专家们普遍认为街舞所具有的即兴、率真、轻松与激情活力的特征有助于身心的放松，这与街舞动感的节奏、尽兴的翻腾和宽松的着装有关。它没有特别固定的风格和模式，每个人跳出来的感觉都不一样，容易释放自己。
　　初练街舞注意什么
　　初步学习街舞时，切不可一下子就加大运动量，要循序渐进。通常是先做热身活动，将身体的各个关节、韧带，尤其是膝、踝关
　　Soul Dance 起源於非洲黑人民族舞蹈
　　60 年代美国灵魂乐,节奏蓝调盛起,
　　爵士舞编舞，首先要学会听音乐，一般的音乐规律是，以4个八拍、8个八拍、12个八拍为节点，音乐会有变化，留意这些音乐的节点，做好准备进行动作上的变换。其次，就是各种的基本功。平时多练圆、力量控制，还有律动。爵士舞的基本功就是这三样：
　　舞蹈，是动作的集合，想要跳的漂亮，首先要经过精心的编排。下面，介绍一下编舞技巧。
&　　编排一套hiphop街舞是一件有趣又让人激动的事情。Hip-Hop街舞的重要组成元素之一，Hip-Hop街舞因其轻松随意，运动强度适中，健康向上及个性表现力，受到广大年轻人的喜欢。Hip
hop可以是时髦亦可以很性感，Hip-Hop街舞它很考验编舞蹈创造力。下面小编向你介绍一下编排hip hop
&&&&&&&&很多街舞的名词和英文名称我们听过，但是不明白什么意思，今天小编来和大家系统讲解下，记得收藏哦~
&　　Breaking总体来说需要大量的腰部力量和手臂力量，几乎大部分动作都要用到腰部，然后是腿，当然软度的支持也很重要，痛是肯定的
要想变的很牛，就看你自己够不够狠 ，还有人会觉得练习风车是不是要软度练好之后才能练习？错！
风车不用开腿就能练，腿开了之后是对动作完成的美观以及身体的控制起作用，腿不用很开就可以开始练习风车了
　从流行舞的种类来划分：
　　Locking(锁舞)
　　练街舞身体素质很重要,跳舞不但可以锻炼自己的身体，也可以锻炼自己的意志但过程却是很辛苦，下面我来说说跳舞所必须要有的耐力、爆发力、平衡力、腰力、开肩、力量、拉韧带、倒立以及跳舞所要知道的事项：本视频由声明原创。【图片】成都创舞工作室 西南财经大学天府学院附近教爵士舞和韩舞的地方【成都爵士舞吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：593贴子：
成都创舞工作室 西南财经大学天府学院附近教爵士舞和韩舞的地方
成都Creat Dance创舞工作室（）是国家工商部门核名核准的专业舞蹈培训机构，地处成都市东门建设路段，环境优越，师资强大，拥有八年的教学历程。所有导师来自于北京现代音乐学院，四川音乐学院，国内顶尖舞团SDT和郑州嘻哈帮等，均受过严格系统的流行舞专业培训。我们致力于打造西南流行舞品牌教学路线。CreatDance Crew是我们成功打造的专业舞团，常年吸纳国内优秀舞者，集合舞蹈演出和比赛。 针对人群：1、有无舞蹈基础均可参加，喜欢舞蹈，并且想提升自己形象气质的学生和白领上班族，希望自己业余时间可以跳帅气舞步；2、在业余时间里，可以学习的很专业的舞蹈；3、想通过舞蹈减肥塑形的学生和上班族；4、没有年龄，性别的限制，只要你热爱爵士舞都可以来。学习内容：New Jazz、Sexy Jazz、 Power Jazz、Hiphop Jazz以及日韩明星组合EXO、BIBANG、防弹少年团、少女时代、2NE1、T-ARA、李孝利、布兰妮、LADY GAGA等明星或组合MV舞蹈第一阶段基础能力 Jazz基础训练（形体与气质、控制力、灵活性、协调性、律动、节奏、 第二阶段 培养舞蹈气质，成品舞、日韩国明星MV舞蹈，以及欧美风格舞蹈第三阶段 多舞种综合提高提升自己爵士舞多种舞蹈风格的掌握能力，并且可以单独完成一支完整舞蹈 教学特色：1. 成人零基础教学，精品班教学，包教包会，每班人数限制10人左右，方便老师照顾到每位学生的进度。 2.每节课专有老师把所学舞蹈分解动作上传到网络共享群里，供没有来上课的学生及时补上学习内容。3、顶级师资力量，每位导师都是曾经获得过各个奖项的，并且富有多年教学经验。4、倡导在快乐中学习，上课气氛轻松活跃，每节课允许学员以拍视频的模式记录教学内容，为方便学员自己练习。5、针对不同情况的学员，可安排多样化的课程，不管是否有基础，都有适合的课程。 联系方式：
028- QQ：地址：成都市成华区建设路10号万科钻石广场B座1109号（高地中心对面） 另附公交路线：乘坐61路/14路/42路/72路/76路/180路 到建设路中站 下车；乘坐45路 到 建设巷站 下车；乘坐61路/65路/71路/75路/159路到 建设南新路站 下车；乘坐二环路高架K1/K2线 到 建设路口站 下车。
2018年，爵士舞/韩舞暑假基础班、短期集训营、一对一私教课，开始招生啦~
