鱼松 宝宝辅食鱼松的做法的做法步骤图,鱼松 宝宝辅食鱼松的做法怎么做好

自制宝宝鳕鱼鱼松的用料

自制宝寶鳕鱼鱼松的做法步骤

第一步:先解冻鳕鱼沥干水分,不然怕蒸出来的时候水分太多沥干之后上锅蒸,铺上几块姜片^_^(我切薄薄的六七块)蒸14分钟。蒸好后放凉,取肉小心去刺

取肉好后,放入不粘锅先中火快炒,看水分差不多就换成小火炒切记不要炒焦了。水分炒嘚差不多的时候加入点儿童酱油用量因人而异,我不想黑宝宝吃太咸,所以放得很少

炒干后,乘起等凉却后装密封的袋子里或者玻璃罐一定要炒干哦,不然容易回潮炒得不干的时候,可以用微波炉高火叮几十秒

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把黄辣丁洗干净葱姜切丝,把黃辣丁放在蒸锅里然后把葱姜丝放在鱼身上(杀鱼的方法不一样,如果鱼是把肚子抛开的把葱姜放在肚子里,放葱姜蒸鱼主要是去除魚腥味)

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