最近，想吃点养胃零食前十，大家平时都吃什么？

点击联系发帖人 时间：2018-06-22 04:26
养胃零食前十

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按时就餐坐著吃饭。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品洳芹菜、香菇等

枸杞、银耳、红枣、核桃都可以养胃零食前十或入菜。

如果能买到茯苓饼倒是很不错的一个零嘴

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