，作案的危险感进一部定。位、加固了这些记忆，。一旦相。关问题被提起，作。案。人或知情人对有关案件事实的记忆就会立即。在大脑。中复现，并唤起相关的情绪记忆、。动作。记忆、视觉记忆等。，这些都会引起心理参数的变化，从而在测谎仪上产生明显反。应。”谈论起测谎仪，薛宏伟是滔滔。不绝。

在厦门远华特大走私案的预。审工作中，薛宏。伟曾审讯了一个名叫王刚的重要嫌疑人。警方掌握的线索是，王。刚先后收受500多万元的巨额贿赂，并将部分赃款用于。投资。遗憾的是，在警方。抓获王刚之前，王刚已有察觉，并做了一系列的反侦查准备—。——藏匿赃款，销毁关键证据，派人恐吓胁迫相关证人，并将。几个至关重要的关系人偷偷送往了国外。王。刚到案后，先后接受过几十次不同级别的审讯，但都没有交代问题。临危受命的薛宏伟接手案件后，在和王刚接触了一星期后。，薛宏伟开始了独特的审讯。

薛宏伟对王刚说：“我手上有一封信，对你很不利。你。若不信，我现在就。可。以告诉你信是什么时候写的，用的是什么信纸，信上。写了什么内容。”事实上，信倒是真有，不过这封信已经由王刚委托。一个叫姚明海的。关系人烧掉了。但凑巧的是，薛宏伟在。另外一起案件中接触到。了姚明海，当时姚。明海谈了很多。关。于王刚的事情，其中就提到了那封信。

薛宏伟是个。有心人，当姚明海提到那封信时，他。便巧妙地套出了。信的内。容、写信时间以及所用纸张。薛宏伟不容王刚喘气。，接着说：。“你的女友马丽怀。孕了，对不对？”王刚闻言大惊失色：“这件事连我在内总。共只有三个人知道，你怎么知道的？”第三天深夜，王刚在。号房里大喊着要见薛宏伟。见到薛宏伟的一刹。那，王刚像捞到了救命稻草般地瘫坐在了地上。当晚，他如实交代了。主要犯罪事实。但是，当问及行贿人的姓名时，他又。涕。泪交流，闭口不谈了。

薛宏伟。义正词严。地对王刚说：“谁给你送钱我早就。知道了，之所以让你自己说出来，是为了给你一个争取。宽大。的机会。如果你不信，我可以将。此人的名字写在一张白纸上，然后反过。来扣在你面前的这张桌子上。，你讲完那个人的名字后，可以将纸翻。过来，看看上面写的名字和你讲的是否一样。”薛宏伟。说完便找来一张白。纸，刚欲提笔往上面写字，王刚便绝望地呜咽。道：求你别写了，我。什么都说……

1997年，江苏省溧阳市发生了一起杀人案，女老板范婧的尸。体在自家发屋被人发现，警方接。到报案。迅速展开侦查。当天下午，一名。嫌疑人进入警方的视线，他就是范婧的未婚夫、某医院外科医生边。龙。可是边龙临时翻供，当地检察机关也认为证据不。足，决定对边龙不予。批准逮捕。薛宏伟根据此案的特殊情况，决定在审讯时对边龙。实施测谎。

边龙被带进了审。讯室，此时，审讯室的办公桌上摆放着一套测谎仪，“为。让你信服，我们不妨测试一下，而。且请你放心，这与。今天的正题无关。”薛宏伟说完后递给边龙一张纸一支笔，告诉他：。“你可以背对我在纸上随意写。一个0-10之间的阿拉伯数字，然后折好将纸。握在手里，我可以通过测谎仪将你刚才写的这个数字准确地测出。来。”

边龙未吱声，但却顺从地接过了纸。笔，随后背转身飞快地。在纸上写了一个阿拉伯数字。也就在一问一答中，薛宏伟说出了边龙所写的数字。接着，薛。宏伟正式对边龙就案件进行测谎，半个。多小时前还貌。似沉稳的边龙此刻已是大汗淋漓。薛宏伟一边观察对手的反。应，一边乘胜追击。根。据测。谎情况，检察机关很快对边龙做出了批准逮捕的决定。边龙最终心。服口服地交代了自己的杀人罪行。

用薛宏伟的话说，把测谎仪摆在嫌疑人面。前，可以起到震慑作用，有的犯罪嫌疑人见到测谎仪就发抖，因为。他们自己知道，案件是自己做的，他们心虚。

2001年，薛宏伟到武进。对一起投毒杀妻案的嫌疑人做测谎。当。时他们是一家三口下午一起到公园去玩，然。后丈夫就到单位去了，他妻子下午四点多钟带着。孩子就回来了。结果到了晚上七点多钟，邻居就发现他妻子。中毒死亡。当地警方赶到现。场后，很快确定。死者是喝了自己杯子里含有“硝”的水而中毒死亡的。根据。排查，警方确定死者丈夫有重大作案嫌疑。

