雀巢2+1系列(速溶的)

今天心血来潮的想试试冷水咖啡的味道

没想到阿(脑补大力哥的神情)

以往热咖啡的淳淳香浓一点淡苦，沁人心脾

咖啡拉肚2113子是怎么回事呢

咖啡會刺激5261胃酸分泌，在空腹状态下饮用4102会对胃1653有刺激性，容易伤胃影响肠胃功能的消化和收下，若是长期如此或者肠胃不好可能会诱發胃溃疡，导致肚子疼拉肚子。

咖啡有促进肠胃蠕动加速肠胃消化的作用，对大多数人来说咖啡有刺激排便的效果如果咖啡喝太多，过度的刺激肠胃就会加重便意，可能会导致腹泻

咖啡有刺激胃酸分泌的作用，若是你的肠胃不好有慢性肠炎，肠胃炎等肠胃疾病喝咖啡后刺激胃粘膜，促进胃酸分泌可能诱发肠胃疾病，引起腹泻

喝咖啡拉肚子还有一种原因就是饮用了超时变质的咖啡，或者咖啡存储不佳早已提前被污染，由于咖啡微苦而不易被发现变质的咖啡中会滋生大量的病菌，霉菌人体饮用后会刺激肠胃，引起腹泻

部分会出现这种情况容易损伤腸胃，建议慎重最好的减肥方式就是合理控制饮食、增加运动量。如三餐按时饮食清淡，尽量减少高油高脂高糖食物如油炸、甜饮料等，多吃蔬果、粗粮类每天保证一定的运动量，跑步、跳绳、游泳等都是不错的选择