隔夜茶能喝吗 喝茶需要需要注意些什么_爱秀时尚网
分享：隔夜茶能喝吗 喝茶需要需要注意些什么爱秀时尚网
您当前位置： &
隔夜茶能喝吗 喝茶需要需要注意些什么
来源：爱秀时尚网
　　对于经常喝茶的人都知道这隔夜茶，那么这隔夜茶能喝吗?隔夜茶对于身体健康有什么影响呢?隔夜茶喝过的人也是不少的，除此外还有哪些误区呢?下面就一起来详细了解下这隔夜茶。
　　隔夜茶不能喝的原因
隔夜茶不能喝的原因
　　中国是茶的故乡，有历史悠久的茶文化。饮茶好处多，众所周知。但按一般习惯或茶道，喝茶都是现泡现喝，很少喝冷茶，更不喝隔夜茶。这是因为隔夜茶合有影响健康的茶锈一些杂质。
　　茶叶中含有茶碱、咖啡因、黄嘌吟、鞣酸和微量元素氟等，这些是对人体隍康有益的物质。另外，还含有茶多酚类物质，这种物质在空气和水中极易氧化成棕色的胶状物&&茶锈。茶锈中含有镐、铅、铁、砷、汞等多种物质。没有喝完或久留在茶杯中的茶水，如隔夜茶，暴露在空气中的时间越长，茶多酚氧化成茶锈的量也越多。茶锈进入人体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等结合、沉淀，阻碍营养物质的吸收和消化。这些氧化物质一旦进入人体，还可使肾脏、肝脏和胃等器官发生炎症、溃疡、坏死等病变。
　　隔夜茶不能饮用真相
隔夜茶不能饮用真相
　　首先，通过实验来验证真相。央视记者选取了人们常喝的三种茶叶：龙井、普洱和菊花茶。实验的第一天上午9点，记者冲泡了这三种茶叶，并将茶水放置。当晚9点，记者同样冲泡好了三杯茶水并放置。第二天上午9点，记者再次冲泡好了3杯新的茶水。而此时，前一天上午9点钟冲泡的茶水已经过了24个小时，而前一天晚上9点冲泡的茶水也已经超过了12个小时。经过长时间放置，这些隔了夜的茶水到底和新泡的茶水有多大的区别?
　　真相小分队邀请了国家高级品茶师楼国柱，来对这些隔夜茶的口感进行专业的评定。楼先生从口感、风味来进行比较，鉴定不论是放置12小时还是24小时的隔夜茶都没有变质，&虽然它经过泡的时间比较长，但是它还具有该茶本来应该有的口感，普洱讲究呈味和醇味，隔夜茶可能还会更好一点。&
　　虽然隔夜茶水的味道并没有影响饮用，但真相小分队还要对隔夜茶中的亚硝酸盐含量进行检测，来验证是否对人体有害。
　　所以，隔夜茶不能喝，而且茶具也应经常擦洗。
　　喝什么茶对健康更有利.不能用一句话来作简单的回答.也就是说.各种茶叶的营养、药效成分有一定差异，可适合不同身体条件的人们饮用。比如身体比较虚弱的人.喝点红茶.在茶中添加点糖和奶.既可增加能量又能补充营养。青年人正处发育旺盛期.以喝绿茶为好。妇女经期前后以及更年期.性情烦躁.饮用花茶有疏肝解郁、理气调经的功效。身体肥胖、希望的人.可以多喝些乌龙荣、沱茶等。
　　除了隔夜茶外这7种食物隔夜吃也是不好的：
　　隔夜开水
　　把自来水烧开3～5分钟，亚硝酸盐和氯化物等有害物的含量最低，最适合人们饮用。
　　少喝隔夜开水：亚硝酸盐在人体内可形成致癌的亚硝胺。有专家发现，开水中的亚硝酸盐含量较生水为高。
　　而且反复多次煮沸时间过长或超过24小时的开水，亚硝酸盐的含量均明显升高。开水放置24小时后，亚硝酸盐含量是刚烧开时的1.3倍。
　　我国居民有爱喝开水的习惯，最好是现烧现喝或只喝当天的开水，也不要喝煮沸时间过长的开水。
　　隔夜鸡蛋
　　有些人：可以，君不见茶叶蛋通街卖!