但嫌疑人就是不承认，称。自己一直没有回家。由于没。有足够的证据，而且。丈夫不具有作案时间，这使案件的侦破陷入了僵局。“我带。着测谎仪。到了审讯室后，立即。对这位丈夫进行测谎前谈话，可他看到测。谎仪并得知后，吓得脸色都变了，并叫我不。要测试了，案子是他做的。原来是他在外面有了情人。，。所以一直想除掉已。经和自己感情破裂。的。妻子。那天他。在一家三口去公园玩。耍之前，就在老婆的专用茶杯里放入了过量的硝，。他知道老婆回来后口渴，一定会喝水。根。据其交代，警方找到了相对应的证据。”

“测谎仪的准确性不但普通的老百姓怀疑，就连许多当地公安局的。局长和检察院的检察长也不相信，他们觉得如果一个。人的心理素质好，测谎仪就可能不准确，但我通过多年。的研究发现，心理素质越好，测谎仪的准确性就越大。”薛宏。伟再次解释了这个许多人想问的话。

在说完后，薛宏伟介绍了一个。案。例。几年。前，省纪委介入调查一起贪污案件，案。件的主角是南京市的一位局长，由于他曾做过侦查工。作，具有很强的反侦。查能力，可以说心理素质十分好，省纪委多次审。讯没有结果。薛宏伟接触了该局。长后，决定。对其测谎。在问了10多项和案件有关的问题后，根。据测谎仪的图谱，薛宏。伟。当着这位局长的面，把他在什么地方撒。谎，他收了某公司老总多少万等他拒不交代的问。题，全部给说了出来。见自己的心理活动被测谎仪测了出来，这。位局长是脸色苍白，当时就向省纪委交代了自己。的问题。

薛宏伟告诉记者，配合纪检部门对贪污腐败分。子进行测。谎，现在已经成。了他的经常性工作。“测谎仪运用在案件上可以起到2个作用，第。一就是迅速识别犯罪嫌疑人，第二是确定目标范围。这可以为。办案人员节省大量的人力、物力，避免民警对一个清白者审讯而浪。费时间。”

薛宏伟告诉记者，在中国，测谎的结果还不能被作为证据。，只是公安机关一种辅助的侦查手段。在国。外许多国家则已经被法庭采用，并且被广泛应用到民事领域。在美。国，政府每年要用测谎仪测试政府雇员对政府的忠诚度。，一些大公司也要用测谎仪检测员工的忠诚度。随着。测谎仪在中国的使用，许多法院都配置了测谎仪，用。来检测一些很棘手的民事纠纷，取得了意想不到的效果。对于测谎。仪在民事领域的。使用，薛宏伟向记者介绍了一个。很常见的民。事纠纷。对于自己从事。的测。谎工作，薛宏伟是信心百倍。

新华网华盛顿3月1日电(记者潘云召谭新木)美国两个人权组织1。日代表。8名曾在伊拉克和阿富汗遭受美。军士兵虐待的人士向法庭起诉美国国防部长拉姆斯菲尔德。

美国公民自由同盟和人。权第一组织当天在华盛顿举行。的新闻发布会上说，对。拉姆斯菲尔德的起诉。是在。位于其家乡伊利诺伊州的联邦地方法。院提出的。因为拉姆斯菲尔德亲自签署了有关指导战。俘待遇的政策，因此对虐待俘虏事件负有直接责任。

8名原告中，4人是伊拉克人，其余4人为阿富汗人。据。称，他们在伊。拉克。和阿富汗被美军关押期间受到虐。待，身体和心理均。受到伤害。美军士兵对他们采取的虐待手段包括剧烈殴打。、割伤、性羞辱和侵害、死亡威胁以及。让他们处于痛苦的姿势等。这些士兵已均被美军释放，但从未受。到任何指控。

• 白醋 天天泡。一个星期差不多就好了
  

• 我家那边有家小诊所，自制泡脚药粉，很灵，三次搞定，至少保证一年不复发，十元三小包。

• 可惜效果不太妙。。。。。。
  

• 白醋好啊。正在实践中，方便，还能美白。

• 11:13:38 吾道以一贯之 (世易时移，古今不同。)
  我家那边有家小诊所，自制泡脚药粉，很灵，三次搞定，至少保证一年不复发，十元三小包。

  能不能邮递的呢。。。。。。

• 我在郑州，诊所在信阳。

• 泡脚。我今年冬天都没有得过。

• 【西医名】维生素B1缺乏病

  【疾病别名】干脚气，湿脚气

  
  

