清蒸花石斑鱼的做法法步骤图,清蒸花斑鱼怎么做好吃

【清蒸珍珠斑鱼的做法步骤图,怎么做好吃】梵华-_下厨房
清蒸珍珠斑鱼
清蒸珍珠斑鱼
人做过这道菜
清蒸这种简单粗暴的做法最适合夏天不过了,把原料准备好,放在碗里,锅里放点水,直接上锅蒸,食物原汁原味又不失营养。
清蒸珍珠斑鱼的做法 &
生姜去皮切丝、葱花切丝。
珍珠斑鱼洗净,去除鱼鳞、内脏、鱼鳃,在鱼身切两刀帮助入味,鱼身均匀抹盐。
鱼装盘,放上切好的葱姜,撒少许酱油和花生油。上锅隔水蒸八分钟即可。
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清蒸珍珠斑鱼的答疑
冻过的鱼清蒸也好吃吗?
冻过的鱼清蒸相对来说没有新鲜的鱼好吃,会腥一些,肉质也没有那么嫩
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难度:切墩(初级)
时间:10分钟左右
罗非鱼,花斑鱼700g
蒸鱼豆豉油,朝天椒,葱,姜
清蒸鱼的做法步骤
1. 新鲜鱼买来横切几刀,肉背厚的竖着一刀,(要吃的时候买是最新嫩的)
2. 抹上盐和塞上姜丝,剩下姜丝放肚里面
3. 淋上料酒
4. 一定是开水上锅蒸,(一斤三四两的鱼六分钟绝对够了,只要是按照我上面划刀了的,假如你一斤五六两你就稍微延长一两分钟,蒸的时间一定要把握好,不能久)起锅把盘里的水倒掉,淋上蒸鱼豆豉酱油(这个酱油也很重要,普通酱油没有这个味道)码上姜丝和葱丝,喜欢辣椒还可以码上辣椒丝,(葱切细丝又美观又香)然后烧滚油淋上去就可以了,味道美极了
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清蒸花斑鱼
清蒸花斑鱼
人做过这道菜
花斑鱼就是淡水石斑鱼,富含氨基酸,不饱和脂肪酸,矿物质含量丰富,是一种营养价值高肉质鲜美的优质淡水鱼类。几乎没有鱼刺。
葱花、姜丝
清蒸花斑鱼的做法 &
花斑鱼洗净,两边各轻轻切两三刀。
盘中放几片姜片,把鱼放在姜片上。烧开一锅水,放入蒸8分钟。
蒸熟后,把鱼小心取出放在另一个干净盘子(不要蒸的汤水,腥气)。在鱼身上撒上葱花、姜丝,淋上适量生抽酱油。
干净的锅,加热适量油,油温上来以后,把油淋在鱼身上。
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清蒸花斑鱼
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姜,蒜,盐,葱
清蒸花斑鱼的做法 &
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