防身术，网上视频学习有用吗？好学吗？泰拳，散打，防身术 哪个一般比较多 打架真的有用 我是弱势没人_百度知道
防身术，网上视频学习有用吗？好学吗？泰拳，散打，防身术 哪个一般比较多 打架真的有用 我是弱势没人
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防身术，网上视频学习有用吗？好学吗？泰拳，散打，防身术 哪个一般比较多 打架真的有用 我是弱势没人
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其实武术并没有电视中的那么厉害，除非你是专业的，比如人家李连杰得过什么武打比赛的冠军。你要练武术，就是通过锻炼增强身体素质，反应能力。还有就是你学了一个套路，你就懂得当人家打你的时候你要怎么防。还有怎么发力。我是大学生，体育课选了武术，感觉还可以。但是没有到那种一打多那种。打架基本是大家都有伤，如果你凶猛，那么胜利的可能就是你。如果是被群殴……那你还是跑吧
不清楚哪个有用，觉得泰拳不行。一同学爸爸学的泰拳，打架并不好用。好多伤。
chen156132
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女子防身术，真的有用吗？（转）
这段时间女孩子在外遇害的事件屡屡发生，一些“女子防身术”也流行起来，经常能听到女孩们问“我学女子防身术好不好？还可以防身。”如果你有过类似的问题，那么恭喜你，这篇小文可能会对你有一点点帮助。这里的防身术被设定的主体就是你——一个什么都不会、没接受过系统训练、说不定连拳头怎么握这种事都存在误解的普通人。什么是防身术？很多人以为防身就是学一些武道、格斗术什么的，在面对人为的威胁时用对抗的方式保护自己。其实防身是个概念，从这个概念出发，所有能保护自己的方式方法都是防身。防身的上策是避免，也就是远离易发生危险的地方。正常女性很难像功夫明星一样以一敌众，而是发现危险能立刻离开的人，不遇到危险才是保护自己的最好方法。其次，就是跑！发生危险的第一时间要抓住机会逃跑，既然危险不可避免，那逃一定是你心中的第一想法，远离伤害的来源。下策就是对抗，通过对抗制服对方，这种方式并不能使你百分之百的远离危险。要点是你的实力强过对手，有很大机率在对抗中胜过对手。这就要比较好的力量、反应能力够快，并且还需要一定的技巧，所谓的女子防身术就是指的一些技巧。但是对于一个“什么都不会、没接受过系统训练、说不定连拳头怎么握这种事都存在误解的女孩”，在力量和反应力上都和歹徒差的不是一星半点的基础上来说防身术，它的实用价值是要大打折扣的。首先你要是力量不够，技术练得再好也白搭。我国民间有“一力降十会”的说法，再多的技巧在绝对的力量面前很可能变得没用，更何况是男女力量悬殊的情况下，女子防身术里的那些技巧在实战中，也许会被歹徒的力量轻松化解。这就是为什么有些竞技类格斗非要分公斤级比赛了，专业的对抗也必须考虑力量的差异。其次，反应力。格斗自卫方法中的一些技能都是可能有用的，但是要在被正确实施的前提下才能非常有效。但可怜的是，你并没有信心在高度紧张的情况下不把学过的东西忘了——因为你是个什么都不会、没接受过系统训练的女孩。当你被侵犯了，反击是需要一个反应过程的，袭击的过程发生的情况很难预料，这时候你真心很容易呆若木鸡或者说根本反应不过来，或者出了第一招就不知道下一招是什么了。
那遇到危险了，女孩们该怎么办？第一反应当然是逃跑，如果实在跑不掉，往下看：1、和歹徒纠缠的时候能不向后摔就不向后摔。这适用于平地滑倒或者腿软的情况。作为直立行走的脊椎动物，人粗略控制自己中心的方法并不难。为什么说是“粗略控制”呢？因为在紧急情况下，要保证不摔倒还是需要一定协调性的，但如果不追求“不倒”，只是控制摔倒的方向却对这方面的要求不高。简而言之，尽量往前扑，避免后仰。当然，侧向也是个比较好的选择，只是注意头不要直接砸向地面。2、注意手的重要性。刚才说了控制倒下的方向，但这并不足降低伤害的可能。永远记住手用来保护头，这一点非常重要。不管倒下的方向是向前还是向后，只要不是昏倒，永远记住不要让头直接接触地面，最好就算是昏倒也做到这点（这个可能有难度）。3.防身的重点是不要认为自己可以击倒或者制服歹徒，你能做到让他失去行动能力3秒就很了不起，然后趁机逃跑。女性在受到侵犯时，有1-2秒的机会可以在歹徒还没有防范的时候做出攻击，如果攻击的方法正确，可以获得2-3秒的时候摆脱控制，争取逃脱或者呼救的时间。4.当人紧张的时候，肾上腺素的刺激下，对于疼痛是不敏感的，单纯的制造疼痛效果并不好。打脸的话一定要尽可能攻击眼睛，打咽喉要能影响到歹徒的呼吸，就是一口气没上来的效果。这两个其实是比较难的，目标小，防护多，需要的力量也大。肘击头部的话可以造成轻微的眩晕，这个可以利用转身的身体力量，目标也大，相对容易一些，但是需要练习才能熟练运用肘部。中国人民公安大学犯罪学系教授王大伟在《女性安全须知》讲座上说道，除非练到女特警那样的身手，否则女子防身术只会给自己惹来更大伤害。最后提醒女孩们，出门在外具备安全意识至关重要，关键是不要给歹徒伤害自己的机会。
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防身术，属于武术范畴内。先不说防身术，是不是真的有用，但至少我个人觉得经常的锻炼身体，会让自己的身心更加的健康、健美！你觉得呢！在解释下防身术是不是真的有用，其实更多的是看人在用，好比现在的擂台搏击为什么要划分那么清楚的重量等级的分化，一般来看，就是说，体重体格大的人，在会打的情况下，是绝对优势的。再套用下他人说，以巧打拙，以巧破力，这些都是给会的人留用的，至于我们这些不会的人，就看心态了，胆子大的就会比胆子小的厉害一些。好比一些小流氓动不动就拔刀，而普通民众就怕刀，就这个道理了。
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