“我的每一道菜都与东北有关系海参是辽参,小米是吉林的这样做出来的海参小米粥口感更好。”
把小米洗净淘米两次就好。
加入清水(水的量和平时煮粥一样囍欢粘稠的就少放一些,喜欢稀粥的可以多放一些)大火烧开后最小火煮25分钟。
这是取香葱洗净切成碎末海参,枸杞子洗净待用
这時把枸杞子先放入锅内,煮3分钟左右
再放入香葱和海参,倒入鸡汁盐,十三香用勺子搅拌一下就可以出锅了!
如果有高汤的话可以玳替鸡汁。
将海参水发后切成块、片、丝等均可加盐、醋、糖或蜂蜜等凉拌不经过烹饪的,营养保存最好
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海参有丰富蛋白质提高免疫力佳品
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