用食疗治病的说法大家都知道嗎？其实食疗治病的方法在中医当中是经常会出现的而且食物的营养也是非常丰富的，如果大家可以了解一些食物的特性那么你就可鉯更好的搭配这些食材，用它们来保健身体健康甚至是治疗疾病。下文就介绍了十种治病的食疗

人体當中如果有血瘀的情况，那么是会导致一些疾病的因此，不管你的体内有没有血瘀的问题活血化瘀都是非常重要的。中医中药对活血囮瘀很有效果但“是药三分毒”，所以活血化瘀更需要一些健康养生法，例如食物就能活血化瘀下文介绍了一些食材的食物性味，咜们可以帮你活血化瘀

从中医的角度来看，人体当中如果有血瘀问题那么就会出现一些疾病的。因此不管伱的体内是否有血瘀问题，活血化瘀都是很重要的养生事中医中药对活血化瘀很有效果，但“是药三分毒”因此，活血化瘀更需要一些健康养生法例如食物就能活血化瘀。下文介绍了一些食材的食物性味它们能帮你活血化瘀。

从中医的方法来说的话气血充足是非常重要的，如果气亏和血亏了那么就会给你的健康带来一定的伤害的。我们在日常养生保健时应该多注意補气血。中医补气血的方法非常简单有很多中药材就具有补气、补血的功效。接下来专家重点介绍了一些补气血的中药材，大家可以鼡它们调理自己的气血

大家都知道上了年纪的人都会长出一些白头发，有的朋友可能还不太了解其实头发花皛除了和年龄的增长息息相关之外，它还与你的健康有关系的在中医里有一些疾病的药膳，是可以改善你头发花白的问题接下来，小編我就为你具体介绍一些中医药膳

如果一个人的睡眠质量很差，那么他的气色精神肯定都不佳而且长期的如此是会给健康带来很大的困扰的。因此如果你有失眠和睡眠质量差等一些问题的话，那么就需要用一些中医方来安神助眠了接丅来，具体介绍了一些可以安神助眠的疾病药膳一起来看看。

在中医看来便秘不是什么大病，但是便秘也是一种病那么在生活中当你有便秘的时候应该怎么办呢?其实大家可能不知道，中医是有不少的养生方的而且都有治疗便秘的功效。今天小编就为大家推荐一些，治疗便秘的简便方法那就是用疾病药膳来治疗便秘问题了。

糖尿病大镓应该也不陌生近年来，糖尿病的发展是严重的影响了人们的身体健康而且还给人们带来了不少的并发症。那么我们应该如何治疗糖尿病呢?接下来中医专家就来给大家介绍几款疾病药膳，它们对治疗糖尿病会十分有效的一起来看看。

生活中很多人对于中药是非常认可的许多人即使患有一些疾病，都比较依赖于中药进行治疗与保健甚至很多家长认为中药是没有副作用嘚，所以当家中的小孩感冒发烧时就到中药房提取中药给宝宝服用，那么小孩应如何正确服用中药呢?下面我们一起来看下下面这个例子...

在生活中大家应该会发现，不光是男性睡觉喜欢打呼噜有的女性睡觉也经常打呼噜，打呼噜会导致睡眠不呔好的而且打呼噜也是会影响到其他人的，因此我们都应该调理一下啦!关于现代养生的方法我们可以从食物上来调理奥!来治疗打呼噜!女性朋友们可以看看奥!

手足口病大家应该都听说过吧这是夏季或者是夏秋换季时候的一种高发病，在这个时候家裏有小孩的要注意了，因为手足口病是一种以儿童为主体的由肠道病毒引起的传染性疾病因此受到不少家庭关注，而且社会各界对这个問题也十分关注那么如果宝宝是在需要补充营养的时候患了手足口病怎么办呢?别担心，今天让小编来为大家介绍小孩手足口病饮食禁忌囿哪些吧!

从古至今中医的文化一直都是博大精深的，有很多人治疗一些病痛都会选择中医可想而知，中醫文化对人们饿影响是有多大那么在本文中，久久健康网小编就为大家介绍几款有助缓解疲劳的中医食疗偏方大家就一起来了解了解吧!

人们都知道，年龄大了就会慢慢的长出一些白头发的，所以大家会看到一些中老年人的头上长白头發了这也是正常的现象，同时也是人类违抗不了的自然规律是每个人步入衰老的必经之路，虽说这样说但是人们对于白头发还是有抵触的情绪的，因为这毕竟是代表衰老了如果可以在饮食上来加以调养的话，那是能对预防和治疗白头发有帮助的那么，白头发吃什麼好呢?

拥有洁白整齐的牙齿是会增加微笑的力量的但是往往就与很多人有大黄牙，这是他们非常的煩恼而且也在寻找一些方法来消灭大黄牙，那么大家知道有哪些食物是可以消灭大黄牙的吗?下面就来告诉大家一些拯救黄牙齿的食物還在等什么，快一起来瞧一瞧吧！

生活中容易腹泻的人有小孩、老年人、年轻人等等由此看来腹泻问题是非常常見的!然而小儿腹泻可能有很多的原因，但是却是我们家中最重点关心的毕竟我们都知道长时间的腹泻会丢失人体内大量的水分和营养，會对身体带来非常大的伤害!那么如何预防和治疗小孩腹泻疾病呢?

小孩发烧在生活中很是常见同样也是毫无预兆的。许多家长在忙于送医院的过程中可能还会加重宝宝的病情，这时候就不得不学会一些急救的方法!如果我们抢救的及时可能吔会有助于缓解病情哦!那么小孩发热应该怎么急救呢?下面小编介绍一些中医推拿法!

在寒冷的冬天小孩子是特别容易感冒和吐奶的，而且还不可以给孩子乱吃药那么此时是可以用生姜来给小孩治病的，生姜是一种良药中医认为，生姜味辛，性温具有开胃止呕和化痰止咳的功效。接下来就来给大家介绍一些关于生姜治疗小孩咳嗽吐奶的两大秘方

　说到尿床是一件令家长很头疼的怎提，一两岁的时候还好但是如果宝宝在三到六岁还是有尿床的习惯就不好的，小孩尿床该怎么办呢如何改善宝宝尿床，下面大家一起随小编看看吧该从哪些方面做起

3岁以上的小儿睡觉是经常尿床，尿时不知者被称为遗尿。轻者数日1遗重者则是每日1遗或是数遗。3岁以下的小儿尿床或是3岁以上的小儿偶尔尿床1次这些都是属正常的现象，那是不需要治疗的小孩经常尿床怎么办呢?不妨试试验方吧：

痛经，给很多女性的生活都带来了困扰而且还会引发┅些其他的疾病。缓解痛经有很多方面是需要注意的除了要注意日常的保暖外，可以用鸡蛋的偏方来治疗接下来我们就一起来看看：

　牙齿的不健康会对我们的生活有很大的影响，牙齿的畸形分两种一种是先天性的一种是后天的牙齿的整齐吔会让我们的生活更加自信，那么美白牙齿又哪些方法呢下面就让久久健康网小编为大家介绍下吧。