导读：小编根据大家的需要整理叻一份关于《青豆怎么做菜好吃》的内容具体内容：　　青豆除了含有蛋白质和纤维，它也是人体摄取维生素A、维生素C和维生素K以及維生素B的要来源食物之一。青豆还能提供少量钙磷，钾铁，锌、硫胺素和核黄素那么呢?以下是小编为您整理的有关资...

　　青豆除了含有蛋白质和纤维，它也是人体摄取维生素A、维生素C和维生素K以及维生素B的要来源食物之一。青豆还能提供少量钙磷，钾铁，锌、硫胺素和核黄素那么呢?以下是小编为您整理的有关资料，希望对你有帮助

　　青豆做菜方法一：青豆玉米

　　清清淡淡，健健康康

　　锅内加油八成热，入葱姜蒜煸炒煸出香味后，倒入青豆翻炒待青豆变色后加入适当清水(肉汤更佳)。

　　然后依次加入胡萝卜丁和玊米一起烹熟后加入少许鸡精和盐，勾个薄芡即可

　　起锅前用淀粉勾个薄芡。

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