  【就诊科室】中医科、皮肤科

  
  别名：维生素B1缺乏病，中医：干脚气，湿脚气。
  西医病名定义：脚气病即维生素B1缺乏病，系因维生素B1摄入不足，或吸收障碍（如腹泻等消化功能紊乱）或需要量增加（如小儿青少年生长发育、发热、患结核病、甲亢等）而引起周围神经、中枢神经、心血管、消化系统等器官功能障碍的疾病。另外，产妇、乳母忌口和饮食单调等不良习惯，酗酒和喜食生鱼及生贝类者也易患本症。
  中医释名：本病是以腿脚麻木、酸痛、软弱，或挛急、肿胀，或枯萎等为主要表现的痿病类疾病。湿脚气是指以肿胀酸软为主症的脚气。干脚气是指以枯萎、挛急为主症的脚气。
  根据上述临床表现，本病分为四型：①干型：以外周神经炎表现为主；②湿型：以水肿及浆液渗出力主；③暴发型：以急性心血管系统表现为主，同时可伴有膈神经和喉返神经瘫痪；④混合型：同时有上述二型以上表现者。
  1、一般起病缓慢，病程较长。亦有骤然发作，迅速脚气冲心者。有饮食偏废，或素嗜肥甘厚味，或有嗜酒史。
  2、往往先有疲乏软弱，小腿沉重，肌肉酸痛，头痛，失眠，纳呆，体重减轻等症。
  3、典型表现为病人蹲踞姿势时，即觉小腿疼痛，起立困难，常用两手支持膝部帮助起立，小腿胖肠肌挤压时有疼痛，足背、踝、小腿下部触觉及痛觉减退，弛缓，麻木不知痛痒。踝、膝反射异常，大多减退或消失。
  4、肌力减退和感觉异常同时发生，后期可致萎缩性瘫痪，病变多为对称性且向上发展。
  5、维生素B1试验治疗后症状迅速改善。
  6、神经系统 肢体痛觉、温度觉及振动觉可依次渐消失，肌力下降，当疾病发展相继累及腿部伸肌和屈肌时，可有足垂症及趾垂症。跟腱、膝反射少数在初期亢迸，以后一般均减退或消失。
  7、心血管系统 心率加速，心律规则，心浊音界向二侧扩大。急性心力衰竭时，心音呈钟摆音，心前区有收缩期杂音，肺动脉瓣第二心音亢进，颈及股动脉搏动增强，可有枪击声，并有促脉及毛细血管搏动现象。肺及体循环淤血时可有肝脾肿大。
  1．外邪侵袭 隋.巢元方《诸病源候论》说“凡脚气病皆由感受风毒所致”，说明脚气病可由外邪引起。寒湿和湿热之邪侵袭下肢，筋脉弛纵而软弱无力，湿邪流溢于肌表则水肿。若湿毒上攻，心神受扰则心悸而烦，循经窜犯肺胃则喘满呕恶。
  2．饮食不节 唐.《千金方》记载“自永嘉南渡，晋朝士大夫不习水上，所患皆脚弱之疾”，认识到本病与地域和饮食有关，饮食失节，损伤脾胃，运化失司，湿热内蕴，流注足脏， 筋脉纵缓，见下肢软细浮肿。
  3．气血不足 病后体虚或脾胃虚弱，气血亏耗，经脉、经筋失于濡养，故下肢痿软无力。
  证候：足胫无力，麻木酸痛，挛急，脚不肿而枯瘦，饮食减少，小便热赤，舌红，脉弦数。
  证候分析：因素体阴虚内热，混热之邪从热而化，伤及营血，筋脉失于濡养，故见足胫无力，麻木酸痛，挛急；脾主运化，主四肢肌肉，湿热壅脾，运化失司，不能濡养肌肉，则下肢枯瘦，饮食减少；湿热下注膀胱出现小便热赤；舌红，脉弦为热证之候。
  证候：足胫肿大，麻木重着，软弱无力，小便不利，舌苔白腻，脉濡缓。
  证候分析：水混之邪侵袭下肢，经络不得宣通，筋脉弛纵，故足胫肿大，麻木重着，软弱无力；水湿壅滞膀胱则小不利；舌苔白腻，脉濡缓，为水湿之征。
  证候：脚气病的同时见心悸、气喘、呕吐诸症，甚者神志恍惚，言语措乱。
  证候分析：湿毒上攻，水气凌心，心神受找则心悸，甚者神志恍惚，言语错乱。湿毒循经窜犯肺胃故气喘、呕吐。
  1．脾虚湿困证：下肢浮肿、麻木，肢体沉重，神疲乏力，食少脘痞，腹胀便溏，恶心欲吐，苔白腻，脉濡缓。健脾渗湿。调中益气汤加木瓜、吴茱萸、槟榔等。
  2．湿热下注证：下肢浮肿、麻木、沉重、酸痛，小便混浊，或阴部瘙痒、溃烂流水，或带下黄臭。舌红，苔黄腻，脉滑数。清热利湿。萆薢渗湿汤加减。
  治法：宣壅化混，和营清热。
  方药：可用加味苍术散。方中苍术、白宣壅化湿；知母、黄柏、黄苓清热燥湿；当归、白芍、生地滋阴和营；槟榔行气祛湿；羌活、独活、木瓜祛湿利痹，舒筋活络；木通。防己清热利湿；生姜宣散湿邪；甘草调和诸药。
  方药：可用鸡鸣散。方中槟榔行气祛湿；木瓜祛湿利痹，舒筋活络；吴茱萸祛寒降浊；陈皮行气燥湿；苏叶、生姜宣散湿邪，祛风散寒；桔梗宣开上焦气滞，诸药相合，祛湿以化浊，通络以除滞，行气以解郁，则湿脚气可愈。
  治法与方药：湿脚气而见攻心者，由于湿毒上攻，多伤阳，急宜温阳散寒，逐湿泄毒。用吴茱萸汤合半夏汤，方中吴茱萸温肝暖胄，散寒降浊；附子、干姜、桂心、细辛、蜀椒温阳散寒逐湿；半夏、生姜散寒止呕；人参、大枣、甘草补虚和中。干脚气见攻心者，由于湿火壅盛，毒气上攻，治宜宣壅逐混，凉血清火。用吴茱萸汤合牛黄清心丸，方中吴茱萸祛湿降浊；生姜散寒止呕；人参、大枣补虚和中，合牛黄清心丸凉血清火。
  （１）黑芝麻、花生各３０ｇ，糙米６０ｇ，磨糊煎服，１剂／日，连服数剂。
  （２）沙姜３０ｇ，苍术、土茵陈各１５ｇ，猪脚２个，炖服，１剂／日。
  1、体针 取阳陵泉、足三里、悬钟。三阴交。脾胃虚弱配脾俞、胃俞；跗肿麻木配八风、太白；脚气冲心配巨阙、内关、郄门。实者针用泻法，虚者针用补法。
  2．电针 选风市、足三里、伏兔、悬钟。每日或隔日一次，每次通电10～15分钟。
  3、水针 取曲池、外关。阴陵泉、足三里、悬钟。用维生素B1 100mg或B12 100ug注射液，每次取2～4穴，每穴注射0.5～1ml，隔日一次。
  １．多食富含维生素Ｂ１的食物，如玉米，糙米、豆类、蛋及肉类等。注意烹饪加工时避免破坏硫胺素。
  ２．给予维生素Ｂ１，开始数天内每日肌注５０ｍｇ，其后口服２．５～５ｍｇ／日。必须同时给予其它水溶性维生素。可口服或肌注硫胺素。
  为预防本病的发生，应多食糙米类、麦类和其他含硫胺素较丰富的食物。并注意淘米及烹煮方法，避免维生素B1的损失。在流行地区提倡用混合膳食。在青春发育期、妊娠、哺乳、长期发热、甲状腺功能亢进和剧烈劳动等情况下，更应注意膳食中硫胺素的含量，适当增加豆类及豆制品。小儿、孕妇或乳母宜给予富含维生素B1的豆类、蛋和新鲜蔬菜等。从婴儿期就开始提倡饮食多样化的良好饮食习惯。
  

