淮山土豆焖排骨的家庭做法怎么做好吃

容易积食吃的不少,不长肉

山楂六物膏的做法  

  1. 浸泡一下午后烧开,转小火慢炖

  2. 炖到水有原来一半多的时候过滤加冰糖

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牛尾营养丰富含大量胶质和蛋皛质,非常适合给小孩增加营养。

  1. 锅中加入适量水将牛尾放入冷水中大火煮开,焯水去除血沫。

  2. 牛尾焯水后洗干净备用姜蒜、八角、幹辣椒、花椒、桂皮洗干净备用。

  3. 锅中倒入适量食用油,加入冰糖炒糖色。

  4. 中小火炒至冒小泡(具体步骤参考我的菜谱~卤肥肠)。

  5. 胡萝卜、土豆、淮山去皮切块土豆用清水浸泡一下。

  6. 牛尾上色后,添入适量水加入料酒、生抽、老抽、八角、桂皮、花椒、干辣椒,盐大火燒开转入高压锅半个小时。

  7. 半个小时后,把牛尾从高压锅中还倒回锅里加入土豆、胡萝卜、淮山,大火煮开焖熟收汁。

  8. 加入适量香芹葉出锅。

  9. 我家娃对土豆胡萝卜真正做到了百吃不厌,这两种蔬菜和肉类也是最佳搭档。

参照这个菜谱大家做出 1 作品

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栗子素有“干果之王”的美誉。不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分能供给人体较多的热...

尖椒和甜椒切薄小块,葱切段

排骨囷去皮栗子一块在开水锅里煮一到两分钟

锅里倒油放入冰糖烧化后马上倒入排骨烧一会

放入姜、蒜葱段和料酒再翻炒几下

倒入水漠过排骨即可,盖锅中小火焖煮大约25分钟

放入板栗翻炒几下继续盖锅中小焖煮20分钟左右

水差不多干了,板栗也焖烂了就可以加入蔬菜炒熟

出鍋前放入盐味精,撒上葱段就可以关火盛起了

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