用什么来放和挂着沙袋？沙袋不会因为使劲打一拳就倒地？我要练拳，我想练金刚拳和旋风脚这些武术有书籍？_百度知道
用什么来放和挂着沙袋？沙袋不会因为使劲打一拳就倒地？我要练拳，我想练金刚拳和旋风脚这些武术有书籍？
我不想去武馆，我要在家练。怎么练一个铁的身体？就是别人怎么打你你也不会感到疼痛，是叫金刚身吧，我在电影里看见过，我想练。这个好像是少林功夫。
我有更好的答案
别用推的，推东西容易，沙袋当然一推就倒，除非特别重的沙袋，是要打出来，还有看书只能增加见识，找家拳馆跟着练，自学学到东西的没见过，自学学出毛病的10个见过八个，还有抗击打能力好的时候，别人打你你可以扛下来，但是不可能没感觉，没感觉的是死人
这个好办，去医院打一针全身麻醉，别人怎么揍你你都不觉得疼
为您推荐：
其他类似问题
沙袋的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。& 南京大名鼎鼎的武术书法家李志宝老师，70上下，我知道的很多练散打搏击的小伙子根本无法和他交手。
被 李俊基他哥李巨鸡 删除于： 23:25:25
楼主邀你扫码
参与上面帖子讨论
发表于：17-05-07 12:49
&&[第2版 05-07 12:49]
再看看他的老师
武术大师王宏坤
&&&发表于：12-05-01
15:38&&[第3版 05-01 15:46↓]
&&水西门附近的下浮桥有一个住有几户人家的大杂院，我从小直至下放农村就一直居住在这里。大杂院内没有豪门贵族，都是为三斗米弯腰整日忙碌的平头百姓。平民中也有出人头地之人，那就是远近闻名的拳师王宏坤。
&&&王宏坤貌不惊人，中等身材、平头无须、背弓八字步，据说他年轻时力大如牛，别人举不起的石担子，他单手能玩得团团转，远近乡邻提起王大力无人不知。自拜师习武后他则如虎添翼，家乡小地方无法施展身手一试功力，他便与一帮师兄弟外出闯荡江湖，卖艺交友，接招攻擂，遍访各地名师高人。行至福建，擂台下放置一口棺木，攻擂者须立生死状，王宏坤毫无惧色上前迎战，得胜而归。湖北更是王宏坤的福地，他巧遇比武招亲。没花银两，仅凭拳脚功夫如愿抱得美人归。大杂院人人都知道他的夫人是在湖北打擂台赢来的。王宏坤在云南与当地一位硬气功高人比试，没有练过硬功夫的他，略施计谋巧胜对方。
&&&王宏坤凭借自己高超的武艺，常为私人钱庄看押钱款。解放后钱庄被公私合营，他仍继续做银行的保卫工作。平时他处事低调、待人谦和，毫无师道尊严，院子里的小朋友看见他都会跟在他后面“王伯伯、王伯伯”的喊。记得有一次是过年，他从一个小孩手里接过一把木剑，演练了几个招式，顿觉虎虎生风，嗖嗖作响。只见他身手矫捷，步伐轻盈，与他平时的慢慢吞吞判若两人。还有一次我在院子里的水井洗菜，王伯伯来提水，他笑眯眯地从我菜篮子里拿起菜刀，高高向上抛去，菜刀翻着跟头落了下来，他伸手一接不偏不倚刚刚抓住刀把，让我惊叹不已。
我的一个姓贾的同班同学是王宏坤的得意弟子，他对自己的师傅十分敬重。他说师傅从不发脾气，仅有一次例外。一个刚来不久身强体壮的小混混，不满意师傅只让他站桩而不教套路，遂出言不逊。王宏坤出手就将他撂倒，此人刚爬起来又是一跟头，接连跌了三跤姿势各不同，该弟子才心服口服。
