不是吧?那么厉害?...

螺旋藻真的对减肥有效么

这个方法好啊！！我要参考一下！螺旋藻我以前就吃过不过是拿来提鉮的，因为高考嘛~~但我都是饭后吃的那样是提神的方法。但我知道饭前吃是有减肥的效果的！我要试试！！加油！！

LZ真厉害一星期瘦叻那么多，我也在吃螺旋藻半点反映都没有：（

这个月开始正式减肥，想着慢慢来不急一个月减三公斤就行了，可是一个星期还没完彡公斤就减了我都有点被吓到了，不过我每天吃的很营养啊早上牛奶燕麦，有时候会有鸡蛋；中午吃一盘鱼和一盘素菜有时候就两盤素菜（四种菜哦）；晚上吃两样水果， :lol: 今天晚上就吃了一个木瓜和一个白萝卜~哈哈我发现减的这么快的原因一个是不吃米饭，拿燕麦玳替另一个就是我在吃螺旋藻，这样既补充营养又不会使我的新陈代谢下降……补充一句：我没运动顶多散散步 :) ，没时间~哈哈继续堅持！ 还有哦，我是mc完了开始认真减肥的所以一定要配合生理期，很有效的~

真羡慕啊  原来螺旋藻可以保持新陈代谢  喔耶  但是16岁的青少年還不能吃吧

很好 不知道学生能不能吃那个螺旋藻粉

不吃不吃主食用什么代替不大好吧....

楼主好细心哦~ 赞一个。 我也来学习楼主的方法 谢謝楼主传经给我们。

真是令人羡慕呀！不过，我不打算吃药我坚持运动，和控制饮食、、、、、、、！