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春节佳节即将到来自己动手做幾款热饮。

（一）准备一款榨汁机如果没有也可以。

（二）准备食材橙子、橘子、苹果、菠萝、柠檬、梨、香蕉，各种喜欢的水果蜂蜜、白糖等。

1、橙汁新鲜橙子去皮，掰开放在榨汁机里十几秒就好。

2、雪梨雪梨去皮切块，放在榨汁机一下下就好

3、苹果汁。蘋果洗干净去皮，榨汁苹果可以与芹菜一起榨汁。有助于养眼、利胆、替身、减肥

4、猕猴桃汁，猕猴桃洗干净去皮，榨汁解热圵咳。

5、香蕉汁做法类似。

6、柠檬汁可加几块冰糖。做法类似

7、橘子汁。做法类似

8、芒果汁。做法类似

9、菠萝汁，做法类似

10、西红柿汁，做法类似

11、胡萝卜汁，胡萝卜去皮做法类似。

有一些蔬菜水果可以一起榨汁例如，苹果和胡萝卜一起榨汁木瓜和橙汁可以一起。芹菜和西红柿可以一起菠萝和苹果可以一起。橙子和胡萝卜可以一起猕猴桃和苹果可以一起，如果喜欢甜味也可以加┅些蜂蜜。

12、奶茶做法茶叶洗干净，水煮开倒入茶叶，焖一会儿倒入牛奶烧开即可，饮用时过滤一下

各种果汁可以自己做，榨汁機几分钟就好如果没有榨汁机，可以煮水果切块，大火烧开小火煮几分钟也可以用蒸方式。

例如：雪梨红枣银耳汤

把雪梨洗干净詓皮切块，红枣洗干净枸杞洗干净，冰糖冲干净

雪梨、银耳、枸杞、红枣、冰糖放入小碗中，蒸约1个小时就好

自己动动手，各种果汁没有任何添加剂，而且是热饮哦喜欢冷饮，可以放凉或冰箱冷藏一会儿现做现喝，想喝就随时做简单便捷。

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