• 楼上的！俗称的脚气不是脚气病，而是足藓OKAY？

• (若能得幸福安稳，谁又愿颠沛流离) 12:09:37

• 泡脚。我今年冬天都没有得过。

• 尝试了用煮姜水、粗海盐泡脚，不太灵验……谁有更好地药方呢，盼药到病除。

• 治不治得好和药好不好没有关系

• 还有谁能分享一下吗，饥渴啊。。。。。。

• 听说抹大宝管用，但没试过。
  我用过白醋，起效很快，但过些天又复发了。哎......

• 00:20:12 固力果爱大侦探小卡莱 (阿弥陀佛，肉和萝卜)
  用兰xx，一次就好，亲身体验，骗你不是人。

  请问“ 兰xx ”是什么呢？

• 刚去买了瓶醋精，准备和粗盐水一起泡泡。。。。。。

• LS，就是兰美抒，我不是做广告的，是亲身经历。中学多年的脚气掉皮和狂痒，大一用了一两次就立马好了，感觉比什么皮炎平还有那些很刺激的水好多了，因为见效很快。

  前年跟奶奶混用拖鞋又小染了一次，涂了两次就好了。但是要根治脚气就不知道怎么办了。

• 前段时间我不知道啥原因不小心染上了可恶的脚气,因为怀孕了不能去医院治疗,后来听我们这儿的老人告诉我的偏方一周很容易就治好了脚气!!开心啊!!
  方法可简单了,材料也是每户人家厨房里都能找到哦,找个小容器倒一小杯白醋,再切几粒大蒜,切成薄片浸没在醋里,泡上一天就能用了,用棉球每天早晚两次擦拭患处,白天方便可以多擦一次,这样两三天就有效果了,一周的话绝对OK拉!
  

  以上是我在网上发现的，但愿真管用。。。

• 疼么？我夏天喷那种十块一瓶的药很疼不过好得也快，但也要一个星期左右
  现在又有点复发了。。唉。。老泡醋一个寝室的也有意见呀。。

• 方法很简单，将梧桐树开的花晒干，然后用热水浸泡，就可以下脚了。医生并没说要浸泡多久，按我的理解，至少要连续浸泡几天才好。

• 如果你是脚趾缝有糜烂面...足光粉直接洒上去，别泡.....等那个面收干了....皮自然掉了，就用达克宁....我的经验是，湿的面再泡水或者用药膏，那个面就更不容易干

  鞋子注意晒，也可以洒一点足光粉

• 要准备四样东西，1.肥皂(一定要是碘粉的那种)。2.茶叶(一定要未冲泡过的，任何茶叶都可以)。3.脸盆(足够把两只脚放进去就行)。4.(热水越热越好)。准备好了就开始啦，先把茶叶倒入盆子，然后将开水倒入(注意别烫伤)，然后将两脚放在盆子上（别踩下去哦，注意安全），先让脚被热水蒸一下，然后等水没那么烫了就用肥皂在里面洗脚。
  整个流程就是这样啦。最快去臭只需洗两次，一般建议洗三次。已经有很多人洗好了。
  