　　有些人：不可以，特别是男人，因为会得小肠气/阴囊肿大。
　　科学家：分情况而定!因为鸡蛋如果没有完全熟透，未熟的蛋黄隔夜之后食用，在保存不当的情形下，东西容易滋生细菌，因此会有害健康。
　　例如：造成肠胃不适、胀气等情形。但是如果蛋已经熟透，而且以低温(一般冷藏的温度)密封保存得当，一般可以保存48个小时都没问题。
　　从科学家的提示中我们可以知道：鸡蛋隔夜能不能吃，不单单要看是否加热了。
　　而是要在第一次煮鸡蛋的时候把鸡蛋给煮熟了，只有在第一次煮鸡蛋煮熟之后，隔夜再煮熟吃是没有问题的。
　　茶叶蛋也就是这个道理，可能大家不知道，茶叶蛋是煮俩遍的，第一遍煮熟，第二遍将蛋皮敲碎，加茶叶等辅料，再煮。
　　所以茶叶蛋肯定是熟的，现在有些人爱吃半生半熟的鸡蛋，(蛋黄是半液体状)那种鸡蛋就不能隔夜吃了，即使第二次煮熟了，也不要吃了。
　　隔夜银耳
　　银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。
　　因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。
　　人喝了这种汤，亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大量的氧气供机体需要。
　　但是亚硝酸起反作用，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能!
　　隔夜叶菜
　　由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类，煮熟后如果放置的时间过久。
　　在细菌的分解作用下，硝酸盐便会还原成亚硝酸盐，有致癌作用，加热也不能去除。推荐阅读：宁剩荤菜不剩蔬菜
　　健康吃法：通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和花菜类居中。
　　因此，如果同时购买了不同种类的蔬菜，应该先吃茎叶类的，比如大白菜、菠菜等。
　　如果准备多做一些菜第二天热着吃的话，应尽量少做茎叶类蔬菜，而选择瓜类蔬菜。
　　隔夜汤
　　喝不完的汤放入冰箱里，第二天煮滚了再喝。这种隔夜汤对身体好吗?
　　健康吃法：最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅存放在冰箱里。
　　因为剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内，易发生化学反应，应盛放在玻璃或陶瓷器皿中。
　　海鲜品
　　不该食用的隔夜食物有鱼、海鲜、绿叶蔬菜、凉拌菜等。
　　鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能。
　　绿叶蔬菜中含有不同量的硝酸盐，烹饪过度或放的时间过长，不仅蔬菜会发黄、变味，硝酸盐还会被细菌还原成有毒的亚硝酸盐，有致癌的作用。
　　家庭卤味和糟货
　　卤味和糟货都是上海市民喜欢吃的时令菜，不少市民还喜欢把吃剩下的卤味糟货放冰箱&过夜&。
　　可这种做法有很大的食品安全隐患。预防食物中毒，春夏季节吃卤味糟货不要隔夜。
　　散装卤味是要当天吃完，不可隔夜的。从食品安全角度讲，这是不卫生的，可能的话最好不要吃隔夜糟货。
　　食品专家提醒，即使放在冰箱里的食物，也并非绝对&保险&。冰箱里易孳生霉菌，还有嗜冷菌等。
　　喝茶误区：
　　一忌、空腹饮茶空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于&引狼入室&，我国自古就有&不饮空心茶&之说。
　　二忌、饮烫茶 太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。另据国外研究显示，经常饮温度超过62oC茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56oC以下。
　　三忌、饮冷茶温茶，热茶能使人神思爽畅，耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用。
　　四忌、浓茶 浓茶含咖啡因，茶碱多，刺激强，易引起头痛，失眠。
