干银耳煮什么好吃家常怎么煮好吃

点击联系发帖人 时间：2018-06-22 10:34

银耳煮什么好吃

秋令时节秋高气爽，气候干燥草木衰败，万象萧条人体内的肺相对旺盛，极易受燥邪侵袭而伤肺出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥症。

银耳滋阴润肺生津止咳，补气血雪梨清心润肺，能滋润肌肤

冰糖雪梨炖银耳，能滋阴补肾、润肺养颜、生津润肠降火清心，强壮身体······

早晚喝一碗汤可以润润燥--冰糖雪梨炖银耳润泽肌肤，也是不错的美容佳品哦

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银耳都买回来很久了一直没吃。看到网上说莲子清热解毒的就买了点回来煲糖水喝。不知道为什么这个银耳煲很久了还是脆脆的，没有像别的朋友说的糯糯的怎麼回事呢？

莲子去掉中间的苦芯苦芯可以用来泡茶喝哦。银耳撕成小朵

枸杞适量，洗净备用冰糖备用。

把莲子和银耳倒入砂煲

煲┅个半小时左右，倒入枸杞

莲子其实不用去芯是最好的。放冰箱冷藏更好吃

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