经常洗牙还是口臭，原来一直是“它”在口腔里作怪，几个小方法让你告别牙黄口臭！

现在大家见面打招呼都是面对面的微笑一下，表达示好，可是有一个问题就让人尴尬了，那就是你那牙黄口臭的问题，如何面对别人微笑起来呢?很多人为此经常跑去美容院或是医院洗牙，但要知道洗牙的次数可不能太频繁，但是牙齿总是黄黄的还有口臭也不是办法，今天小编就来教你一个妙招，让你的牙齿轻松变白牙。

一说到口臭相信每个人都或多或少有点，以前一直找不到原因，其实一直都是口腔里的“它”——牙结石在作怪，牙结石是每个人口腔中必有的东西，它长期附着会引起牙龈肿痛，但是在要不要给洗牙这个决定，很多人有不同的看法。

牙结石的形成对于我们的口腔健康有着一定的危害，它会压迫牙龈导致牙龈发炎，严重点还会造成牙周病，同时牙结石还是导致口臭的一个重要因素。

口臭是人类相当普遍的口腔症状，引起口臭的原因有多种，如胃溃疡、糖尿并扁桃体炎和不良假牙、龋牙等也会造成口臭，90%以上是由牙石所致。

牙结石是钙化了的牙菌斑，通俗地说：“牙结石即牙垢”，是附着在牙面上的矿化的菌斑和其他沉积物的总称。

牙结石的形成因动物不同而异，受唾液量、唾液成分、饮食和口腔卫生习惯等多方面因素的影响。在口腔内不同的部位，形成的量也有所不同，在唾液腺导管口相对处的牙面、如下前牙舌侧面和上磨牙颊侧面，沉积更换。

牙结石会带来很大的困扰，那么到底为什么牙结石那么臭，里面都是些什么？

为什么牙结石也会引起口臭？

牙结石本身是牙菌斑钙化而成，食物残渣附着在牙缝5分钟之后形成牙菌斑，过了10天增厚升级为牙结石，相当于浓缩精华版的残渣结合体，你想一下，聚集在牙齿背面简直是细菌的天堂，长期发酵后呼出的气体，如果没有去洗牙，经常性口臭会一直缠着你。

较为有效并且安全的方式进行洁牙工作，洁牙是一种常用的牙齿保健方式，对于口腔中存在的牙菌斑和牙结石等有着很好的清洁效果，帮助患者实现口腔的健康。洁牙能够实现牙齿的美白，对于一些因为长期饮茶或者吸烟造成的牙齿变色，也有着一定的美白效果。通常洁牙次数一年进行一到两次就好，不应太多。

那么，该如何预防牙结石呢？

柠檬去皮，榨成汁。刷完牙后，用棉签沾柠檬汁擦每一颗牙齿。要细致地擦，但不要蘸太多的汁，每次4滴或5滴就可以了，来回蘸个6次就全部擦拭到。其原理和食醋差不多，不仅去牙垢，还能美白牙齿清新口气。

白矾去牙结石的方法，白矾是一种很好的抑菌作用，可以外用解毒杀虫，燥湿止痒，取适量的白矾将白矾研成粉末，在平时刷牙的时候放一些在牙刷上后刷牙，坚持几天可以有效的去处牙结石。

以上这些方法是可以有效去除牙结石的，但是也会因人而异出现不同的效果，想要彻底清除牙结石还是要去正规的医疗机构进行去除，另外人们平时的生活中要养成良好的口腔卫生习惯，使用正确的方式刷牙。