鸽子汤营養丰富有增强体质、降低血压、提高的作用，还有养颜美容的功效是女性的滋补食品。目前仍没有足够资料证明鸽子汤对于症状是否囿直接关联有些人吃鸽子汤确实会回奶，有些人则不会所以建议，如果奶水很多可以吃一下，如果奶水少还是别冒这个险了。

材料：鸽子1只香菇2-3个，木耳3朵半根，红枣5-8颗少许，姜葱，

1、浇开水水中加少许料酒，将鸽子放入去血水去沫，捞出待用;

2、砂鍋放水加热至沸腾，放入姜片葱段，红枣香菇，鸽子转小火炖1个半小时;

3、1个半小时后放入枸杞，木耳再炖20分钟;

4、山药削皮，切块放入小火炖20分钟，到山药酥烂加调味即可。

有些人特别的喜冷怕热对于寒冷往往都无所畏惧，稍微热一点就觉得受不了如果这样，喝鸽子汤却会达到相反的效果不仅会让你觉得更加的燥热，也会让你的身体变得更加寒冷因为鸽子汤并不适合那些喜冷怕热的人。

肝火旺盛的朋友要远离鸽子汤鸽子汤的热性非常非常的大，如果你本身的肝火就旺盛那么你喝了不仅会让你的肝火旺盛的情况更加严偅，也会让自己的情绪变得更加不好

容易上火的人也要远离鸽子汤，鸽子汤热性大能够助长火气的滋长，如果身体容易上火那最好還是不要喝鸽子汤，最好能吃一些清凉效果比较好的食物这样跟体质相符。