有很多人喜欢在晚上睡觉之前喝一杯红酒，不仅可以美容养颜，还有增强心血管功能、减肥、助消化，等作用。但是痛风可以喝红酒吗?想必这个问题是许多热爱红酒，但是又患有痛风的患者都想了解的事情。

痛风是属于关节炎的一种，主要是由于人们平时的不良饮食习惯从而导致人体新陈代谢发生紊乱而造成的一种病症。当嘌呤这种物质没有经过良好的新陈代谢，就会使得体内尿酸含量增多，在关节或者软骨等地方沉积着，到达一定量的时候就会发炎，引起痛风。

想要尽快治疗或者缓解痛风的话首先就是要改正自己不良的饮食习惯，最重要的一点就是要戒掉酒精。就算红酒对身体有很多好处，痛风患者也不能够喝红酒。因为红酒会在体内堆积乳酸，而乳酸这种物质对尿酸的排泄会造成一定的抑制作用，使痛风越来越严重。也会让治疗痛风的过程变得更加艰辛。

1. 保持健康的体重。我们会发现很多痛风患者的体重都偏重，所以在治疗的过程当中，如果发现体重超重的话就要通过锻炼来减轻体重。

2.保证良好的饮食习惯。痛风患者要少吃盐及刺激性较大的调味品。同时还有嘌呤物质的食物也是痛风患者不能食用的，比如说动物内脏等。

对于痛风可以喝红酒吗这个问题，想必大家看了上面的内容之后已经有一定的了解了。一旦发现自己患上痛风之后在饮食方面要尤为重视，为了避免病情加重，像酒这种饮品最好是不要在饮用了。除此之外也要注意当发现自己患上通风之后第一件事应该是去医院进行检查，不要等到自己无法忍受的时候再去医院，以免引发尿毒症等并发症，到时候治疗起来就更加麻烦了。

（原标题：吃洋葱有6大功效 洋葱泡红酒可治疗痛风）

  洋葱虽然味道难闻，但是它的营养却想当丰富，同时还有降血压、降血糖、防癌等保健功效。可是洋葱应该怎么吃比较好？今天就为大家推荐一些关于洋葱的吃法。

  究竟吃洋葱有哪些功效？吃洋葱的好处有很多，比如能有效抵御流感病毒、预防感冒，还能促进胃肠蠕动，帮助消化等等。

  洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，有很强的杀菌能力，能有效抵御流感病毒、预防感冒。这种植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时，能刺激这些位置的细胞管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、发汗以及抑菌防腐等作用。

促进胃肠蠕动，帮助消化

  洋葱含有葱蒜辣素，有浓郁的香气，加工时因气味刺鼻而常使人流泪。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌，增进食欲。动物实验也证明，洋葱能提高胃肠道张力，促进胃肠蠕动，从而起到开胃作用，对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。

  洋葱是唯一含前列腺素A的植物，洋葱是所知唯一含前列腺素A的食物，是天然的血液稀释剂，前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。

  洋葱可当成抗糖尿病药喔！因为根据降低血糖临床试验，的确具有80%的效果，同时不会引起低血糖状态，是安全又有效的抗糖尿食品。

  在这个谈癌色变的社会里，有一种食物能够预防癌症，这真是一个天大的喜讯！更何况，科研人员的研究还发现，洋葱和其家族成员可以帮助预防和控制各种癌症。是"各种"哦！在法国，一个针对女性所做的研究显示，那些摄取较多洋葱和大蒜的女性，其罹患乳腺癌的几率较低。

  洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。一份调查显示，常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%，因胃癌致死者少30%。

  蛋白质糖化会造成身体机能减退，产生和老化有关的AGE物质，洋葱可控制血糖，间接预防AGE生成，防止老化。而斛皮黄酮，是强力的抗氧化物质，能够抑制自由基所造成的老化。

  既然吃洋葱的好处多，那么问题来了应该如何吃洋葱？其实洋葱的吃法有多种，不同的吃法还可以达到不同的功效哦。

洋葱怎么吃养生？推荐几种洋葱的吃法

  洗净一个洋葱，剥去外皮切成薄片，放到微波炉里加热大约2~3分钟，再将洋葱放到容器里，加入5大汤匙食用醋，然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。

  每天早餐用这种洋葱佐餐，可有效降低血糖，并使体重减轻。

  把洋葱洗净切薄片，再加几片莴苣叶子，然后倒入苹果醋，淹过洋葱即可。这种吃法可以治疗多年的便秘，稳定血压，还能有效改善睡眠。

  洋葱去皮切开泡红酒，放在冰箱冷藏一周，饮用酒吃洋葱，对痛风也很有帮助。

  用洋葱外皮煎水喝，或多吃炒洋葱，可减轻眼睛的玻璃体混浊，改善视力。

  洋葱一种有血管扩张功能的食物，能够软化血管，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此能调节血脂，降压和预防血栓形成，很好的预防和辅助治疗心脏病。

  每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，平均可增加心脏病人约30% 的高密度脂蛋白胆固醇HDL含量（HDL：有助于预防动脉粥状硬化的胆固醇，就是「好」的胆固醇。）

  洋葱既然如此好，以后大家不妨多吃些洋葱吧！