黑豆黄豆赤豆能煮粥吗煮粥能放肉吗

点击联系发帖人 时间：2018-06-22 04:10
赤豆能煮粥吗 
可以的黑豆是补肾类食材，红豆则是补铁类食材但是味道可能会比较不搭，建议单独分开来炖汤好一些或者比例相差大一些味道会更鲜甜，可以考虑在汤出锅前放仩一勺火麻油味道会更美味和营养哦。
可以一起具体方法如下：
黑豆30克、赤小豆30克，红糖适量
1、红豆及黑豆洗净放锅中加入适量清沝，大火煮开后小火煮2小时
3、加入适量红糖煮至红糖溶即可。
4.希望可以帮到您谢谢！
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玉米粗粮加些黄豆、红豆、绿豆、黑豆、花生做粥可以吗？

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可以的味道还是挺好的。

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