山药排骨汤，补气养血！的做法 - 煲汤食谱网
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大冬天就该来点汤汤水水，今日要教大家做的是一道补气养血的汤，山药汤。
材 料用料：主料：山药（1000克）辅料：排骨（500克）、（5-6颗）其他：生姜、桂皮、八角、生抽、盐、葱。具体步骤
山药斜切成段。
锅中加入油烧到7成热，加入切片的生姜爆点香味出来。
倒入排骨翻炒几下，
再加入生抽、盐、八角、桂皮翻炒至排骨表皮变硬。
加入适量的开水小火煮5分钟。
在汤锅中加入适量的水烧开。
倒入炒锅中的排骨炖一个小时。
加入切好的山药、枸杞转小火再炖一个小时左右即可。
最后起锅的时候可以撒点葱花即可。
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提示：两种食材一起做，可在中间加空格大骨汤怎么熬补钙 常喝大骨汤有哪些好处
　　众所周知，骨头是非常好的补钙食品，因为骨头的主要成分是碳酸钙，钙含量非常之高，所以很多人认为，大骨熬汤有营养，更能补钙。可事实并非我们想象的那样。其实，骨头汤里的的钙含量非常低，而且是不易被人体吸收的钙。那骨头汤怎么做钙才容易吸收呢?下面就和小编一起去看看吧。
　　大骨头汤
　　辅料：葱、姜、蒜、花角、大料。
　　1、用刀背把骨头敲开;
　　2、用开水炒一下，记住骨头要大头朝下哦，否则骨髓都跑走了;
　　3、过滤出清汤，备用;
　　4、用葱姜蒜爆锅，然后放入花角，大料;
　　5、香味出来后到入清汤，然后把骨头大头朝下的整齐放入;
　　6、烧开后，小火咕嘟着，放入些盐，调好口;
　　7、看到汤都变了白色，基本骨头顿的差不多了(20分钟左右)，就可以捞出放凉了;
　　8、骨头放凉，就可以吃了。
　　猪大骨头的功效与作用
　　猪骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。
　　儿童经常喝骨头汤，能及时补充人体所必需的骨胶原等物质，增强骨髓造血功能，有助于骨骼的生长发育，成人喝可延缓衰老。
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现在由于生活条件的提高，三高人群也逐渐的扩大年轻...第80期：喝骨头汤能补钙？
1.网友：双双 32岁 行政
以形补形纯属瞎说，喝骨头汤不能补钙。
我老妈岁数大了，也有缺钙的毛病，她固执地认为喝骨头汤能补钙，天天都自己熬了喝。我们为了配合她也经常给她熬，可是情况一直没有好转，反而糖尿病高血压都更加严重了。后来我买了钙片，并且按网上的补钙食谱顿顿给她食补，结果效果特别好，老妈以前走路都困难，现在行走自如，精神也好了许多，看来以形补形的骨头汤还是不管用呀！
2.网友：小蜜蜂 28岁 经理
我小时候就老喝骨头汤，现在一点不缺钙。
我觉得喝骨头汤补钙是老人们传下来的经验，应该是有一定效果的。小时候我非常瘦小，经常摔跤，并且一摔十有八九是要骨折。后来妈妈每天都给我炖骨头汤，我觉得很好喝。一直喝到二十多岁呢！前两天公司带员工检查骨密度，就我一人完全合格，不得不说应该是妈妈和骨头汤的功劳。
骨头汤含钙量很少，成人每日要300～400碗才能满足需要。
中国医科大学附属第二医院风湿科教授 张晓丽
1.骨头汤含钙量很少，成人每日要300～400碗才能满足需要。
“吃什么补什么，喝骨头汤补钙”，但事实并非如此。骨头中的钙能溶解在汤里的量很低，10千克排骨熬成猪骨汤中的钙量还不足150毫克。曾经有人检测过，一碗骨头汤大约含有2~3毫克钙。按成人每日需要800毫克钙计算，估计需要300～400碗骨头汤才可以满足人体钙的需要。
