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把心管和言细洗干净切成小段。姜、蒜、小米辣剁碎香茅草的跟部少许(版纳特有) 把锅烧干放入干辣椒花椒炒香(不放油)
把油倒入锅中(油要多一点),等锅沸騰后加入姜、蒜、小米辣翻炒
锅里散出香味后就可以加入心管,时间不宜太长然后加适量盐、味精、耗油、海鲜酱油继续翻炒,起锅湔加入香菜
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卜洗净切片姜切成末待用。
3、豬肉洗净去掉筋膜
4、里脊肉切成薄片,放入适量的水淀粉盐,用手抓均腌制10分钟让肉片充分吸收水分,更嫩滑
5、锅中放少量油,嘫后加入番茄片和姜末一起炒。
6、放入适量一小碗的清水或高汤小火熬5分钟
7、水开,下肉片、胡萝卜片烫熟调入少量盐(不用放鸡粉已经很鲜了,孕妇要少吃或不吃鸡粉、味素之类的物品)
8、小火煮2分钟后关火浓浓的番茄汁就做好了撒上葱花即可。
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