2008年8月，21岁的吴静钰第一次登上奥运赛场，这个来自江西景德镇的姑娘用一枚金牌开创了中国跆拳道在小级别上的统治地位，也改变了她接下来的命运。10年来，吴静钰又先后征战伦敦、里约两届奥运会，经历了退役、复出、结婚、生子等一系列转变。如今身为中国跆拳道协会副主席的吴静钰仍在为中国跆拳道出力。

　　上场 就是要战胜所有的对手

　　新京报：还记得北京奥运会跆拳道49公斤级决赛日是哪一天吗？

　　吴静钰：8月20日。我记得很清楚，当时2008年嘛，反过来就是8月20日。

　　新京报：个人第一枚奥运会金牌，夺冠当晚有什么庆祝吗？

　　吴静钰：夺冠当天还真没庆祝。中国跆拳道队一直以来都是个整体，我的比赛一般都是第一天。第一天打完后，是不会有狂欢的，还有第二天、第三天……记得北京奥运会第一天是我和陈中出场，第二天还有刘哮波他们的比赛。等所有队员比赛都结束了，才叫真的结束了。

　　新京报：2008年是你第一次参加奥运会，当时感觉新鲜多一些还是紧张多一些？

　　吴静钰：我一直认为这两种感觉是一样的。那种紧张并不是心里没底的感觉，只是一种兴奋的紧张。

　　新京报：在你之前，中国跆拳道在小级别上没有优势，当时站在决赛的舞台上直觉告诉你有多大把握？

　　吴静钰：我真的没想过拿冠军。我告诉自己要战胜每一个对手，赛前把所有对手分析得很清楚。我记得在当时抽签后，教练组都不是特别开心，他们说吴静钰这签不好，会碰到很强的对手。我当时感觉很奇怪，要拿冠军不是要战胜所有的对手吗？这个签好不好就看怎么说了。我当时的心态就是这样，就是要战胜所有的对手。

　　新京报：跟你同时代的有不少优秀运动员，现在还有联系吗？

　　吴静钰：还有联系。杨淑君有两个孩子，布丽吉特现在有一个女儿。2008年打决赛的对手（贝德蓬）没有联系，跟我打世锦赛的幺瓦帕都已经有3个孩子了，她们现在都没有继续训练。有的当老师，有的开了自己的道馆，有的就在家专职带孩子了。

　　复出 每次参赛都感觉很幸福

　　新京报：跆拳道选手婚后复出的不多，像你这样拿到两枚奥运金牌后又复出的更是凤毛麟角。在成绩和荣誉都已双收的情况下，为什么一定要去里约拼一下？

　　吴静钰：跟我的心态有关吧，我从不后悔复出。在跆拳道这条路上，每次参加比赛，我都感觉很幸福。我骨子里就是喜欢跆拳道这个项目，一打实战就非常兴奋，我能从中找到快乐。

　　那时已经认识我先生了，包括苏州体育局、江苏体育局也非常支持我复出。不过我当时的身体一度特别不好，我有梦想要坚持，但首先得把身体调回来。这个时候，我碰到了现在的协会主席管健民，他当时是队里的主教练，是一个非常有经验的教练员，对老队员的身体恢复、体能把控非常了解。

　　新京报：刚讲到国家队，当时队里对你回来是什么态度？

　　吴静钰：当时我的身体差到了极限，一开始我已经放弃了。但管主席跟我说：“吴静钰，你是跆拳道的英雄，队伍随时欢迎你回来。”再后来，他说你来队伍看一看，把你的经验分享给年轻人。归队之后，我发现队伍有很大变化，他们的身材都在变化，身体机能也在变化，训练方式很科学。这是一个很小的细节，但也正是那个时候改变了我的想法，我要继续练。

　　到那个时候，我还有羡慕，说明我还有激情，还想去尝试，我就慢慢跟着练。管主席跟我说：“这样吧，你看我一周，我看你一周。你要觉得我行，我要觉得你也还行，咱俩就干。”

　　练了三个月后，我就去打了世锦赛。那一年多，我拿了十几个冠军，只是在世锦赛上拿了个第二名，而且还是突然死亡法输掉了比赛。也可能正是因为2016年没怎么输过比赛，心态上出现了一些问题，最后导致在里约输了。

　　新京报：再次退役后，你的身份短时间内有过很多变化，从队员到教师，从教练到妈妈，你觉得哪个身份挑战最大？

　　吴静钰：挑战最大的应该是去中国人民大学当老师。最不适应的则是退役后的那段时间，一下子不训练了，整个人觉得迷茫，好像生命中失去了一样很重要的东西。你想想，十多年一直在训练，突然不练了感觉像是失去了灵魂。好在家庭给了我很多帮助，结婚，很快又有了宝宝，帮助我从里约奥运会的阴影里走了出来。