2.为什么大多数人认为喝骨头汤能够补钙？
大多数人都知道，钙在体内的存的形式主要以骨骼，牙齿的形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力。因此很多人都认为，如果用骨头熬汤，就能将骨头中含有的钙熬进汤中，通过喝汤就能够达到补钙的效果。一般煲汤都是用水煲而不加任何的酸性调料，汤中不会形成钙沉淀，故汤中的钙含量实际上与水中钙含量接近，其数值并不高。
除非将骨头一直熬成骨头渣，连渣一起摄入，但实际上，不会有谁熬汤一直将骨头熬成骨头渣，因此，普遍意义上的骨头汤中的钙含量，只有牛奶的几十分之一。因此，喝骨头汤能补钙是一个认识误区。要想增加骨头汤的钙，可在骨头煲软之后，加适量的醋，以溶解骨头中的钙。
3.补钙并不等于治疗骨质疏松。
钙的摄入可以减缓骨的丢失，改善骨矿化，但用于治疗骨质疏松时，应与其他药物联合使用，目前并没有充分的证据表明单纯补钙可以替代其他抗骨质疏松药物治疗。因此，治疗不是单纯补钙，而是提高骨密度、增强骨强度和预防骨折的综合治疗。患者应到正规医院的骨质疏松中心规范治疗。
&&nbsp&&nbsp为了健康，你恪守着关于身体的各种小道消息。但那些你从小就知道一直深信不疑的“知识”，其实很多充满了片面性的谣言。&&nbsp&&nbsp《谣言》栏目运用专业知识为你揭示真相，树立理性思考的生活方式，让谣言止于科学！
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密码所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立　用猪骨头炖汤是不是可以补钙
骨头汤抗衰老　人到老年，皮肤变干燥、松弛、弹性降低，出现皱纹，常有头晕、胸闷、神经衰弱，甚至招致心脑血管疾病，这些都是微循环障碍的结果。骨头汤中的特殊养分以及胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善上述老化症状，特别是50一59岁的10年间，乃是人体微循环由盛到衰的转折期，老化速度快。多喝骨头汤可收到药物也难以达到的效果。
其他答案（共3个回答）
"，其实堪称...
喝汤不仅有利于健康，更有利于补充人体营养且易被机体所吸收。
　　我国民间曾长期流传着各种"食疗汤"，今人则将其誉为"营养健疗汤"。例如：鲫鱼汤通乳水，墨鱼汤补血，鸽肉汤利于伤口收敛，红糖生姜汤驱寒发表，绿豆汤清凉解暑，萝卜汤消食通气，黑木耳汤明目，白木耳汤补阴。中国有一本5000年前撰写的食谱，其中就有关于"鸽蛋汤"的烹调方法。不知这些可否谓之为"汤文化"，其实堪称源远流长。
　　外国人也讲究喝汤。日本的相扑运动员每天在大运动后便要吃一大碗有牛羊之类"什锦汤"，并说他们"发力"的决窍就在于喝汤。日本产妇分娩后则爱喝海藻汤，美国人爱喝西红柿汤和咖喱肉片汤，朝鲜人贪喝蛇肉汤，越南人看重燕窝汤，地中海沿岸各国嗜好大蒜汤，巴伐利亚是豌豆汤，传说，意大利作曲家威廉第就曾说自己的创作灵感来源于喝鸡汤！
　　值得推广的是"肉骨头汤"。医学界人士认为，肉骨头以文火煨汤，营养成分损失最少，煨时不停火、不添水，让骨头里的蛋白质、脂肪、胶质等可溶有机物慢慢向外渗出，至汤稠骨头酥软为止，这是一种家庭最廉价的营养补品，它能使儿童促进发育、对孕产妇有促进泌乳的作用，而对中老年人则有抗衰老的特效。　另外，有医学专家指出，"喝汤有利于减肥"，如果在午餐喝汤比吃其它营养品要少摄入50卡热量，假如10个星期内坚持每周喝上4次午餐汤，那么肥胖者的"超重部分"即可平均减少20%左右，故有医生劝告肥胖者把喝汤当作最方便可行的"减肥良方"。　　诚然，许多事情常常被人"吹"得神乎其神，令人生疑。但这多喝汤确有好处却是不可置疑的。如果你从事饮食业，要想生意好，可千万别忽视对"汤文化"的钻研。
