有位宝妈控诉婆婆，才把孩子放在老家1个月，回家发现孩子啥都不爱吃了，眼看婆媳大战即将打响。原来，这位宝妈给孩子断奶以后，就把孩子送回老家让婆婆照看，妈妈重返职场。一个月之后回到老家，发现孩子不爱吃饭了。后来才知道，奶奶每天都给宝宝做一碗鸡蛋羹，就这样连吃了一个月，孩子刚开始吃的还挺好，可是后来越来越不爱吃了。其实，在给孩子添加的辅食中，特别是老一辈人，往往会把鸡蛋排在首位。鸡蛋含有非常丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪及其他微量营养元素，这些都是孩子成长发育必不可少的营养物质。可以，鸡蛋也是要会吃的，吃不对，不仅不会帮孩子补充营养，还会影响到孩子的身体健康！不可只拿鸡蛋羹作为宝宝的辅食
鸡蛋中富含蛋白质，这是孩子生长发育的基础。但鸡蛋几乎不含碳水化合物，而婴幼儿又最易从碳水化合物获得能量。过多的蛋白质会增加孩子体内的代谢负担，可以给宝宝喂鸡蛋羹时添加一些碳水化合物的食物。如鸡蛋与米粉、粥等同服，可以增加蛋白质的利用率。此外，给孩子吃鸡蛋，还有几条原则妈妈们也是一定不能触碰的。不要将蛋黄作为第一次辅食宝宝6个月开始添加辅食不应包括蛋黄，蛋黄应在7-9个月开始添加，每日自1/4个逐渐增加至1个。蛋黄中铁很难吸收，吸收率仅3%，远低于瘦肉和动物肝脏，蛋黄是最容易导致宝宝食物过敏的食材之一。半岁前不要给宝宝吃鸡蛋清，建议8个月以后再添加婴儿消化系统发育尚不完全，肠壁很薄，通透性很高，而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白，分子小，可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中，易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病，如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。
不能吃未煮熟的鸡蛋，更不能给孩子吃生鸡蛋未煮熟的鸡蛋中，细菌和寄生虫卵不能被完全杀死，容易引起腹泻“伤寒沙门氏菌”和“肠炎沙门氏菌”，儿童会因此而患伤寒或肠炎。有的孩子表现为急性食物中毒，潜伏期只有几小时，起病急，病程持续1-2天，症状为呕吐、腹泻，年龄大一点的孩子诉腹痛严重，伴有高热，疲乏等。不要给孩子吃太多鸡蛋，开始时从1/4个蛋黄添加婴幼儿消化能力差，大量吃鸡蛋，易引起消化不良。补充铁质需要吃蛋黄，开始时也只能将1/4个蛋黄研碎食用，以后逐渐加至0.5-1个。
如果食入太多，孩子的胃肠负担不了，会导致消化吸引功能障碍，引起消化不良和营养不良。1-2岁的孩子，每天需要蛋白质40克左右，除普通食物外，每天添加1-1.5个鸡蛋就足够了。特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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http://dingyue.nosdn.127.net/C72X5qod18PYVUwjmJfXRaUSQHLlZeRq68BEsYke=YlTn4.jpeg八个月宝宝食谱大全 8个月宝宝的专属辅食及做法图解 - 妈妈育儿网
> 八个月宝宝食谱大全及做法图
八个月宝宝食谱大全 8个月宝宝的专属辅食及做法图解
大部分刚出生的宝宝都以母乳，奶粉为主食。所以在宝宝刚出生的前一段时间，妈妈们相对来说还是比较轻松的。但随着宝宝一天天逐渐的长大，身体各方面的营养需求也越来越多。八个月大的宝宝已经长出了小乳牙，会挥舞着小拳头和你&对话&了。
特别是在大人围在饭桌上，宝宝也是一脸焦急的流着口水，伊伊呀呀时，妈妈们就该操操心，认真考虑该给小家伙们添加辅食了。因为这个时候，正是宝宝对外界一切充满好奇，新鲜的阶段。
可是对于现在很多年轻的妈妈来说，都是茫然一片，自己还是个孩子，又如何懂得这些东西呢?于是呼，家里的爷爷奶奶，姥姥姥爷，四老，轮番上阵。尽管他们是过来人，懂得很多，可是如今不比过去，有的做法也不一定全对。
所以，今天就带着新手妈妈们来看看八个月宝宝健康食谱有哪些，并分享8个月的宝宝辅食食谱的做法步骤。
八个月宝宝食谱大全及做法图解
孩子8个月时，消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了，所以，可适当多吃一些富含蛋白质的食物，如豆腐，奶制品，鱼，瘦肉等。孩子吃的肉末，必须是新鲜瘦肉，可剁碎后加佐料蒸熟吃。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。下面就来介绍几种健康有营养的宝宝食谱制作方法:
八个月宝宝食谱大全及做法图解（粥类辅食）
苹果麦片粥
原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个
（1） 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。
