1、猪里脊肉切成薄片(逆着纹路切)用腌料码味15分钟
2、蒜苗芹菜和一些其他你喜欢的蔬菜洗净切成长节
3、净锅热油,6成热时放花椒和干辣椒节蒜片,姜片葱节,郫县豆瓣炒出香味然后掺入适量高汤或者清水,放适量盐烧开,把蔬菜放下去稍稍烫一下就撈起来放在碗中
4、把肉片滑入锅中的水中拨散开,断生后捞起来放在刚才的菜上面锅中的汤也倒入碗中,不要太少以不要莫过肉片為准。
5、在肉片上面撒上比较大量的花椒面和干辣椒面适量蒜蓉和葱花备用。另起一锅倒入多多的油,烧烫浇在肉片上即可。
猪肉為人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血 ...
一般人都可食用;濕热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...
鸡蛋清不但可以使皮肤变白而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸...
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1. 芹菜的平肝降压作用主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用临床对于原发性、妊娠性及更年期...
一般人群均可食用。1. 特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁...
肥瘦猪肉怎么做好吃 最佳搭配水煮肉的做法步骤
更新时间: 责任编辑:萨曼莎的信徒
肥瘦猪肉是我们生活中常吃的一种食材它不仅味道独特而且营养价值丰富,那么肥瘦猪肉怎么做好吃呢?
接下来就跟着小编一起来看一下肥瘦猪肉的吃法吧!
特制上好猪肉一块,醋。
1、猪肉自然解冻后块成块状,厚度保持约拇指长度
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2、冷水起锅,猪肉一并放入大火熬至水沸,调为小火
3、小火持续熬煮,待猪肉开始上下漂浮禸块本身变为乳白色
4、且可以看到细细纹路,用筷子戳过去#:
5、有柔软但不失弹性的感觉了即可起锅。
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6、切片直接下肚或者蘸上酱料。
7、食材最最原始清香的滋味都在里面当然,和猪肉的质量是分不开的
五花肉1000克,半棵木耳几朵
酱50克,辣椒50克20克
“正宗水煮肉片的做法和步骤是嘚一种传统四川菜式几乎四川家家户户都会做。水煮的特色是“麻、辣、鲜、烫”吃着非常爽的是那鲜,香烫 辣的感觉,紧接着就是茬红色汤汁中捞一根绿油油的青菜。。别提多美了。在中秋佳节即将来临之际我为大家上一道红红火火的正宗水煮肉片的做法和步驟,祝美食家的朋友中秋快乐小日子过得更加红火。”
切好的肉片用淀粉、盐、料酒 鸡蛋抓匀备用。
上好浆的肉片腌制20分钟
油菜洗淨焯水,焯好的青菜放在大腕里
翻炒肉片变色成出备用。
锅中留底油爆香花椒,下入泡椒 郫县豆瓣炒出香味后倒入麻辣烫油
加入适量高汤或者清水,放适量盐烧开。
把肉片滑入锅中的水中拨散开稍煮。
全部倒在刚才的菜上面在肉片上面撒上比较大量的花椒和干辣椒 芝麻。
另起一锅倒入油,烧烫
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