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴更多频道内容在这里查看
爱奇艺用户将能永久保存播放记录
过滤短视频
暂无长视频（电视剧、纪录片、动漫、综艺、电影）播放记录，
按住视频可进行拖动
&正在加载...
举报视频：
举报原因(必填)：
请说明举报原因(300字以内)：
请输入您的反馈
举报理由需要输入300字以内
感谢您的反馈～
请勿重复举报~
请刷新重试~
收藏成功，可进入
查看所有收藏列表
当前浏览器仅支持手动复制代码
视频地址：
flash地址：
html代码：
通用代码：
通用代码可同时支持电脑和移动设备的分享播放
用爱奇艺APP或微信扫一扫，在手机上继续观看
当前播放时间：
一键下载至手机
限爱奇艺安卓6.0以上版本
使用微信扫一扫，扫描左侧二维码，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：
设备搜寻中...
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
连接失败！
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
部安卓（Android）设备，请点击进行选择
请您在手机端下载爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：
爱奇艺云推送
请您在手机端登录爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
180秒后更新
打开爱奇艺移动APP，点击“我的-扫一扫”，扫描左侧二维码进行登录
没有安装爱奇艺视频最新客户端？
成都哪里学爵士舞好 成都创舞工作室
正在检测客户端...
您尚未安装客户端，正在为您下载...安装完成后点击按钮即可下载
30秒后自动关闭
成都哪里学爵士舞好 成都创舞工作室">成都哪里学爵士舞好 成都创舞工作室
请选择打赏金额：
播放量12.7万
播放量数据：快去看看谁在和你一起看视频吧~
更多数据：
热门短视频推荐
Copyright (C) 2018 & All Rights Reserved
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制
正在为您下载爱奇艺客户端安装后即可快速下载海量视频
正在为您下载爱奇艺客户端安装后即可免费观看1080P视频
&li data-elem="tabtitle" data-seq="{{seq}}"& &a href="javascript:void(0);"& &span>{{start}}-{{end}}&/span& &/a& &/li&
&li data-downloadSelect-elem="item" data-downloadSelect-selected="false" data-downloadSelect-tvid="{{tvid}}"& &a href="javascript:void(0);"&{{pd}}&/a&
选择您要下载的《
后才可以领取积分哦~
每观看视频30分钟
+{{data.viewScore}}分
{{data.viewCount}}/3
{{if data.viewCount && data.viewCount != "0" && data.viewCount != "1" && data.viewCount != "2" }}
访问泡泡首页
+{{data.rewardScore}}分
{{if data.rewardCount && data.rewardCount != 0 && data.getRewardDayCount != 0}}1{{else}}0{{/if}}/1
{{if data.rewardCount && data.rewardCount != 0 && data.getRewardDayCount != 0}}
+{{data.signScore}}分
{{data.signCount}}/1
{{if data.signCount && data.signCount != 0}}
色情低俗内容
血腥暴力内容
广告或欺诈内容
侵犯了我的权力
还可以输入
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制成都创舞工作室 成都kpop 成都学韩舞哪里好 一分一秒 第一部分-运动健身视频-搜狐视频
成都创舞工作室 成都kpop 成都学韩舞哪里好 一分一秒 第一部分
推荐出品人}