余姚——浙江省首批历史文化名城之一，具有丰富的历史文化底蕴。以余姚先人为主体创造的光辉灿烂的姚江文化是中华民族文化的重要组成部分。距今七千年前，余姚先民创造了辉煌的史前文化——河姆渡文化，使余姚成为中华文明的发祥地之一。河姆渡遗址位于余姚河姆渡镇，因遗址所处的姚江河姆渡口而得名。余姚不仅历史文化悠久，历史上也是名人辈出，也是红色摇篮，浙东抗日根据地。

余姚四明山，横亘八百里，峰锦岭秀，溪谷纵横，竹海浩瀚，享有“中国第二庐山”、“夏如莫干山，冬如长白山”的美丽盛誉。四明山上的四窗岩、仰天湖、五龙潭、丹山赤水以及四明山国家森林公园等景点正以其绿色、生态、文化和山村风情吸引着越来越多的都市人群，日益成为东南都市群落一块难得的绿海幽园。春游余姚四明，既可寻胜访古、纵情山水，也可饱享山中野味珍品、体验乡村田园风情，是人们回归自然、保健养身和舒缓身心的绝佳选择。

春季：四明山红色之旅适宜时间：每年3月——5月
推荐景点：四明山革命烈士陵园、新四军浙东纵队司令部旧址、浙东革命根据地纪念馆
推荐线路：杭甬高速余姚道口下——四明山革命烈士陵园——浙东革命根据地纪念馆——新四军浙东纵队司令部旧址——丹山赤水（以自然山水、道教文化和浙东古村风情为特色，可吃农家饭、观赏红杜鹃）——四明山森林公园，4月份的中国樱花红枫节每年都在四明山镇举行。

游四明山水,品余姚杨梅适宜时间：每年6月15日——6月30日
推荐景点：余姚杨梅山、梁弄古镇、丹山赤水、天下玉苑、河姆渡遗址博物馆
推荐线路1：杭甬高速余姚道口下——梁弄古镇（红色古镇）——丹山赤水（以自然山水、道教文化浙东古村风情为特色，可吃农家饭）——余姚杨梅山（观光、采摘杨梅）——返程
推荐线路2：杭甬高速余姚道口下——天下玉苑（载入上海大世界基尼斯纪录的玉文化主题公园）——河姆渡遗址博物馆（七千年古文明遗址）——余姚杨梅山（观光、采摘杨梅）

杨梅是余姚传统名果，它颗大、色艳、汁多、味重，自古名噪海内外，由此余姚有“杨梅王国”、“中国杨梅之乡”的美誉。现余姚有杨梅栽培面积8.1万亩，常年产量1.3万吨左右,居全国之冠。每年6月，当杨梅熟红枝头、闪红烁紫之时，余姚市将推出一年一度的余姚杨梅节“杨梅之乡欢乐游”活动，届时旅游者可摘满山红果、尝果中珍品，好好过上一把享受“农家乐”风土人情游的瘾头。

四明山国家森林公园门票 门市价：50元  同程价：40元

夏季：四明山乘风凉,临山卫吃葡萄,北斗湾漂流

适宜时间：每年7月——8月
推荐景点：临山镇葡萄基地、丹山赤水
推荐线路：杭甬高速上虞道口下——临山镇葡萄基地（采摘、购买葡萄）——丹山赤水（以自然山水、道教文化浙东古村风情为特色，可吃农家饭）

余姚临山葡萄，色泽好、颗粒大、味道清纯甜美，品种多达70余种，被指定为浙江省绿色农产品。其中美人指等4个品牌在宁波市名优葡萄评比会中荣获金奖，被奉为葡萄中的珍品。目前，余姚临山的葡萄种植面积达1.15万亩，产量达2.34万吨。其中味香园葡萄基地，是宁波市最大的葡萄绿色农产品生产基地，是国家级无公害基地。

北斗湾漂流：北斗湾漂流项目总投资1500万，上至上贤村的黄纸厂水库，下至紫溪村的百丈岗水库，全程2.5公里，漂流时长达2个小时，是目前浙东漂流路程最长、风光最美、漂流路线最刺激的山野漂流之一。

秋季：丹山赤水柿子采摘适宜时间：每年10月推荐景点：丹山赤水
推荐线路：杭甬高速余姚道口下——梁弄古镇（红色古镇）——丹山赤水（以自然山水、道教文化浙东古村风情为特色，可吃农家饭、采摘柿子）——四明山国家森林公园（天然氧吧）——奉化溪口三隐潭——奉化溪口妙高台——宁波

朱舜水祠 四明山北溪 古街风景>

丹山赤水，位于余姚四明山腹地，是以自然山水、道教文化和浙东古村风情为特色的风景名胜区，道家尊之为“第九洞天”。景区所在的柿林村盛产柿子，所产柿子果色艳丽、肉质柔软，至今已有400多年历史。现全村有参天合抱的柿树百余棵，其中树龄最长的已达300多年。晚秋时节，景区里到处是鲜嫩可爱的红柿，到处是层林浸染的丹山红叶，红柿红叶交相辉映，如诗如梦。

溪口景区 门市价：230元 同程价：200元

丹山赤水 门市价：65元 同程价：58元

冬季：游余姚天下玉苑,品牟山湖大闸蟹适宜时间：每年11月——12月
推荐景点：天下玉苑、牟山湖
推荐线路：杭甬高速大隐道口下——天下玉苑——牟山湖（品尝大闸蟹）

<阳明先生讲学堂 黄宗義故居 王阳明先生故居 梨洲文献馆>

    天下玉苑是以玉文化为特色，融山水灵气、玉雕精品和人文胜迹为一体，国内最大的玉文化主题公园，被誉为新千年浙东第一景，现已载入上海大世界基尼斯玉文化主题公园之最。