（2）将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。
（3） 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。
宝宝鱼肉粥
材料：大米适量、鱼肉适量、蔬菜粉适量、肉松适量、盐适量。
1、只取鲤鱼肚子上的肉(刺少)，去内黑膜，加少许盐去腥(一定要少少的，不能吃出咸味)煮熟。
2、大米泡好，煮粥。
3、鱼肉熟了后弄碎，去刺。
4、加蔬菜粉。
5、加一点宝宝肉松，因为肉松里有咸味。
6、加入粥搅拌均匀。
三文鱼鸡蛋粥
材料：三文鱼100克、鸡蛋小半碗、大米粥1碗、洋葱丝少许、生姜少许。
1、生姜切片，铺在盘子最下层，洋葱切丝，铺在姜片上面。
2、三文鱼洗净切块，放在洋葱丝上。
3、上锅蒸10分钟。
4、取出三文鱼，将其打碎。
5、白粥碗内放入鸡蛋羹，三文鱼碎。
6、搅拌均匀即可。
原料：米饭1/4碗，豌豆5个，牛奶1/4杯，盐若干
1、将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。
2、在米饭中加适量水用小锅煮沸。
3、之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。
4、加盐调味。
原料：米饭1/6碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块，盐若干
1、将豆腐切成小块。
2、将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
3、煮至粘稠时加入适量的盐调味。
鸡肉青菜粥
食材：大米适量、鸡腿1个、木耳（水发）适量、小白菜适量、香油少许。
做法：鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后，切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒钟即可。将粥盛出后，待温热即可食用。
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婴儿护理视频宝宝几个月可以吃鸡蛋
更新时间： 12:37:46
健康分享者：maomaocongcong
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鸡蛋的营养价值是非常高的，很多家长经常喜欢给孩子添加一些蛋类，进行营养方面的调理，避免出现发育迟缓的现象，但是宝宝在成长的过程中，不能够急于给宝宝吃鸡蛋，其实适当的给孩子添加蛋黄可以有效的促进营养的吸收，大概是在八九个月左右大小的时候，可以适当的给孩子吃一些鸡蛋清，进行营养搭配，如果没有出现了过敏性的症状，是可以经常吃鸡蛋的。
步骤/方法：
鸡蛋有比较多的营养价值，每天给孩子吃半个鸡蛋就可以了，大概孩子在八九个月大小的时候，由于肠胃功能比较健全，这种情况下可以选择吃鸡蛋的方法进行营养搭配和调理，也可以适当吃些鸡蛋羹。
孩子在小的时候，由于肠胃比较娇嫩，由于鸡蛋非常的不好消化，所以平时可以适当吃一些鸡蛋羹，大概在八九个月大小的时候就可以吃鸡蛋羹了，里面出现了营养缺乏的现象，平时多吃一些，还有蛋白质丰富的食品。
八九个月的宝宝平时经常吃鸡蛋，对健康是比较好的，在开始吃鸡蛋的时候，可以适当吃一些鸡蛋羹，随着孩子年龄增长，也可以适当的给孩子吃一个或者半个煮鸡蛋，进行营养搭配，具有补硒的作用。
注意事项：
孩子平时应该有一个好的饮食规律，特别是在添加辅食的过程中，应该多吃一些应季的蔬菜和水果，平时经常吃蛋白质丰富的食物，对孩子健康成长也是非常好的。
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五个月宝宝可以吃煮的鸡蛋吗?.生意经帮忙
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无论是母乳喂养还是混合人工喂养，婴儿长到4-6个月左右的时候都必须开始添加辅助食品，这样才能补充生长发育所需的多种营养素，这对于保证婴幼儿的健康成长十分重要。这就和大人只吃白米饭，没有蛋、没有肉和菜一样。光靠米饭里的营养大人都扛不住，更何况是小婴儿呢？&　　辅食添加的原则是，由稀到干，由软到硬，由细到粗，由少到多，由一种到多种。添加辅食的时候还要注意：添加辅食的种类应以米、面、鱼、肉、蛋、水果和蔬菜为主，各类食物适当搭配。平衡膳食,添加的辅食要新鲜、卫生，吃辅食的时候还要坚持母乳喂养；婴儿的辅食味道最好是清淡，应该是少放或不放盐。&第一次添加时，应该煮熟整个蛋，取出蛋黄研成细末，取1/4个先单独喂，如无不良反应，再混入粥、面中，并以每周1/4、1/3、1/2的速度增至1个。开始吃时可将1/4煮熟的蛋黄或类似大小的一块煮熟肝泥压碎，用米汤或牛奶调匀后哺喂，习惯后再加到1/2个蛋黄或类似大小的肝泥，由蛋黄逐步过渡为蒸鸡蛋羹，可以逐步添加。