赵丽颖怎么瘦到80斤的 看看女明星的减肥秘诀也太拼了
　　近日，热播的《楚乔传》让赵丽颖又红遍了大江南北，她可爱的容颜和完美的演技确实得到了粉丝们的喜爱。据悉，赵丽颖还为这部剧狂减8斤，一度瘦到了80斤，那赵丽颖怎么瘦到80斤的呢？想必很多迷妹们也想知道，接下来就随小编一起来了解一下吧！
　　据了解，赵丽颖在一次采访中提到，为了更真实的还原原着楚乔瘦小的形象，自己在极短时间内狂甩8斤肉。本来只有43公斤的颖宝，又瘦下去8斤，真的是羡慕妒忌啊。
　　据悉，赵丽颖崇尚健康正确的减肥方法。为了健康地瘦下来，她坚持每餐都清淡饮食，在饮食上严格控制油量。外出应酬吃饭的时候，她也坚持清淡饮食。她会在身边放一碗水，菜在入口前都用水涮一遍再吃。
　　此外，她还会适当减少自己的食量，当感到饥饿的时候，就吃一些低卡点心垫垫肚子，或者通过运动、嚼口香糖等方法转移注意力。
　　平常在片场吃饭，赵丽颖也会坚持自己的饮食习惯，先喝汤，先吃低热量食物，然后再吃饭。
　　其实说到减肥的方法，不少的女明星都有自己的高招。
　　颖儿曾经坦言自己是个不折不扣的胖子，为了瘦下来，她一直坚持&精神&上的控制法。她认为只有坚定自己的信念和找到自己合适的减肥方法才是减肥成功的关键。
　　属于易胖体质的颖儿，为了减肥曾经饿到受不了的时候只吃一瓣柚子，这对于属于水肿体型的她，效果非常有效。而且为了告别婴儿肥，她每天都会进行脸部按摩达到消肿的目的。
　　刘诗诗似乎从来都没胖过，不过她曾在访谈中自曝青春期的时候是胖子，连续5年时间喝水的长胖，为了保持身材，这5年的岁月她基本不敢吃主食，但是由于营养不良，反而越来越胖。
　　后来她尝试喝蜂蜜减肥，这样不仅不会影响身体健康，而且减肥效果特别好，再加上少吃多餐的习惯，体重从来都没有过90斤。
　　为了上镜更加好看，陈乔恩都会打至少3个小时的羽毛球，而且严格控制饮食，精确计算每一口进入肚子的食物，而且吃蔬菜也要脱水，利用这个方法，她在一周内，甩掉3公斤赘肉，而且上围完全没有缩水哦！
　　女神高圆圆滑嫩的肌肤和苗条的身材，不仅获得了众多男人的欢心，清新的气质也是女人们争相模仿的对象。
　　她在圈内也是非常有名营养专家，对于每天摄入食物的卡路里保持在一个数值，比如高卡路里的蛋黄或者肉，那么就一定要用低卡路里的蔬菜中和一下。当然，这就要求她对食物的卡路里数值了如指掌，这样学霸级的瘦身咖，太强大了！
　　杨幂是靠走路瘦身的，生完孩子身材快速恢复如初，让人羡慕不已。她的原则就是每天步行，能不坐车就尽量不坐车，能爬楼梯就尽量不乘电梯。
　　这也是她推荐给粉丝的瘦身法，而她多年不变的好身材就是最有说服力的证明。
Android版下载赵丽颖公主头怎么绑 来看赵丽颖公主头图片_明星发型_西子美发网
你的位置： >
赵丽颖公主头怎么绑 来看赵丽颖公主头图片
要说起赵丽颖，那可是这几年霸屏的之一呢，清纯可爱的秀丽外形加上大大的眼睛，本身长相就是仙女本人了，再配上一款美美哒的头，更是的不得了了。赵丽颖虽然演绎过的不少，但是小编觉得她的那是相当美腻。那么女神赵丽颖的公主头是怎么绑出来的呢？以下分享的便是赵丽颖公主头的DIY步骤教程。
清新自然的气质裸妆妆容，赵丽颖的公主头半设计，更显上镜小巧，搭配气质修身的，更是分分钟演绎公主形象。
公主型自流行开始以来，很多女都演绎过，赵丽颖可谓是公主头很好看的代言人了，微的时尚再加上中分公主头的气质甜美，很仙很靓很美哦。
赵丽颖的公主头发型不光在现代造型中常见，她的古装造型中也有不少公主头呢，仙仙的古装服饰，搭配一款中分的气质公主头发型，清新甜美灵动风十足。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net共3页:
【上一篇： 】
【下一篇： 】
明星发型图片
www.xiziwang.net 备案号：其实，生活是美好的，关键在于你怎样去发现，怎样去寻找。常说上帝为你关了一扇门，总会为你打开一扇窗。不必去抱怨生活，因为抱怨也不能改变什么。让我们一起走进养生世界！首先是我们颖宝了，颖宝生于一个农村，我想大家都知道了。而她的证件照也是特别的接地气，的包子脸，一双大大的眼睛，不过丽颖好像涂了唇膏，嘴唇也是特别的湿润。有的人说太土了，根本就不像一个人，还有的人惊呆了，但是我觉得这才是真正的证件照！一点也不装，一点违和感都没有！
接下来是，范冰冰的证件照就是通行证，范冰冰本来就长得就是让人无可挑剔，长得也是特别的惊艳，脸型也是特别的好，证件照上的范冰冰皮肤虽然显的黑了点，但是大大的眼睛和双眼皮，还是那么的招人喜欢，长发披在肩上，穿着一身红色的裙子，显的我们的范爷年轻了许多呢！
第三个就是刘亦菲，刘亦菲的外号叫“神仙姐姐”，她演的古装剧简直是美得不要不要了，
证件照上的她面带微笑，大眼睛还是非常的有神，透露着灵气，一看就是特别的温柔，不愧是我们的“神仙姐姐”啊！所以我认为刘亦菲的证件照是最好看的了！最后，希望我们的神仙姐姐能够早日找到自己的如意郎君。
第四个就是了，果然姓刘的都是美女啊，刘诗诗的证件照上，五官特别的对称，长得也很温柔，更是美得让人惊讶，天生的眉毛也让人看着很顺眼，不用化妆也完全很好，青涩的面孔简直就像邻居家的大妹妹，我想诗诗在上学的时候也是让很多人喜欢吧！
最后一位是。证件照上的唐嫣笑的很开心，笑的特别甜，怪不得粉丝们叫她糖糖，高挑上扬的眉毛一看就是纯天然的，没有一点画的痕迹，留着一个斜刘海儿，显得像一个小孩子，脸型更是没话说，和现在一对比就知道没整容。除了嘴有点大以外，嘴唇有点厚以外还是很美的！毕竟是证件照嘛！又不能化妆，所以我觉得已经很好了！
希望以上的证件照还不要对大家产生什么影响，毕竟是以前的了！大家该喜欢哪位爱豆还是继续下去吧！特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
一键安装官方客户端
重大事件及时推送 阅读更流畅
http://dingyue.nosdn.127.net/h4kPrcAtPw6=unzieOEeU8C8s8=kk87XE6vaPPRGF58aw1.bmp当前位置： >
> 正文 手机访问：
【免责声明】
本站严格遵守国家相关法律法规，不存放实际文件，不对内容的合法性承担任何责任！严禁未满18周岁的未成年人浏览本站！
如果您发现任何违法内容,请联系我们,我们将会立即删除!}