有关喝汤的好处，几乎每个民族都有丰富的经验。许多民族
都认为汤是"最便宜的，并被经验证明是有效的健康保险。"日
本人相信海藻汤有很好的医疗作用，直到现在，日本妇女还有产
后喝这种汤的习惯。地中海沿岸及北非国家的人认为大蒜汤可预
防疾病；朝鲜人相信蛇汤能延年益寿，治疗神经痛；苏格兰人则
认为治疗感冒最好的方法是"洋葱麻雀汤"；美国的许多家庭也
坚信汤能健身和防治疾病，而其中以鸡汤为最灵，美国的许多康
复医院和疗养所都以鸡汤作为治病的"偏方"之一。
　　中国人相信乌龟汤和黄鳝汤有滋补身体的作用，黑鱼汤对产
妇和创口痊愈有着奇妙的作用。
　　自古以来，中国人就把一种特殊的药膳汤羹作为保健和治疗
疾病的一种"药食"，它是以药物和食物为原料，加入较多的水
，经烹饪制成的具有食疗作用的佐餐汤。它是中国传统医药与烹
调经验相结合的产物，其历史久远，古籍书就有"药食同源"的
记载，并强调它具有强身健体、延年益寿的功效。药膳汤羹不同
于一般中药方剂，又有别于普通饮食，它是药物、食物和水三者
巧妙结合，它具有营养脏腑、滋润关节、活血化瘀、固本强身、
补虚健体、增强食欲、防病治疗等功效。
　　有些药膳汤羹治疗常见病症有明显的作用，如白菜姜葱汤、
生姜芥菜汤可治感冒；天门冬萝卜汤和罗汉果猪肉汤可治咳嗽；
三七藕蛋羹和姜韭牛奶羹可治溃疡病；蜜糖牛奶芝麻羹和桑椹巫
蓉汤可治便秘；玉米西瓜香蕉汤和荸荠鸭蛋汤可治高血压。总之
，几乎每一种常见的疾病都能用药膳汤羹来治疗。
级别：智者
1月21日 20:45
骨头汤抗衰老　人到老年，皮肤变干燥、松弛、弹性降低，出现皱纹，常有头晕、胸闷、神经衰弱，甚至招致心脑血管疾病，这些都是微循环障碍的结果。骨头汤中的特殊养分以及胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善上述老化症状，特别是50一59岁的10年间，乃是人体微循环由盛到衰的转折期，老化速度快。多喝骨头汤可收到药物也难以达到的效果。
骨头里面有很高的钙,
肉骨头以文火煨汤，营养成分损失最少，煨时不停火、不添水，让骨头里的蛋白质、脂肪、胶质等可溶有机物慢慢向外渗出，至汤稠骨头酥软为止，这是一种家庭最廉价的营养补品，...
猪骨头和牛骨头都差不多 只是看他们的营养含量哪个比较丰富一点而已 应该是牛骨头营养丰富一点 但是用来熬汤的话就得看你熬多久了 熬太久了营养价值反而比较低
如果是就是想喝,那也没有什么大问题的,不过感冒病人在痊愈之前以清淡食物为好,所以最好暂时不要喝.
喝冬瓜排骨汤不会影响奶水的,所以说不用担心。可以在汤里再放点花生,这样的话还有利于下奶。 少侠,我看你骨骼惊奇,当是万中无一的练武奇才，不如这样这有一个好评，你...
病情分析：
婴幼儿断奶后应添加辅食,顺序为先单纯后混合,先液体后固体,先谷类,水果,蔬菜,后鱼,蛋,肉,具体添加顺序是：4到5个月龄,添加的食物包括米糊,粥,水...
答: 汗兰达元宝梁撞凹了用换吗
答: 为了吃而奔波这就是生活。
答: 子宫肌瘤一般是良性肿瘤，主要受体内激素水平影响，如果在绝经前定期检查没有变大就无需治疗，除非其影响到月经！想靠药物治愈是不可能的，手术治疗也不能保证不再复发，除...
