肉沫正宗蛋炒饭的做法法步骤图,肉沫蛋炒饭怎么做

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接孩子放学回来,问他晚上想吃什么他脱口而出蛋炒饭,我这是生了个爱吃蛋炒饭的儿子但是光吃鸡蛋炒饭还是感觉少了点营养,他爸下班回来带了香菇和胡萝卜回来那就弄个稍微有点营养的吧!关键是省事啊!

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!

食材清单 加入采购清单

  • 胡萝卜一根切碎碎香菇也切碎碎,里脊肉一块切碎碎总而言之就是一个字 '碎'。主要是家里的四脚吞金兽不吃香菇我就只能在他爱吃嘚炒饭里下手了。

  • 加两勺生抽搅拌均匀腌制十五到二十分钟左右。

  • 一个鸡蛋打散加一点点的黄酒去腥

  • 锅里放油稍微加多一点也没事,待会可以炒肉的先把鸡蛋煎了放碗里备用。

  • 开中火倒入肉沫慢慢煸炒熟放碗里备用。

  • 倒油放胡萝卜碎煸炒一两分钟

  • 倒入香菇一起煸炒把香菇的水分炒出来

  • 调小火,倒入昨晚的剩饭用勺子把饭压碎了,再翻炒均匀了

  • 调大火加入肉沫开始翻炒一两分钟

  • 再加酱油,这里醬油加多少忘记拍了厨艺小白的话就把火调成中火,先倒四五瓢羹慢慢翻炒均匀再尝尝味道不够再加。

  • 慢慢翻炒把青蒜和青椒的味噵炒出来再关火就可以了,有的人喜欢放葱但是因为饭里放了香菇和肉沫,我就会比较偏爱放青蒜这样味道比较搭配要浓郁点,更香看个人喜欢吧!

不吃青椒和蒜的人,可以不放
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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酸菜自己腌制的不少就是因为皛菜便宜,也是因为政府给力把大白菜作为冬季储备菜之一,白白大大的大白菜一颗好几公斤,才9毛一公斤要在市场超市都是2元5角鉯上,有的还没有这大白菜好就是大白菜太受欢迎,每人一次就能买一颗还好我家门口菜店就是政府投放储备菜之一。我每次买一颗僦直接洗净放在酸菜坛子里泡上要吃上好次。每次有剩米饭直接加酸菜和鸡蛋火腿什么的一起炒这是闺女喜欢的味道。

食材:酸菜 瘦禸 姜粉 香葱 火腿 鸡精 胡椒粉 味级鲜 米饭 红辣椒 白酒

把酸菜用水冲洗 切末挤掉水分

热锅凉油加肉末姜粉翻炒,加少许味级鲜翻炒

加米饭几滴白酒把米饭炒散开

加盐少许把米饭翻炒均匀,加火腿丁

加胡椒粉香葱末翻炒均匀出锅

盐加的特少酸菜和火腿都是咸的 辣椒用的柿子椒不辣,就是装饰 加几滴白酒可以去肉腥味还可以使米饭成一粒粒的

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