南京的武术界，王宏坤的辈分极高。五、六十年代国庆节都要大游行，武术方阵过来时，我亲眼见王宏坤同下关的杨小辫子长矛、大刀领头，后面浩浩荡荡的队伍是他俩的徒子徒孙。文革中，住来凤街一带的一帮打拳摔跤的社会名流，与门东的一伙活闹鬼产生矛盾，上百号人正欲刀枪相向。王宏坤闻讯赶到了现场，双方有喊师傅的、有喊师爷的在他的呵斥下双方刀剑入鞘，化干戈为玉帛。
王宏坤有三女一子，他很想将一身武艺亲传给长子大毛。无奈逆子不成器，早早就进了牢房。中途出来过一次，但他恶习难改后又被判了徒刑，大把的青春荒废了不说，还伤透了老人的心。本人亲眼见王伯伯竹棍打儿子的场景，那竹棍是当妈妈的递过去的，她说：“老头子的手没轻没重，别把儿子给打残了。”
我全家下放后很少再去大杂院，听说王宏坤早几年也病死了。如此武艺高强的人也难免一死，痛哉、惜哉！
&发表于：12-05-01 19:33&&[第3版 05-01 19:36
[只看该作者]
王宏坤武艺高强，技术全面。拳脚、器械、擒拿、格斗样样精通。给我印象最深的是他使用刀、枪、剑、三截棍这些兵器的功夫，舞动起来和身体融为了一体，密不透风，达到了极高的境界。我想如果他有杆长矛在手，十个八个地痞流氓拿刀肯定不是他的对手，很快会被他刺倒。他使用兵器时的虎虎生风、出神入化，一看就知道是那种实战型的。令人生畏，让人叫绝。
他对反关节的技击也很有研究，辟如说人家用手抓住了你的右手腕，他说要挣脱很容易。只要用左手将他的手掌按住，再用自己被抓的右手反压他的手腕，对方就会受不了而松手。还说你如果用两指捏住对方的手掌，右手掌向右翻、左手掌向左翻，他就会疼得受不了而被制服
我家附近的双乐园住着一帮习武的人，其中有个叫马金明的最有名。他长着三角腰，一身疙瘩肉，长期炼铁砂掌，多次看到他在家门口进行掌劈鹅卵石表演。平时走起路来都是双臂揸揸的，一摇三晃。因赫赫有名，附近无人敢惹。但逢年过节，我看他都要提着酒菜去孝敬王伯伯。
文革无事许多年轻人在家锻炼身体，于是我也带着一帮小年轻效仿他们玩起来。从城墙上搬来石块，刻了一付近二百斤的石担和一个六十斤的石锁及土哑铃，每天玩一身汗；还从门口挑高萝的那里要了一些旧帆布，自制了一对摔跤衣，与家门口的几个年轻人瞎摔一气。王宏昆见我玩得投入，说岁数大练武迟了愿介绍我到下关杨小辫子处学摔跤。我高兴极了，就跑去跟家母商量。结果遭到家母迎头痛斥，当然没去成。
当时很想不通，十分懊丧，现在想想不学也罢。我们国家现在重文轻武，王宏坤一代武术宗师、浑身本事，解放后不也就是个工行看大门的。那些处长、行长，即使手无缚鸡之力，照样高高在上拿大钱。不过我对这些武师打心眼里是很尊敬的，从某种意义上来说他们是真正的英雄，男子汉。
绿林风云&[]
[飞语] 发表于：12-05-11 14:06&[]
谢谢朋友们还记得住，谈起我师父王宏坤，在此补充点资料，王宏坤是山东德州人，在德州标局保过标，抗战时在重庆曾任孔祥熙保标卫士，后在武汉任国术馆副馆长，武汉国术擂台赛任裁判，当年贾宝玉（贾老五）打过擂台。还有些资料以后再说
绿林风云&[]
[飞语] 发表于：12-05-11 23:48&[]
以下是引用 第11楼的话：
回复 第10楼 的 绿林风云：李老师，你早就该出来说了，难怪你那么，期待中。下面的照片都是那几位啊？马杏田老先生和王老先生...
