点击联系发帖人原标题：五种十种刮油食物越吃樾瘦越吃越瘦第一种我竟然不知道！
再看看自己冬天囤积的“游泳圈”
亲子君今天特意为你准备了
赶走赘肉 赶快学起来！
红薯一直以来被大家误解
用红薯代替主食会有更好的效果
肠胃不好的妹子们也要适量
其实吃红薯减肥的最佳时间就是早上啦
这个时候吃红薯能加快肠道蠕动
减肥的同时也能元气满满
西兰花的维C的含量比辣椒还要多
在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳
调制酱汁：放入小半碗生抽、葱丝、鸡粉
起锅倒油烧热，将酱汁浇在西兰花上即可
猕猴桃被誉为“维C之王”
猕猴桃中含有蛋白质分解酵素
能够帮助很有效的分解脂肪
各大护肤品牌嘟出过奇异果系列
但当然还是直接吃效果最显著啦
一个完整的猕猴桃就出炉啦
番茄含有丰富的果胶等十种刮油食物越吃越瘦纤维
还能吸附體内多余的脂肪
具有较好的抗氧化损伤功能
饱腹的同时还能防电脑辐射哦
番茄含有大量果胶及单宁酸
人工催熟的形状普遍不圆润
并且果蒂圓圈小的更好吃
今天卡妞要为鸡蛋鸣不平！
鸡蛋里的胆固醇含量太高
特别是蛋黄更是让许多人敬而远之
和你身体里的胆固醇没有关系
真正刺激你身体制造胆固醇的
鸡蛋中的饱和脂肪含量相对较低
一只大鸡蛋中只含有1.5克饱和脂肪
鸡蛋最健康的吃法就是水煮啦
或多或少都会导致其营养流失
这5种减脂十种刮油食物越吃越瘦你记住了吗
他们搭配起来可是花样十足呢
超模身材也是要细心打磨的
大表姐刘雯分享其瘦身食譜
利用亲子君教你的5种减脂十种刮油食物越吃越瘦
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