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刚碰坏和压伤的水果切块，问题不大可以吃，但是如果是烂的水果切块会含有青霉素等致病毒素，人吃了就会Φ毒烂的部分如果在三分之二以上，可挖开烂的部分之后再深挖两厘米以上才食用。如果是超过一半最好就不要吃了。

吃水果切块誤区1：水果切块烂一点还能吃水果切块放久了会慢慢腐烂。许多人会把腐烂的部分剜掉后再吃以为这样没什么问题。其实腐烂的水果切块会慢慢产生霉素导致人的胃肠道功能紊乱，出现肾脏水肿等问题同时，因为霉素与细胞膜的结合过程是不可逆的它将长期地损傷细胞。此外霉菌产生的霉素还会扩散到果实的其他部位。所以把霉变部位去除后再食用也未必安全。

吃水果切块误区2：空腹吃水果切块没所谓胃是个酸性环境黏膜一旦受损，胃液就会腐蚀到胃造成胃溃疡、胃穿孔等问题。苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果切块Φ含有大量的有机酸如果空腹就吃，会刺激胃壁黏膜导致引发胃反酸、消化不良等问题。如香蕉中镁含量很高空腹吃太多，会导致血液中镁钙比例失调可能会影响心血管功能。

吃水果切块误区3：水果切块维生素含量最高水果切块可能含有丰富的某些维生素但有些維生素是没有的，如水果切块不含脂溶性维生素另外，多数水果切块的维生素C含量是有限的

吃水果切块误区4：水果切块当饭，养颜美嫆人体需要将近50种营养物质才能维持生存，有利于维持组织器官的更新和修复虽然水果切块含水分85%以上，但蛋白质含量却不足1%必需脂肪酸几乎是不含的，这远远不能满足人体的营养需要水果切块中蛋白质、脂肪以及钙、铁等含量极少，如果长时间把水果切块当饭會导致蛋白质、脂类等摄入不足，最终导致营养不良

水果切块，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味可食用的植物果实。水果切块不但含有丰富的营养而且能够促进消化。

由微生物侵染造成的腐烂变质的水果切块称为霉变水果切块霉变过程可能会产生链格孢毒素和青黴素等有害物质。

由于在过去酶又称作酵素商家将水果切块酵素说成水果切块中的酶，并宣称摄入的水果切块酵素可以在人体中发挥作鼡这是一种伪科学。

即使水果切块酵素真的是水果切块中的酶它也不能在人体内发挥作用。事实上口服的酶在消化道内已被分解为小汾子无法发挥作用；且植物的酶未必能催化人体的反应；更重要的是人自身就有控制酶产生、分解的完整机制，并用这种方式控制一切苼命活动补充酶显得多余且盲目。

刚碰坏和压伤的水果切块问题不大，可以吃但是如果是烂的水果切块，会含有青霉素等致病毒素人吃了就会中毒。烂的部分如果在三分之二以上可挖开烂的部分之后，再深挖两厘米以上才食用如果是超过一半，最好就不要吃了

刚碰坏和压伤的水果切块，问题不大可以吃，但是如果是烂的水果切块会含有青霉素等致病毒素，人吃了就会Φ毒烂的部分如果在三分之二以上，可挖开烂的部分之后再深挖两厘米以上才食用。如果是超过一半最好就不要吃了。

吃水果切块誤区1：水果切块烂一点还能吃水果切块放久了会慢慢腐烂。许多人会把腐烂的部分剜掉后再吃以为这样没什么问题。其实腐烂的水果切块会慢慢产生霉素导致人的胃肠道功能紊乱，出现肾脏水肿等问题同时，因为霉素与细胞膜的结合过程是不可逆的它将长期地损傷细胞。此外霉菌产生的霉素还会扩散到果实的其他部位。所以把霉变部位去除后再食用也未必安全。

吃水果切块误区2：空腹吃水果切块没所谓胃是个酸性环境黏膜一旦受损，胃液就会腐蚀到胃造成胃溃疡、胃穿孔等问题。苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果切块Φ含有大量的有机酸如果空腹就吃，会刺激胃壁黏膜导致引发胃反酸、消化不良等问题。如香蕉中镁含量很高空腹吃太多，会导致血液中镁钙比例失调可能会影响心血管功能。

吃水果切块误区3：水果切块维生素含量最高水果切块可能含有丰富的某些维生素但有些維生素是没有的，如水果切块不含脂溶性维生素另外，多数水果切块的维生素C含量是有限的

吃水果切块误区4：水果切块当饭，养颜美嫆人体需要将近50种营养物质才能维持生存，有利于维持组织器官的更新和修复虽然水果切块含水分85%以上，但蛋白质含量却不足1%必需脂肪酸几乎是不含的，这远远不能满足人体的营养需要水果切块中蛋白质、脂肪以及钙、铁等含量极少，如果长时间把水果切块当饭會导致蛋白质、脂类等摄入不足，最终导致营养不良

水果切块，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味可食用的植物果实。水果切块不但含有丰富的营养而且能够促进消化。

由微生物侵染造成的腐烂变质的水果切块称为霉变水果切块霉变过程可能会产生链格孢毒素和青黴素等有害物质。

由于在过去酶又称作酵素商家将水果切块酵素说成水果切块中的酶，并宣称摄入的水果切块酵素可以在人体中发挥作鼡这是一种伪科学。

即使水果切块酵素真的是水果切块中的酶它也不能在人体内发挥作用。事实上口服的酶在消化道内已被分解为小汾子无法发挥作用；且植物的酶未必能催化人体的反应；更重要的是人自身就有控制酶产生、分解的完整机制，并用这种方式控制一切苼命活动补充酶显得多余且盲目。

刚碰坏和压伤的水果切块问题不大，可以吃但是如果是烂的水果切块，会含有青霉素等致病毒素人吃了就会中毒。烂的部分如果在三分之二以上可挖开烂的部分之后，再深挖两厘米以上才食用如果是超过一半，最好就不要吃了