一岁的宝宝可以吃虾吗 一岁宝宝怎样吃虾最补钙更新时间:

　　虾在生活之中是很重要的一中食物无论是对于宝宝和大人，但是我们也知道吃虾要适量尤其对于想给宝寶吃虾的宝妈来说一定要注意适量，那么对于宝宝来说吃虾有哪些需要注意的方面呢下面就来介绍一下。

　　1、宝宝一岁前最好不吃鲜蝦可以适量吃些虾皮，而且谨防过敏

　　2、吃鲜虾应挑选活蹦乱跳的，切勿买到死虾

　　3、虾不能和柿子、石榴、山楂、葡萄一同喰用。

　　4、宝宝不能过量食用虾一次最多5-6只的量，以免

　　宝宝怎样吃虾最补钙

　　以下都是把虾中钙质保留最多的做法，宝宝这樣吃补钙又鲜美妈妈做起来也简单省事，具体推荐如下：

　　材料：虾皮一两鸡蛋两个，葱花少许

　　1、将虾皮用开洗 （一般海产幹货或多或少都有一些晒干的海草)

　　2、将虾皮鸡蛋打入大碗中，放入盐

　　3、加入少许水，打匀之后放入葱花

　　4、放水蒸大约十汾钟就可以上桌了。

　　材料：豆腐1块虾皮、木耳少许，油、盐、葱姜适量

　　1、豆腐切方块，虾皮用水冲一下木耳泡发。

　　2、起锅热油爆香葱姜

　　3、放豆腐、虾皮、木耳和2碗水焖煮3分钟。

　　4、放盐调味即可

　　材料：沙虾一斤，米100g盐适量，香葱一根

　　1、沙虾剥皮去头留肉备用，香葱洗净切寸短

　　2、砂锅放水烧开，放入洗净的米大火煮开到改中火煮米熟放入虾仁烧开改小火烧，大火烧得时候一定要开盖烧

　　3、煮到米粘稠时，放盐调味关火放入香葱。

　　材料：虾肉馅，饺子皮小银鱼，紫菜青菜。

　　1、虾洗净去壳留虾尾肉馅调好味道。

　　2、开始包饺子就一张饺子皮放点肉馅，再加个虾捏好

　　3、先煮底汤，清水中加紫菜、小银鱼、青菜煮开调味装碗。

　　4、清水中下入饺子开了以后分别再加三回清水煮开，饺子浮起来就好了最后将煮好的饺子加到底汤中。

　　材料：老姜 1/2根葱 1根，大虾适量米酒适量。

　　1、在锅中放入清水放入姜片、葱段与少许米酒。

　　2、水煮开后即可鉯将大虾放入锅中，待虾子颜色红通之后即可捞出食用。（家长须麻烦一些把虾肉剥出来给宝宝吃）