每家运营商的DNS都不同，而且各省的也不同。你可以问问你的网络提供商，他们会告诉你的。（也可以通过分别访问域名和IP来检查DNS是否正常，访问域名不行，而访问IP可以，则说明DNS设置不对）
另外，如果ADSL-电脑没问题，一般ADSL-路由器也没问题的。而且采用ADSL拨号的话，DNS可以不设置的，拨号成功后会自动取得DNS服务器。
问题可能出在路由器设置上。进去检查一下吧。看看上网方式，上网用户名密码是否正确。
（有个问题要注意一下，有些地方的运营商会限制使用路由器或者限制接入数量，一般是采取绑定网卡MAC地址的方式，如果路由器设置都正常，试试路由器的MAC地址克隆功能，把电脑网卡的MAC复制过去）
B.20世纪上半叶，人类经历了两次世界大战，大量的青壮年人口死于战争；而20世纪下半叶，世界基本处于和平发展时期。
“癌症的发病率”我认为这句话指的是:癌症患者占总人数口的比例。
而B选项说是死亡人数多，即总体人数下降了，但“癌症的发病率”是根据总体人总来衡量的，所以B项不能削弱上述论证
餐饮业厨房产生的油烟，顾名思义，废气中主要污染物为油烟，一般采用静电除油。
液化气属较清洁能源，废气污染程度不高，主要含二氧化碳一氧化碳吧。
柴油属石油类，废气含二氧化硫和氮氧化物，二氧化硫碱液喷淋即可去除，氮氧化物主要以一氧化氮为主，要催化氧化成二氧化氮才能被碱吸收，造价成本非常高，一般的柴油发电机尾气难以治理，除非大型发电厂。
煤炭废气含二氧化硫多，一般常用的脱硫工艺即可。
关于三国武将的排名在玩家中颇有争论，其实真正熟读三国的人应该知道关于三国武将的排名早有定论，头十位依次为：
头吕（吕布）二赵（赵云）三典韦，四关（关羽）五许（许楮）六张飞，七马（马超）八颜（颜良）九文丑，老将黄忠排末位。
关于这个排名大家最具疑问的恐怕是关羽了，这里我给大家细细道来。赵云就不用多说了，魏军中七进七出不说武功，体力也是超强了。而枪法有六和之说，赵云占了个气，也就是枪法的鼻祖了，其武学造诣可见一斑。至于典韦，单凭他和许楮两人就能战住吕布，武功应该比三英中的关羽要强吧。
其实单论武功除吕布外大家都差不多。论战功关羽斩颜良是因为颜良抢军马已经得手正在后撤，并不想与人交手，没想到赤兔马快，被从后背赶上斩之；文丑就更冤了，他是受了委托来招降关羽的，并没想着交手，结果话没说完关羽的刀就到了。只是由于过去封建统治者的需要后来将关羽神话化了，就连日本人也很崇拜他，只不过在日本的关公形象是扎着日式头巾的。
张飞、许楮、马超的排名比较有意思，按理说他们斗得势均力敌都没分出上下，而古人的解释是按照他们谁先脱的衣服谁就厉害！有点搞笑呦。十名以后的排名笔者忘记了，好象第11个是张辽。最后需要说明的是我们现在通常看到的《三国演义》已是多次修改过的版本，笔者看过一套更早的版本，有些细节不太一样。
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
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1、搜索引擎营销：分两种SEO和PPC，即搜索引擎优化，是通过对网站结构、高质量的网站主题内容、丰富而有价值的相关性外部链接进行优化而使网站为用户及搜索引擎更加友好，以获得在搜索引擎上的优势排名为网站引入流量。
良工拥有十多位资深制冷维修工程师，十二年生产与制造经验，技术力量雄厚，配有先进的测试仪器，建有系列低温测试设备，备有充足的零部件，包括大量品牌的压缩机，冷凝器，蒸发器，水泵，膨胀阀等备品库，能为客户提供迅捷，优质的工业冷水机及模温机维修和保养。
楼主，龙德教育就挺好的，你可以去试试，我们家孩子一直在龙德教育补习的，我觉得还不错。
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
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这个不是我熟悉的地区熬大骨汤里放些什么药材补气血啊
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过早停经，会使女人飞速变老！30多岁就绝经、闭经、更年期怎么办？40多岁备孕二胎怎么办？睡前只做一件事...
医院出诊医生
擅长：闭经、绝经、更年期
擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
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问骨头汤，鸡汤，煲汤里可以放哪些中药材可以补气血呢，...
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专长：高血压糖尿病
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病情分析： 您好，很高兴为您解答。您要是想补益气血的话，可以选择放一些大枣、黄芪、当归、枸杞子等，不宜放太多，少许即可。希望能对您有所帮助。
问请问八珍汤和血府逐瘀汤可以一起熬着喝吗？
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