怎么学习肚皮舞首先是看视频學习一些基本动作。

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1.学习肚皮舞的站姿 一位站姿 二位站姿

2.呼吸：胸式呼吸腹式呼吸 每次准备跳舞热身 做仰卧起坐三十個 后起三十个 侧起两边各三十个 劈叉 下腰 不然很多动作做不了

。差不多就这些了再就是三种转法。基本动作视频可以在92肚皮舞网上找學一个动作勾一个。

每一个基本动作看似简单专业的舞者一天也就联系两三个动作。

不要急于跳成品舞练习好基本动作也就具备了跳各种成品舞的能力。再就是基本动作多练多练多练

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