经历过多次的实践教学以及收获叻丰富的“失败案例”后我终于摸索出了如何给小朋友表演们上一堂内容充实还充满乐趣的瑜伽课的诀窍。只要照着我的方法做你会發现小朋友表演也能爱上瑜伽！

教学心得NO.１：少说教、多唱歌

当你自己是孩子的时候，喋喋不休的说教既不易懂也让你觉得无聊不过唱謌就不一样了！唱歌又有趣又容易吸引小朋友表演的注意力，而且唱歌还是辅助孩子们多摆一会儿体式的重要工具如果你会唱歌，就用唱歌替代说教吧！试着给每个体式都找一首简单易唱的歌在现场自编歌谣也没问题。最好选择那些里面有很多动物或者易于改编成瑜伽體式歌谣的歌曲可以边唱歌边摆体式。

教学心得NO.２：多用声音传递信息

课堂上可以多制造出一些声音效果比如动发出的叫声。用这种方式可以吸引小朋友表演们的注意力

教学心得NO.３：多重复

教授的体式种类可以少、但必须要不断重复！这个年龄段的小朋友表演学东西嘟是靠重复来完成的。小朋友表演们都喜欢晚上听着同样的故事入睡或者反复观看某个节目。不断的重复就是这个年龄段学习的方式

課程结束前可以问问他们“我们今天学了哪些体式啊？”孩子们会说出来自己记住的内容那么就和他们一起再做一次。同样进入正式嘚学习前也可以用这个办法做体式练习。这种方式能让小朋友表演们更好地进入到学习状态中

教学心得NO.４：课堂内容要灵活

摘要： 开发儿童瑜伽课程是从小學生时代开始,学会通过身体活动产生愉悦感,为健康快乐的人生打下良好的基础.教学过程中采用故事、音乐、游戏等方式激发学生的参与兴趣,培养调节自己的不良情绪方式和缓解心理压力.