金思明，杨杰仁，李锡如，李汉杰，还有本人
&发表于：12-05-12
09:52&[只看该作者]
第19楼的 珠珠2：
回复 第36楼 的 dingji195：
这些武功高手武林前辈，最值得让人钦佩的就是他们的武德。过去师傅收徒弟首要看重的是人品。是不是学武的料、灵性如何，是摆在第二位的。非良善之辈不收。功夫有高下，输蠃是常事，不丢脸，最多说师傅授徒不力，徒弟学艺不精。这次比不过下次再来，切磋不伤和气。如果徒弟无德，学了点武术，就横行乡里、欺压良善、为非作歹，则必然辱没师门、祸及师傅矣。
发表于：17-05-07 08:57
怀念“金陵摔跤王”马杏田先生------------往事记
古玩爱好者&[]
[飞语] 发表于：11-10-29 21:12&[]
& 怀念“金陵摔跤王”马杏田先生往事记忆
近日，我在整理人物传记类藏书时，十分意外地看到了我到处翻都没翻到的马杏田先生最小的儿子马兆龙（小名八毛）数年前送给我的一本由传记作家陈识金先生撰写的《摔跤王传奇》一书。
真是喜出忘外。
真的叫“来的全不费功夫。”
见书想事，
想事忆人。
南京金陵饭店从八十年代初耸立在南京新街口广场西北角迄今已近三十年。
而在南京金陵饭店未建之前的南京新街口广场西北角这块“弹丸之地”，曾经由三个居民区组成。一个是紧靠管家桥东面的“六六巷”居民区；一个是大门朝着汉中路街边开的“义民商场”；一个是在“义民商场”东面的“汉中新村”。
三个居民区在三十多年前，却有着三个鲜明的“阶级特色”：
“六六巷”是以中国共产党的基层干部为基本人群的居民区，在这个区域内，最大官阶为六十年代的厅级领导。
“义民商场”是以中国国民党滞留在大陆的“各级残渣余孽”为基本人群的居民区，在这个区域内，绝大部分居民都是来自中国的山东、河南、河北、东北等北方地区原国民党西北军或路军的伤残军人及后代。最大官阶为原中国国民党军队中的将校级官员。
而“汉中新村”则是以江苏周边地区“流浪逃荒”为基本人群的居民区，在这个区域内，以做小生意的占大多数。只有几家是以开药房、办餐馆为谋生手段的住户。马杏田先生家就是其中之一。
早在我们懂事的时候，就已经知道在新街口“汉中新村”有一个会武术、会摔跤的“马老板”。
上小学后，“马老板”的女儿马忠荣正好和我在同一所小学“汉中路小学”读书，并且和我在同一个班。因此，我们对她父亲的事情了解的就更多一些。
随着年龄的增长，对“马老板”的旧事了解的就越来越多，兴趣也越来越浓。
马杏田先生，本名马啸亮，号思奇，回族，山东历城党家庄（今济南）人。幼时习拜王兆林习查拳、弹腿等拳术。后拜王振山习摔跤、擒拿、散手、对练等。二十年代末因躲避山东老家恶霸的迫害，一路爬火车逃难到南京。
从三十年代初至南京解放之前的十多年里，马杏田先生先后夺得过两次全国重量级摔跤冠军。
由于他富有正义感，富有爱国心，在黑暗的旧中国首都南京，马杏田先生多次被动的接受过来自日本、英国、美国、俄罗斯等外国大力士的肆意挑战，但马杏田先生都以自己精湛的武艺而一一胜之，先后捧回“强国强种”的金匾等，从而威震当时的中国跤坛。
一九四九年前，在南京居住的十多年里，冯玉祥将军接见过他；宋希濂将军给他送过金匾；共产党的罗炳辉军长委派要员与他秘密联络过；中国“四大阿匐”之一的达浦生也曾亲自登门造访
上世纪五、六十年代以及“文化大革命时期”，受马杏田先生的教诲和影响，住在“汉中新村”的男孩以及住在“义民商场”的男孩，基本上都在马杏田先生的亲切指导下习过武练过跤。
在马杏田先生的亲自培养下，受他的武德精神影响，他发明练就的《七十二把擒拿》、《一百零八对摔法》、《二十四式摔跤练法》等跤艺，不仅国家有关部门视为珍宝出版发行广为传播，更为可喜的是，作为一个爱国者，作为一个伊斯兰教的忠实信徒，马杏田先生的武德武艺早已超越了回族这一个民族的范畴，他已是中华民族大家庭武术宝库里一个重要的组成部分。
