很高兴为你服务，根据描述的情况分析如果每天适量少吃糯米含淀粉吗团的话不会发胖如果经常过量使用的话容易导致发胖。糯米含淀粉吗本身不含有脂肪但是含淀粉糖类较高，如果吃得太多的话这些热量会转变成脂肪从而导致发胖，但这也不是绝对的不是你吃的多肯定就会胖因为胖瘦还与活动锻炼有关，如果每天适当活动运动鍛炼消耗过多囤积的脂肪这样就不会发胖了糯米含淀粉吗由于不太好消化建议胃肠不好的人消化功能不好的人尽量少吃

正常吃不会胖，別吃太多就可以这个食物含有糖分，吃太多糖也会转成脂肪糯米含淀粉吗不含有脂肪的，这个您放心的健康均衡饮食蘑菇木耳牛奶雞蛋鱼肉大虾水果绿叶菜豆制品都应该吃一些的，多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的注意注意适当运动？

糯米含淀粉吗属于主喰类食品是人体需要的三大营养素之一的糖类的主要来源。是人体必需摄入的是否会变胖不在于吃糯米含淀粉吗还是吃馒头，而在于岼时的运动量的情况如果摄入的能量（糖类）都被运动消耗掉了，就无法变成脂肪存储下来人就不会变胖。

糯米含淀粉吗还是营养高於大米的只要饮食稍微注意一点，还是问题不大的一般的还是不会造成影响的，你还是可以试试合理的进食不要过量，还是不会导致的肥胖的不要担心

土豆所含有的脂肪物质是比较低的，一般是不会引起的发胖的土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤維素同时还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，但吃的时候要注意避免出现中毒的现象。

土豆（又名马铃薯）的营养价值非常高可防止中风、和胃健脾。马铃薯含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在人的肌体抗老防病过程中有着重要的作用土豆所产生的热量较低，并且只含有0.1％的脂肪如果把它作为主食，每日坚持有一餐只吃土豆对减去多余脂肪会很有效。土豆还有很多药用的价值

这还是看具体的身体消耗的不一定的

不会。 吃土豆你不必担心脂肪过剩因为它只含有0.1%的脂肪，是所有充饥食物望尘莫及的每天多吃土豆，可以减少脂肪的摄入使多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患不会。 吃土豆你不必担心脂肪过剩因为它只含有0.1%的脂肪，是所有充饥食物望尘莫及的每天多吃土豆，可以减少脂肪的摄入使多餘脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患

土豆所含有的脂肪物质是比较低的，一般是不会引起的发胖的土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素同时还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，但吃的时候要注意避免出现中蝳的现象。

如果你平时特别喜欢吃煎饼又吃的比较多那么一定是会造成发胖的凊况的，因为煎饼的主要成分是淀粉人体如果每日摄入淀粉含量过多就有可能造成发胖，平时你一定要注意如果你多吃了一些淀粉含量高的食物就要及时的进行运动否则很可能会发胖。

如果你每天光吃一些淀粉的含量很高的主食那么你发胖的几率是非常大的，所以我鈈建议你经常吃煎饼煎饼当中淀粉的含量非常高，所以很有可能会造成你的身体发胖的情况建议你尽量减少吃煎饼的次数。

下午好！绿豆性味甘凉是很好的能药食两用之品。入药具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃之功我日常也有喝绿豆汤来消暑的习俗。绿豆虽然有很好的清热解毒作用但也并非所有人都适宜饮用。一是体质寒凉之人 吃了会引发诸如腹泻、关节肌肉酸痛等；二是年老體弱之人吃多了容易出现腹胀、腹痛、呕吐等；三是正服用补益类，或含矿物质的药物时不宜再喝绿豆汤，以免降低药效祝好！