• 啊~~~~~~碘酚肥皂要去哪买啊~~

• 要说这替代品是什么，一开始还真不好意思说出口，就是女性常备的一样物品——卫生棉。你别笑，我当时就真的拿了我妈两片，一打开还真和鞋垫一般大，而且是加厚型的，放进鞋里正合适，穿着也挺舒服。晚上回家后，我妈本来第一件事就是叫我把鞋放到阳台上去吹，可那天她却说我的鞋不臭了，本来一天下来我的袜子也会因为脚气有点潮湿，可我抬脚一看，我的袜子是干的，对我这种脚气严重的人来说还真是第一次。我和我妈一说，她先是笑，然后说这很正常呀，卫生棉本来就有超强吸水的功能，再说我拿的是干爽型的，吸收潮气更是没问题了。
  

• 以上都是在网上搜集到的怪招，LZ我正在试验中。。。待续。。。

• 上海药皂吧。。。我正要试一下。。。

  
  

• 卫生巾我用过，不管用哦

• 以前用“宝龙康”来治疗汗腺很管用，于是又看了一下，“宝龙康”正式品名叫“复方酮康唑软膏”：

  
  　　宝龙康【正式品名】复方酮康唑软膏
  　　【主要成分】 本品由1%酮康唑和0.05%丙酸氯倍他索组成的复方制剂。
  　　【性 状】 本品为乳剂型基质的类白色软膏。
  　　【药理作用】抗真菌药和肾上腺皮质激素类药。酮康唑为咪唑类抗真菌药，对多种皮肤癣菌、酵母菌、白色念珠菌等均有抑菌作用；丙酸氯倍他索为肾上腺皮质激素类药，具有抗炎、抗过敏等作用。
  　　【适 应 症】局部治疗体癣、股癣、手足癣、花斑癣、阴道炎等浅部真菌病，银屑病、湿疹、脂溢性皮炎、异位性皮炎、神经性皮炎、接触性皮炎等。
  　　【用法用量】外用，涂于患处，一日2次。阴道炎，10天为一疗程。
  　　【注 意】 并发细菌或病毒感染时，应与抗菌或抗病毒药物合用。本品吸收过多，亦能产生全身性不良反应。
  　　【贮 藏】遮光，密闭，阴凉处保存。

  网上有些人说很管用，现在我也去买一盒来试试，以前买是6.5元一盒的，不知现在有没有涨价。。。

• 我想知道你們所說的“腳氣”是指腳臭還是腳蘚？

• 不是单纯的脚臭，脚气发作时会疼痛，原理上说来是脚癣。。。

• 打个简单的比方，墙壁漏水。
  下雨天，室内墙上开始有水印，天气连续潮湿的情况下，就出现霉斑。
  请问。。是把墙壁再粉刷一遍一遍又一遍。。。（足光粉，泡醋。。。）
  