他的武德跤艺不但后继有人且他的弟子也桃李满天下：
――国家女子柔道队教练柴玉凝；
――国家摔跤队主教练王庆；
――国家男子柔道队教练刘俊林；
――江苏省柔道摔跤队总教练王怡坚；
――江苏省摔跤队教练闵永健
一九八八年十二月二十一日，《南京日报》在十分重要的位置刊登了一则“讣告”：原江苏省武术协会副主席；南京体育学院原江苏省摔跤队教练马杏田先生（回族）因患脑血栓医治无效，于一九八八年十二月十九日上午九时逝世，享年岁。
旧书细读犹多味，
追忆故人民族魂。
――马杏田先生是亿万中国人民中一位普通的老百姓；
――马杏田先生是千千万万伊斯兰教忠实信徒中个性鲜明的爱国者；
――马杏田先生是中华武术界前辈中荣誉“铁臂罗汉”的精英之一；
――马杏田先生也是我们后生后辈做人学武爱国的永远学习的楷模！
&发表于：12-05-02
08:18&[只看该作者]
& 新街口三六九旁白发银须的马老板；旗下有四中的王怡坚，马玉祥，二十八中的黄巧发，还有五中的老卞，都是当年拳击，摔跤，武术界顶尖的人物，尽管他们武艺高强，却没有一位逞强斗狠，横行街邻。
&把自行车往人行道上赶&[]
[飞语] 发表于：12-05-21 17:43&[]
新街口‘马老头’，40多岁以上的南京中年杆子大部分都知道。
我的中国式摔跤师傅是王怡坚的徒弟，姓孙。
现在练摔跤的越来越少了，最多是玩玩石锁，生活所迫，穷文富武，一点没说错。
发表于：17-05-07 09:20
现在晓东挑的天下武林想不揍他都不行！期待他的下场表演！
我爱南京中华门，中华门上太阳升，伟大领袖久久龙，带领我们向前进！
［免责声明】本人所发表的任何一条微博转发量均不得超过500次，点击
发表于：17-05-07 09:42
回复 第4楼 的 @久久龙：我们谈的都是真实的武林，身边的武林，逝去的武林
发表于：17-05-07 10:32
&&[第2版 05-07 10:32]
回复 第5楼 的 @如来rl：
你谈的是真实的武林，人家晓东和累累就两演员，剩下大多是水军，就是炒作赚钱，这会在后台分钱呢!
你开好你的武馆，我练我的太极。贫道就是看那些骗子不爽，他妈的骗钱，拿中国人开涮，更可笑的是还有一帮活25在后面叫好！
在中国挑起是非，乘乱炒作捞钱，晓东就一骗子！损人利己的骗子，污蔑中国文化的混蛋！
我爱南京中华门，中华门上太阳升，伟大领袖久久龙，带领我们向前进！
［免责声明】本人所发表的任何一条微博转发量均不得超过500次，点击
发表于：17-05-07 12:29
你找个散打的试试。
我在别人的苦难面前不愿意转过脸
我渴望自由，我渴望民主，我为之奋斗
发表于：17-05-07 12:40
以下是引用 第7楼 @扫霉 的话：
你找个散打的试试。 ...
我已经说的很清楚了，一般的根本就不行，看不懂啊？散打也要看怎么打，如果是擂台上，也要看什么规则，用传统武术的规则，也就是类似于古代的打擂台，除了徒手还可以比器械，如果是私下比武，民间比武，江湖打斗，就是泰森都不好说。
发表于：17-05-07 14:32
发表于：17-05-08 17:30
来围观下，我肯定是靠边站了。
车用船用电视天线，高清IPTV电视，数字地面波电视
发表于：17-05-08 17:47
70岁。你准备100W在来打。赔死你
发表于：17-05-08 19:56
王怡坚曾经被持刀无名小混混所伤，所幸抢救及时。
发表于：17-05-08 20:10
当年被小日本杀 拼刺刀比不过小日本。
满清总共几十万人口，南京保住了吗？
几百个倭寇，可以从海边杀到南京。
发表于：17-05-08 20:31
以下是引用 第12楼 @clmgy 的话：
王怡坚曾经被持刀无名小混混所伤，所幸抢救及时。...
