常喝平利绞股蓝茶能有效预防糖尿病，九叶蓝教你正确降血糖的方法
糖尿病的爆发往往是由于生活习惯的混乱和不良的饮食习惯造成的。一旦患上糖尿病，各种各样的疾病就会接踵而至，因此要消除糖尿病隐患。九叶蓝认为在养成良好的生活习惯和饮食习惯之外还要常喝平利绞股蓝茶。
常喝平利绞股蓝茶
平利绞股蓝茶中含有丰富的皂苷、多糖、黄酮等营养成分。尤其是它生长在秦巴山区，得天独厚的自然环境早就了平利绞股蓝比其他地区的绞股蓝更有养生价值。常喝绞股蓝茶能够提高免疫力，促进肠胃消化，还能美容养颜，但最重要的功效就是降血脂、降血压、降血糖。大家在挑选绞股蓝产的时候一定要通过正规的渠道和品牌，这样才能保证绞股蓝茶的品质。相信九叶蓝会是最好的选择。
控制碳水化合物的摄入
九叶蓝了解到某些碳水化合物含量丰富的食物会使人体血糖和胰岛素激增，从而引起肥胖，甚至导致糖尿病和心脏病，原因是这些碳水化合物食物的血糖负载很高。
加强有规律的锻炼
九叶蓝通过一项针对糖尿病前期患者的研究发现，中等强度运动使胰岛素敏感性增加51%，高强度运动使胰岛素敏感性增加85%，但是，这种影响只发生在锻炼日。当你运动时，需要较少的胰岛素来控制血糖水平。国内外研究一致证明：步行运动和其他中等强度的有氧运动是防治糖尿病的最佳运动方式。
杜绝含糖饮料
长期喝含糖饮料不仅仅会提高糖尿病的风险，还会带来很多其他的疾病，比如心血管疾病。所以为了健康，最好不要喝含糖饮料、碳酸饮料。九叶蓝建议选择无甜味的健康饮料，比如绞股蓝茶、不含糖的咖啡或白水。
肥胖是发生糖尿病的重要因素。长期肥胖人群中，糖尿病患病率是普通人的4~5倍以上。另外，2型糖尿病人80％为肥胖者。
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绞股蓝茶有甜味是不是有问题
健康咨询描述：
去茶叶店买了一袋绞股蓝茶叶，回来泡着喝发现有甜味，绞股蓝茶有甜味是不是有问题
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人喝绞股蓝茶
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便秘之人喝绞股蓝茶好吗？高血压患者可以人喝绞股蓝茶吗？绞股蓝茶应该怎么泡？
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精选回答(1)
河南省辉县市第二人民医院
擅长：擅长中西医结合治疗高血压、糖尿病、冠心病、脑中风及其它内儿科杂病,尤其对高血压、糖尿病的个体化辨证分型治疗
绞股蓝茶有一定的改善血脂血压的作用，但是如果严重的高血压，单纯的绞股蓝茶并没有明显的控制或者降压作用。可以适当的做一下血脂血糖检查明确有没有异常在正规治疗的基础上，将血压控制达标，可以适当的配合绞股蓝茶之类的保健食品调理。
医生回答(5)
复旦大学附属妇产科医院
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　另外，温馨的提示您，内热的人不建议喝绞股蓝，喝了会引起上火。总之，绞股蓝茶的治疗的效果是值得肯定的，很多的患者都是很认可绞股蓝茶的，因此，您可以放心的在医师的帮助下来使用人喝绞股蓝茶来治疗疾病的。
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是的，绞股蓝有助于通畅大便因而，您是可以使用绞股蓝来治疗便秘的，但是，什么人不能喝绞股蓝茶呢?　　首先，绞股蓝茶适用于：高血压患者，高血糖患者，高血脂患者，肝胆炎症患者，睡眠不好者，肥胖者，心脑血管患者的，不能喝 绞股蓝茶的人群是挺少的，只要您是严格的按照医师的吩咐来使用的话，相信您是可以有很不错的治疗效果的。
中国医科大学附属第一医院
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不过，便秘人喝绞股蓝茶可以吗?　　其实，绞股蓝有降血脂、降血压、降血糖、镇静、催眠、抗紧张、抗溃疡、抗疲劳、延长细胞寿命以及增进食欲，增强抵抗力，通畅大便，平喘止咳，消痔、减肥、治疗虚症、抑制胆结石形成、防治糖皮质激素副作用、抗衰老与治疗老年性白发、狐臭、美润皮肤等多种功效。
复旦大学附属妇产科医院
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人喝绞股蓝茶有苦味和甜味两种，苦味绞股蓝茶味道极苦，一般人是接受不了的。甜味绞股蓝又分为绞股蓝叶片茶，绞股蓝龙珠茶，绞股蓝龙须茶，其中以绞股蓝龙须茶功效最好，口感最佳，好的绞股蓝龙须茶汤色碧绿透明，形条细嫩，香味醇正自然，口感优于高档毛尖茶。
贵阳医学院附属医院
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如今，有很多的人患有高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘等等的疾病，那么，病魔的困扰是会严重个人的情绪，当然，还是会影响一个家庭的幸福的，所以，我们应该要及早的治疗，让我们自己可以过上幸福快乐的日子。那么，便秘吃绞股蓝茶可以吗?什么人不能喝绞股蓝茶呢?
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（大便秘结,大便难）
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
多发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年
典型症状：&&&&&&&&&&
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