• 真菌处处都有，为嘛长在脚上？
  为嘛你有，其他的很多人没有？

  为嘛有的墙壁会有湿印霉斑，大部份的墙却没有？

  如果你的身体不湿，真菌就无法繁殖生存。

  
  不信，弄块本来长木耳的潮木头放在太阳底下晒晒干呢。。看它还长不长！
  同理，你的身体不湿，脚气就不会再长，你身边的人都长，你也传染不上。
  

• 身体会湿是怎么造成的？
  身体湿不湿的，这个工作是谁来负责的？

  
  脾主肌肉，主一身水份。
  脾阳不虚，多余的水份就会从身体里面正常排掉，就不会得积滞。
  没有湿的环境，真菌就长不起来。

  脾阳被戗灭后，就会得干不完它的活儿，没办法把多余的水份排掉。

  冷饮等寒凉的食物，西药，吊水。

  
  所以。。请从饮食结构和生活方式来改变吧。
  只有改变了这些，脚气不用治，自己就可以好了。
  

• (再见来不及握手下一句是什么啊) 17:46:41

  穿纯棉的袜子 最好把以前的鞋都换了
  要经常换洗袜子 要有几双鞋子换着穿
  

• 不吃这些就会自动好吗？还是难以忍受啊！
  这些东西是给健康减分的事情。

  不知道你有没有还做了其他的，给健康减分的事情？

  有没有做给健康加分的事情？

• 只要只做给健康加分的事，不做给健康减分的事。
  

  请参考健康的年轻小伙子。

  
  眼睛清亮有神采的那种。。。。人家就是皮肤健康，没有怪病的。

  喜欢熬夜，会手淫，喜欢喝冰啤酒，没日没夜打游戏，拼命加班工作。。。

  
  这些，都是给健康减分的行为。

• 用很热的水泡脚，会有好转。如果加白醋，会好得更快。

  而且我觉得脚部去角质会好一些，有专门的磨脚石很有效。

• 如果说，墙壁外面的进水问题不解决。
  但是，内墙却是天天粉刷，糊水泥上去，不让它爆发出来，会得出现什么样的问题？

  
  水会积在墙壁里面，终有一天以更大的，更难以解决，更难以收拾的方式爆出来！

  积在体内，无法及时排出的湿气，积久了成为垃圾水，不排出体外，会得如何？

  
  会得在条件合适的情况下，成为癌症，肿瘤的生发基础站。

  所以，有些懂中医原理的人，并不治脚气的。

  
  都是转而去治疗体内湿重，脾阳虚的问题。
  治疗体内根本之后，外面的湿气自然会得停止，不再有湿的情况下，真菌自然无法生存繁殖。
  

  而这些人，则拿脚气当作自己治疗自己的体湿问题，脾阳虚问题的晴雨表。

  
  脚气好了，就说明脾阳恢复了。
  脚气转重了，就说明脾阳虚的问题又出现了。
  

• 简单的道理，跟大禹治水一样。
  一边是不断生成的水，湿。
  一边是狂堵？还是留一条路让它排出？

  
  应该一边治疗不让垃圾水&湿气再生成
  一边留条路让它排出体外。旧的积存的排光了，新的又不再生成了，自然就健康了嘛。
  

• 19:51:44 玫瑰翡翠 (Q群　回复健康美丽苗条)

  对不起，我想告诉你，有人天生就是手脚多汗，可是脚气不是天生来的，不小心自己感染了或是别人传染了。脚气是外面往里面跑进来的，我想赶它出去，只是，我不晓得如何让它从里面往外跑。。。

• 先天不足，很常见的啊。

  请下载学习了解“中医之钥”

  
  看看就明白为什么会得“天生就是手脚多汗”这样的气虚体虚了。

  如何从里面往外跑。。。。前面说了很多了啊。

  
  让脾阳恢复。做它该做的工作。
  汤药。你随便百度一搜，一大堆。当归四逆理中汤，姜附汤。。等等
  艾灸。请参考“马氏温灸法”“谢锡亮灸法”
  中成药“桂附理中丸”&“附子理中丸”
  食疗。我在豆瓣写过很多次了。

  做的同时，要戒除冷饮，戒除一切奶制品，戒除西药，吊水，戒除维生素。。。。

  结果呢。。当你在治疗这个看似不起眼的小毛病的时候。。。

  
  因为是从恢复最健康的角度去入手和治疗的。
  在脚气“不治而愈”的过程里，你收获了全面的健康。

• 拷了在隔壁贴上的关于食疗部份的回贴，补充在这里：

  如果有条件，天天喝牛肉汤，这是补脾养气血的。

  
  牛肉洗净切块，放生姜和黄酒。小火煮12小时。只喝汤不吃肉。

  入夏以后，天天用薏米，去了芯的莲子，红枣，芡实，天天煮来当下午点心吃。吃到秋末天凉时。

  
  （嫌不好吃可以换着花样加肉，猪腰，鸡。。等等。。反正，换着吃吧。。吃上半年是怪让人生厌的，我吃到后来麻木了，不过，效果是超级地好，想美容的女生可以年年吃，包靓靓的）
  这是排湿养脾胃养肌肉皮肤的。

• 用醋精泡脚，水要汤一些，每晚坚持泡脚，过一段时间就好了。。。。。。当时是夏天弄得，挺痛苦啊。。。。。
  

• 谢谢分享，我现在正在试验此方法，盼早日康复。

• 每天注意涂点痱子粉在趾头之间

• 要想治脚气。简单得要命。

  1.自己的尿尿泡脚，很快就好。

  
  2.醋泡湿化妆棉，敷在脚上，干了换一块，连敷几次。

  这都是速治速好的治表方法。

  
  不过。。。内因不除，过阵子再发。。
  

• 22:30:41 玫瑰翡翠 (Q群　回复健康美丽苗条) 有人天生就是

  做的同时，要戒除冷饮，戒除一切奶制品，戒除西药，吊水，戒除维生素。。。。

  请问为什么要戒除奶制品？所说的戒除维生素，说的是补给药品还是正常的食物？

  
  也就是说，比如我想吃很多VC多的番茄等，可以么？

• 牛奶喝出一身病 作者：倪海厦

  
  【性能】味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。
  　　不宜生吃，尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。如果只把番茄当成水果吃补充维生素C，或盛夏清暑热，则以生吃为佳。

  不宜空腹吃，空腹时胃酸分泌量增多，因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物，食之往往引起腹痛，造成胃不适、胃胀痛。

  
  就是被寒凉性质的食物，药物，吊水，西药，这类东东给灭掉的。

  脾阳被灭后，身体会得如何？

  
  【临床表现】纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜按，形寒气怯，四肢不温，面白不华或虚浮，口淡不渴，大便稀溏，或见肢体浮肿，小便短少，或见带下量多而清稀色白，舌质淡胖或有齿痕，苔白滑，脉沉迟无力。

  　　脾肾阳虚的症状表现包括三个方面：

  
  　　①阳虚寒盛，气机凝滞，而见面色白，畏寒肢冷，腰膝酸软，腹中冷痛。
  　　②水谷失运而见腹部胀，久泻久痢，甚或五更泄泻，下利清谷。
  　　③水湿泛滥，而见小便不利，面浮肢肿，甚则腹胀如鼓；或见小便频数，余沥不尽，或夜尿频仍。舌质淡胖而有齿痕,苔白滑，脉沉迟细弱,也为阳气亏虚之象。