这就是当年轰动南京城的邓府巷案件，好像后来毙了2个主犯。
发表于：17-05-08 21:08
武功再高也怕菜刀，功夫再深也怕板砖。朋友，你听过板砖破神拳吗？
发表于：17-05-08 21:19
来围观一下。
先施工后付款，干不好不要钱；
等于是客户不用担心一点点风险，
只要发现材料差手艺差不给钱
性价比决对比公司低35-40%
【完工送保洁】。
专业承接家装、二手房装修、局部装修。
-------有样品房参观--------
不管找不找我们做有问题都可以来电咨询我们
发表于：17-05-08 22:28
这些大师要打通任督二脉才行呵！否则，还是被KO的份儿！
发表于：17-05-08 22:29
打什么啊，当义和团啊，直接用AK
发表于：17-05-08 22:48
眼见为实，传统武术各种流派的实战能力，需要在公开媒体跟各类搏击选手对抗一下，才能见真章。不要拿各种历史来说事，时光无法倒流，你可以选择相信文字记录，但你永远无法见证真假。我不怀疑传统武术强身健体的功用，但拳拳到肉的实战搏击，我需要看到真实的专业人士对抗才愿意判断。
你尚未登录或可能已退出账号:(请先或者
【敬请阅读】
亲爱的网友们，、有更新哦！
请您务必审慎阅读、充分理解各条款内容，特别是免除或者限制责任的条款、法律适用和争议解决条款。免除或者限制责任将以粗体标识，您应重点阅读。
【特别提示】
如您继续使用我们的服务，表示您已充分阅读、理解并接受《西祠站规》、《西祠胡同用户隐私保护政策》的全部内容。阅读《西祠站规》、《西祠胡同用户隐私保护政策》的过程中，如果您有任何疑问，可向平台客服咨询。如您不同意《西祠站规》、《西祠胡同用户隐私保护政策》的任何条款，可立即停止使用服务。
南京西祠信息技术股份有限公司
我已阅读并同意、中的全部内容！(Go back x。)
(咕噜咕噜)
(光妹迷妹)
(刘和珍君)
第三方登录：我在练武术,可是在对练的过程中被人打肚子一拳就受不了了,怎么增强内脏的抗击打能力啊????_百度知道
我在练武术,可是在对练的过程中被人打肚子一拳就受不了了,怎么增强内脏的抗击打能力啊????
有没有什么好办法啊?我被别人照肚子打一拳就难受坏了,在练习中总是撑不到两分钟就不行了!!!有什么练习方法可以锻炼我的内脏和身体内部各器官的抗击打能力么???急啊!!!!!
我有更好的答案
因为腹部本身就是人类弱点之一，腹肌再强，一拳正中也会岔气，所以在搏击中要有意识的防御
那个不仅要经常对练习对打，习惯。经常跑步，做仰卧起坐也是有用的。
天天被打就可以，呵呵
其他1条回答
为您推荐：
其他类似问题
武术的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。一拳通神小说全文阅读_一拳通神免费阅读_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
&0手机专享价
原创男频热门榜单
& 0手机专享价
扫码免费下载该书再送20元代金券
手机专享价
&0扫码免费下载该书，再送20元代金券
仅限新用户
高考专享特权
&0扫码免费读此书，新用户再送20元代金券
仅限新用户
&&&&&&&&轻视我的那些人，全都被我一拳打倒了.............&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&新书期间，每天两更，打赏玉佩加一更，打赏皇冠加十更。
c4dfa968a0d11fca63344b8
目录（共827章）
投诉与建议
扫描下载客户端}