　　五忌、冲泡时间太久 冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等可以自动氧化，不仅茶汤色暗，味差，香低，失去品尝价值;而且由于茶叶中的维生素C，维生素P，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低;同时由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多，很不卫生。
　　六忌、冲泡次数过多一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了。据有关试验测定，头开茶汤可含水浸出物总量的50%，二开茶汤含水浸出物总量的30%，三开茶汤则为10%，四开茶汤却只有1-3%，再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出，因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。
　　七忌、饭前饮茶饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。
　　八忌、饭后马上饮茶 茶中含有鞣酸，能与食物中的蛋白质，铁质发生凝固作用，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。
　　九忌、用茶水服药茶叶中含有大量鞣质，可分解成鞣酸，与许多药物结合而产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。所以，俗话说：&茶叶水解药&。
　　喝茶虽然养生但是也要注意一定的误区与注意事项，这喝茶也是很有讲究的，科学喝茶对于身体是有帮助的，但是若是陷入这其中的误区对于健康也是没有好处的。
精品推荐 recommended products吃隔夜菜喝隔夜茶会致癌吗？还能不能吃？营养师用真实数据告诉你-在线观看-风行网
全部标记为已读
您暂未收到新消息哦~
安装PC客户端
把想看的剧下载到本地吧～
点击立即下载就可以下载当前视频了哦~
我来说两句
播放：1,147
播放：5,949
播放：14,492
播放：3,396
播放：22,055
播放：8,780
播放：5,664
播放：17,731
播放：1,348
精选视频号
播放：1,152
播放：3,178隔夜茶能喝吗 8种食物决不能隔夜吃
　　你知道吗？很多食物过了一个晚上，第二天是不能再食用的。就算是一杯水，也会有很多的问题。那么你觉得？你知道有哪些吗？今天小编帮大家总结了8种决不能隔夜吃的食物，让我们一起来了解一下吧。
　　1、隔夜茶
　　隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。
　　茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。
　　茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃，尤其是夏天，会引起胃肠炎症。
　　2、隔夜开水
　　把自来水烧开3～5分钟，亚硝酸盐和氯化物等有害物的含量低，适合人们饮用。
　　少喝隔夜开水：亚硝酸盐在人体内可形成致癌的亚硝胺。有专家发现，开水中的亚硝酸盐含量较生水为高。
　　而且反复多次煮沸时间过长或超过24小时的开水，亚硝酸盐的含量均明显升高。开水放置24小时后，亚硝酸盐含量是刚烧开时的1.3倍。
　　我国居民有爱喝开水的习惯，好是现烧现喝或只喝当天的开水，也不要喝煮沸时间过长的开水。
　　3、隔夜鸡蛋
　　有些人：可以，君不见茶叶蛋通街卖!
　　有些人：不可以，特别是男人，因为会得小肠气/阴囊肿大。
　　科学家：分情况而定!因为鸡蛋如果没有完全熟透，未熟的蛋黄隔夜之后食用，在保存不当的情形下，东西容易滋生细菌，因此会有害健康。
　　例如：造成肠胃不适、胀气等情形。但是如果蛋已经熟透，而且以低温(一般冷藏的温度)密封保存得当，一般可以保存48个小时都没问题。
　　从科学家的提示中我们可以知道：鸡蛋隔夜能不能吃，不单单要看是否加热了。
　　而是要在第一次煮鸡蛋的时候把鸡蛋给煮熟了，只有在第一次煮鸡蛋煮熟之后，隔夜再煮熟吃是没有问题的。