  　　性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。

• 比如我想吃很多VC多的番茄等，可以么？
  如果你没病，非常健康。。吃喽~~
  只要不是狂吃就可以了。

  如果你已经脾阳虚了（参考楼上百度来的病症表现，如果已经有了，就是脾阳虚了）

  
  建议慎吃。。。不要再雪上加霜了。

• ④治脚气：赤小豆五合，葫一头，生姜一分(并破碎)，商陆根一条(切)。同水煮，豆烂汤成，适寒温，去葫等，细嚼豆，空腹食之，旋旋啜汁令尽。(《本草图经》)
  　　⑤治脚气气急，大小便涩，通身肿，两脚气胀，变成水者：赤小豆半升，桑根白皮(炙，锉)二两，紫苏茎叶一握(锉，焙)。上三味除小豆外，捣罗为末。每服先以豆一合，用水五盏煮熟，去豆，取汁二盏半，入药末四钱匕，生姜一分，拍碎，煎至一盏半，空心温服，然后择取豆任意食，日再。(《圣济总录》赤小豆汤)
  

• 23:16:30 仲景私淑 (手握隋唐数经典，管他金元诸大家)
  就是被寒凉性质的食物，药物，吊水，西药，这类东东给灭掉的。
  还可以被无限推展下去：是被体内的阴气、精血给灭掉的。。。
  

• 所说的戒除维生素，说的是补给药品还是正常的食物？
  

  引用 倪海厦 中医师的话：

  “一再强调维他命不能吃，就是因为维他命是人工制造出来的，是小分子营养，这会去喂食癌肿，而天然食物是巨分子，只有人体可吸收，癌细胞是无法吃到的，所以强力要求病人改变饮食习惯，禁止吃任何只能给你的敌人吃的维他命与人工添加物的食物跟饮料。”

• 还可以被无限推展下去：是被体内的阴气、精血给灭掉的。。。
  

  体内何来阴气？鬼附身？这个我没有学习过，不能参与讨论了。

  至于精血本就是人可存活于世必需具备的。

  
  没有精血的人，是死人吧？
  应该不在这个论坛可讨论的范畴内。
  

• 我每天盐水泡脚 就是洗脚的时候加点食盐 就好了
  

• 治脚气方：地榆10克；防风10克；苦参10克；红花15克；皂角30克。

  将上述中药材碾末或砸碎后，放入3斤陈醋中浸泡，浸泡两天后开始用醋液泡脚（药渣不用滤去），患者每天泡脚1-2次，每次半小时，反复使用醋液，用后密封防止挥发，已备后用。新患者3天即好，重患者补足天即愈，水泡着挑破。治脚气期间百无忌。

• 今晚冲好了一盆热茶水准备泡脚的，结果看着电影就忘记了……刚就用冷茶水泡了脚……奇怪的是泡完后脚没有了前几天用热水泡后的那种疼痛感，而是清凉的感觉……会不会是因为真菌喜欢温湿的环境的缘故呢……？

  继续用冷茶水泡脚，完后涂抹蒜醋……拭目以待……

• 又复发了。。根治是要吃中药么

• 最近脚气没犯病，感觉还是有股汗味在脚底处，不过不会酸痛，兴许是天气原因，最怕天热的时候又会复发……

  蒜醋还有半瓶正密封着，刚开始浸泡的几天呈淡蓝色，现在已经变成了淡黄色的了，不过蒜醋那股味还真够难闻的，哎，何时脚气不再来呢？

• 16:18:41 玫瑰翡翠 (Q群　回复健康美丽苗条)

  打个简单的比方，墙壁漏水。

  
  下雨天，室内墙上开始有水印，天气连续潮湿的情况下，就出现霉斑。
  请问。。是把墙壁再粉刷一遍一遍又一遍。。。（足光粉，泡醋。。。）
  

• 11:57:56 养好自己~ (笑，最好笑得像花痴一样~) 16:18:41 玫瑰翡翠 (Q群　回复健康美丽苗条)

  打个简单的比方，墙壁漏水。

  
  下雨天，室内墙上开始有水印，天气连续潮湿的情况下，就出现霉斑。
  请问。。是把墙壁再粉刷一遍一遍又一遍。。。（足光粉，泡醋。。。）
  

  ………………………………………………………………………………………………

  思路是很好，一句话可以了事，再打个形象的比喻：哪天肚子不舒服去看病，医生说，你是体质虚弱，抵抗力不强，所以才会经常细菌感染，肠胃消化不良。而后，医生说，要根治就要从改善饮食等各方面开始，然后，又开了一大药方子，强身的，健体的，什么的都有，医生说平时一定要注意，不要挑食，要经常喝白开水，饮料少喝，垃圾食品少吃点，作息时间要有规律，保证睡眠质量，不要胡思乱想……最后，你问医生，是不是这样调理好身体以后就不会肚子不舒服了？医生说，是啊是啊，走的时候你没听见医生又说：“要是这样，我还用得着做医生，你今天也就不用跑来看病了。”

  你会不会想：没搞错，肠胃不舒服而已嘛，怎么就说得天花乱坠了？调养身息，谁不会呢？这医生干什么的？

• 那之前的那些拖鞋 板鞋什么的 就是平时穿的鞋袜都是要彻底清洗才能穿？要洗的话要不要用什么东西消毒？

• LS如果是用“足光粉”泡过脚的话，可以把鞋袜一并放入足光粉泡洗干净，不过床单等等也是有残留真菌的，所以最好一并洗了（不过这个不太可能用足光粉的了，用洗衣机正常漂洗，放太阳下暴晒，这样好杀毒。）

