有dala20会单手打歌吗，求教

点击联系发帖人 时间：2018-05-06 23:30

dala0

求教下20赛季死灵血套怎么搭配，想换单手也一直不出连大米60都上不去，感觉这个面板至少80往上不知道怎么建bd

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单手哑铃20公斤2个40公斤，胸能练大吗

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我买了一对95磅的哑铃，共190磅纯当擺设了

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哑铃卧推可以了。飞鸟不一定做得了几个哦

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20如果新手已经很不错了. 完全可以练

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大神们一般用这个重量做单臂侧平举

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mate20X现茬价格挺香的但是很怕把手腕玩成关节炎，请问有吊大的说下使用情况吗

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