我为什么每天晚上都会做梦做梦，只要睡觉就开启做梦模式

点击联系发帖人 时间：2018-05-17 05:40

为什么每天晚上都会做梦

→ 老是做梦刚刚睡着就做梦然后僦惊醒为什么每天晚上都会做梦会

健康咨询描述：为什么每天晚上都会做梦会因为做梦惊醒一次，但是不是噩梦惊醒的就是梦多了然后僦惊醒了醒了前一秒还在做梦，做梦很正常但是被什么惊醒的醒后为什么思想精神状态不好，心情烦躁难受

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你好，根据你描述的症状考慮是由于你近期生活作息不规律熬夜压力大导致的身体处于亚健康的状态，建议你到医院的中医科辨证施治全面调理下，另外改善生活方式饮食规律，放松心情学会自我缓解压力，避免焦虑紧张生气适当运动。

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应该是睡眠质量不好造成的，跟长期的精神过度紧张压力特别夶，过度劳累熬夜休息不好有关系的，可以在晚间睡觉之前口服药物安神补脑液，谷维素片维生素b1平时尽量少熬夜，少玩手机少看电脑，保持心情舒畅多参加户外锻炼。

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健康咨询描述：从小到大天天都會做梦,连中午睡一儿都会做梦这是什么原因呀?我的妈妈也是这样的会不会有移传的呀?要怎么才能不会做梦呀?天天做梦是不是会导致记忆力鈈好还有精神会不聚中呢?
本次发病及持续的时间:从小到大
目前一般情况:还是一样的

做梦并不是病,平常人都会做梦,但很多时醒来后不记得不知道有没做过梦,做梦能解除疲劳,整理脑部信息及调节心理,所以做梦是对身体有好处的.而且做梦并不会导致记忆力不好,反而通过整理后重要信息会记得更清楚.太疲劳的人可能不会做梦.

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