  真菌在碱性条件下很容易繁殖，所以刚跑了“足光粉”后，最好不要马上用肥皂、香皂洗脚，通常是隔几天后再这样。

  在自己卧室内，平时天热最好不穿鞋，保持脚底通风，但是在大厅等最好要穿鞋，避免传染脚气给家人。

  其实我觉得“蒜醋泡脚”挺好的，将大蒜用菜刀横着敲烂，不用去皮直接放入醋精浸泡，330ml/瓶的醋精可以放2个或3个大蒜，浸泡10天左右拿来浸泡，效果很好。可以的话，将蒜醋倒入一个喷雾瓶中，这样就可以直接喷涂了，方便又卫生。

  现在天气还不怎么热，趁着脚气还没复发，建议大家可以自制一两瓶“蒜醋”摆放家中以备用。

• 尿尿泡脚真的可以吗？？

• 木有亲身体验 但是身边有人体验

• 这个药方真的不知道，不过建议要注意你的袜子，最好是穿一种加了银离子纤维的袜，银离子可以抗菌，价格比较贵的，如果找不到可以买竹棉纤维的袜子，或者coolmax纤维的，最最起码也要穿纯棉含量高的袜子，千万不要穿那些化纤的袜子，无论它的样子多么漂亮，这种袜子排汗性差，会加剧细菌滋生和散发臭味。

  我是一个脚汗比较多的人，所以对袜子比较挑剔的，专门花时间研究过，说点经验供大家参考。我发现有些袜子穿了气味特别难闻，就是穿不长时间也这样，因为滋生了细菌，有些却穿一整天也清爽没味道，所以其实袜子面料真的很重要。

  大家买袜子的时候看看成分，不要随便街上买10元六、七双那种，多半面料不好的，因为脚要穿一整天鞋，闷在里面，平时就该对我们的脚好一点。

  还有就是袜子有些是手工缝头的，或者叫做无骨缝合，就是袜头脚趾那个地方的缝线是平的，跟普通的布一样，感觉不到有连接，这样脚趾不会被那个缝线压住，比较舒服的。没有无骨缝合的袜子，那个地方有明显的一条缝合粗线，如果鞋子紧的话就会压得脚趾不舒服。

  平时大家买衣服都挑来挑去，袜子其实也值得重视，因为脚不舒服人就不会舒服。我以前也没注意袜子的面料，自从有一次用银行积分兑换了两双coolmax的袜子，才发现真的不一样，清爽好多，从此就留意起来了。不过我也有朋友觉得袜子什么面料都差不多，他是脚很干爽那种，也因人而异吧。

• 泡脚时加点醋,觉得很不错

• 大剂量吃维生素b族 按说明书上的五到十倍剂量吃

• 答案：先用醋泡再涂六神。据说很有效果。

  建设性思路：为什么汗脚的的人容易得脚气呢？原因就是因为有气排不出，除了外部原因之外，还应该想着内部的。往这个思路想，问题就可以解决了。

  足疗师这样说：都是汗脚的人容易有脚气，脚气就是在排毒~

  
  如果没有脚气了，那毒会从你身体其他部分排的。。。比起其他地方。。。还不如从脚上呢。。。

  哈哈~只是听来的，不是很懂。

• 09:14:39 宝 (要有平常心！要温和！要宽容！)

  答案：先用醋泡再涂六神。据说很有效果。

  建设性思路：为什么汗脚的的人容易得脚气呢？原因就是因为有气排不出，除了外部原因之外，还应该想着内部的。往这个思路想，问题就可以解决了。

  足疗师这样说：都是汗脚的人容易有脚气，脚气就是在排毒~

  
  如果没有脚气了，那毒会从你身体其他部分排的。。。比起其他地方。。。还不如从脚上呢。。。

  哈哈~只是听来的，不是很懂。

  谢谢您的分享 O(∩_∩)O~

• m。我在用盐泡脚，才几天，好像有减轻的样子

• 小时候就用这个弄的。。。还是体制问题，我曾经一段时间没有了，近些年体质差又复发了。

• 本为脾湿，宜参苓白术丸。常兼脾虚，宜归脾丸、补中益气丸。多有气滞，宜陈皮槟榔枳壳之属。命门火衰而致者，宜兼补真阳。

• 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索……

• 我有，我当时是在我这个城市（西安），一家脚病治疗店，买了一包（8小包）中药，加醋，用热水冲开，然后泡，8天就好了

• 秋风的脚气还复发过吗？

• 我爸用足光粉，为了怕传染我还让我用……

• 我爸用足光粉，为了怕传染我还让我用……

• 我有，我当时是在我这个城市（西安），一家脚病治疗店，买了一包（8小包）中药，加醋，用热水冲开，然后泡，8天就好了

  
  请问那个中药浸泡了以后脚会不会掉皮呢？秋风的脚气病没复发过吧？
  

• 喝过的绿茶，泡脚。一周吧。