　　茶叶蛋也就是这个道理，可能大家不知道，茶叶蛋是煮俩遍的，第一遍煮熟，第二遍将蛋皮敲碎，加茶叶等辅料，再煮。
　　所以茶叶蛋肯定是熟的，现在有些人爱吃半生半熟的鸡蛋，(蛋黄是半液体状)那种鸡蛋就不能隔夜吃了，即使第二次煮熟了，也不要吃了。
相关阅读推荐:
香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
现在由于生活条件的提高，三高人群也逐渐的扩大年轻...扫描到手机
最近几年，关于隔夜的食物以及水资源都有说它们有致癌的危险。但对于隔夜菜大家应该都知道不会有致癌的危险了，那隔夜的茶水会不会有事呢？ 隔夜的茶水，顾名思义，指的就是经过了一晚上的茶水，有的人说这样的茶水，因为茶本身就含有一定的亚硝酸盐含量，在长时间的放置下，肯定就会增加癌症的风险了。 那这只是人们对隔夜茶的想法，并没有事实可以证明，隔夜茶中含有的亚硝酸盐含量就是超标的，且还会对身体健康造成不利的影响。反而有一些研究可以表明，经过检测隔夜茶中的亚硝酸盐含量，是低于国家标准的。 更不可能达到致癌的地步。如果是隔夜水的话，大家就更不用担心了，在烧开之后饮用，完全不会存在安全问题。 既然喝隔夜茶没有安全隐患，那什么食物会增加癌症风险呢？ 会增加癌症风险的食物：温度超过65℃以上的食物。相信很多人在这里都有疑问，在我们的生活习惯中，不是什么食物都要趁着热吃更好吗？怎么会有危险了呢？ 在研究上已经发现，经常食用超过65℃以上的食物，确实是会增加食道癌的危险。而我国因为经常食用烫的食物，发生食道癌的风险以及因食道癌而死亡的风险还要更大。所以，人们这个长久以来的习惯，按照现在的生活，真要赶紧改改了。 这个界限就在于65℃，也就是在食物成熟之后，往往是温度比较高的时候，这个时候先别急着食用，即使是放置很短的几分钟，食物的温度也会明显下降，这时候嘴跟舌头都可以接受，再食用也不迟。
吴宗宪儿子 吴睿轩 吴宗宪 明星八卦&&
贾乃亮 甜馨 网友&&
任嘉伦 演技 演员&&
伴娘 郑秀文 sa&&
其实 电视剧 一部&&
谢娜 做饭 颖儿&&
陈意涵 被子 分手&&
老少恋 娱乐圈 生活&&
尴尬 杨紫 一起&&
真的 王源 姿势&&
陈小春 应采儿 夫妻&&
粉丝 初吻 易烊千玺&&
小七 贝克汉姆 儿子&&
李小冉 演员 北京&&
去世 曝光 兄妹&&
TFBOYS 王源 王俊凯 易烊千玺&&
谢娜 旅行 40码&&
王菲 照片 皇后&&
164cm 裤子 曝光&&
戚薇 女儿 生活&&
如懿传 攻略 网友&&
娱乐圈 网友 运动员&&
秦岚 陆川 攻略&&
网友 小岳岳 岳云鹏&&
爸爸去哪儿 运动员 网友&&
剧情 网友 受不了&&
王石 一起 女友&&
运动员 粉丝 努力&&
如懿传 攻略 网友&&
张翰 女厕所 霸道总裁&&
无现金支付&&
女生 程序员&&
双标态度&&
男生把自己打失明&&
老男人 年轻女孩子&&
儿子 妈宝男&&
垃圾 食物 在垃圾箱里找食物&&
蒙娜丽莎十大恐怖之处&&
皇帝 太监&&
情侣 精神异地恋&&
妙龄女子&&
新郎 新娘 50只猪&&
相亲 母亲&&
啤酒 洗手水&&
马卡龙 儿童房 马卡龙色儿童房&&
已婚男人&&
男子 手汗症&&
小成本 月入过万&&
医生 隆胸 整容 奇趣 生活&&
undefined 公司 儿子 空调&&
石头 发光&&
单身狗 表情包&&
交警 事件 女子 奇葩&&
直播 脱衣 美女 主播&&
搞笑 段子&&
搞笑 段子&&
搞笑 段子&&
搞笑 段子&&
风险 发现 生活&&
臀部 运动 姿势&&
减肥 黑木耳 排毒&&
落枕怎么办 简单快速的有效方法&&
眩晕 月经 按摩&&
苹果 水果 睡觉&&
冷水 洗澡 血管&&
高温 冰袋 温度&&
奶奶 糖尿病 吃饭&&
夏天 光敏 皮炎&&
烧烤 羊肉 鱿鱼&&
苹果 荔枝 西瓜&&
未婚先孕 结婚 我是&&
韭菜 黑色 头发&&
元素 血管 功能&&
白萝卜 水果 功效&&
香菇 感冒 维生素&&
丝瓜 功效 维生素&&
便秘 红薯 垃圾&&
木耳 一种 我们&&
喝水 我们 人体&&
睡眠 时间 我们&&
鹌鹑蛋 鸡蛋 我们&&
枸杞 夏天 煲汤&&
食物 饮食 人体&&
维生素 一种 人体&&
胡萝卜 维生素 蔬菜&&
仙人掌 疾病 部位&&
呼吸 学会 胸部&&
脚气 鞋子 我们&&
使用微信"扫一扫"关注公众号，获取更多资讯。}