4个半月起可以添加稀粥，必须煮得烂烂的，每天吃一汤匙。如果吃后消化也很好，可逐步增加，5个月起可以增至2～3汤匙。应按婴儿具体状况添加，还可以吃些菜泥或与稀粥调和在一起吃。&宝宝6个月时，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即便是完全母乳喂养的宝宝也会这样。这时就可以考虑给宝宝添加一些新的辅食，为将来的断奶做准备了。&　　6个月婴儿辅助食品食谱：&　　青菜粥：大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。把米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮10分钟左右。&　　紫菜汤：20克左右的紫菜，洗净，切碎，烧煮成汤，分次喂宝宝吃，紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素，还有胡萝卜素、维生素B和C。&　　汤粥：大米2小匙，汤120毫升。把大米洗干净放在锅内泡30分钟，然后加汤(肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可)煮，开锅后再用微火煮40～50分钟。&　　鲫鱼汤：鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净，加适量猪油、盐调味，水煮熟，再加葱白一根，生姜一片，鲜薄荷20克，水沸即可。汤、肉一起吃，鲫鱼有健脾利润止咳的功效。&　　豆腐蛋汤：过滤蛋黄1/2个、海味汤14杯、豆腐少许。把过滤蛋黄和海味汤一起放入，然后上火煮，边煮边搅，开锅后放少许豆腐即停火。&　　牛奶粥：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干净用水泡1～2小时，然后放火上煮，开锅后用小火煮40～50分钟，在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内，再煮片刻。&　　西红柿猪肝汤：切碎的猪肝2小匙、西红柿2小匙、葱头1小匙、盐少许。把西红柿剥皮并切碎；将切碎的猪肝和切碎的葱头同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后再加入西红柿和少许盐。&　　水果面包粥：普通粉面包1/3个，苹果汁、切碎的桃、桔子、杨莓等各1小匙。把面包切成均匀的小碎块，与苹果汁一起放入锅内煮软后，再把切碎的桃、桔子和杨莓混合物一起放入锅内，再煮片刻即可。&　　蛋黄粥：大米2小匙、水120毫升、蛋黄1/4个。把大米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟左右。&　　胡萝卜粥：大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。把大米洗干净用水泡1～2小时，然后放锅内用微火煮40～50分钟，停火前不久加入过滤胡萝卜，再煮10分钟左右。&　　胡萝卜汤：取新鲜胡萝卜150～200克，切成大块，放入锅中煮烂后，用漏勺捞出，挤压成糊状，再放回原汤中煮沸，用白糖调味，每隔数天喂一次。胡萝卜含有多种氨基&　　蛋糊：过滤蛋黄1/2个，肉汤3大匙、淀粉少许。煮熟的鸡蛋黄1/2个，研碎后和肉汤一起放入锅内上火煮，然后把淀粉用水调匀后倒入锅内煮至粘稠状。&　　蛋黄酱：过滤蛋黄1/2个、肉汤2大匙、盐少许。把蛋黄放容器内研碎，并加入肉汤研磨至均匀光滑为止，然后放入锅内，加入少许盐，边煮边搅拌混合。&　　奶油蛋黄：过滤蛋黄1/4个、过滤玉米面1大匙、肉汤一大匙、牛奶1大匙、菠菜末少许。将过滤蛋黄和玉米面一起放入锅内，再加入肉汤中用微火煮，停火时表面撒上一些菠菜末，使其漂浮表面。&　　蛋菜：蛋黄1/2个、切碎的西红柿1大匙、切碎的葱头1小匙、切碎的扁豆1小匙、肉汤。把蛋黄调匀；把摘好(去筋)的豆放开水中煮软后切成碎末，然后把切碎的西红柿和葱头一起放入锅内，再加肉汤煮，待菜煮烂后把调好的蛋黄倒入锅内混合均匀。&　　奶油蛋：过滤蛋黄1/2个、淀粉1/2大匙、牛奶2匙、蜂蜜少许。把过滤蛋黄、淀粉和水放入锅内均匀混合后上火熬，边熬边搅，拌熬至粘稠状时加入牛奶，停火后放凉时再加入蜂蜜。&　　香蕉粥：香蕉1/6根、牛奶1大匙、蜂蜜少许。把香蕉洗干净后剥去皮，用勺子背把香蕉研成糊状，然后放入锅内加牛奶混合后上火煮，边煮边搅拌均匀，停火后加入少许蜂蜜。&　　椒盐饼干糊：苏打椒盐饼干1块、桔子汁2小匙、蜂蜜少许。把桔子洗干净剥去皮后横切为二，将桔汁挤出，把桔子汁和一起放在椒盐饼干上，然后用勺子背将其研成糊状。&　　鸭犁粥：鸭梨1个洗净切成薄片，去掉梨核放人砂锅内，加入250毫升水，烧开后放人洗净的大米1两，熬至八成熟时，加入冰糖使其有甜味，再熬制成熟即可。&　　蛋黄奶：将鸡蛋煮老去壳，按需要量经细筛研入牛奶中，蛋黄富铁质、磷质等，适用于四、五个月的婴儿补充铁质。|||最好不要吃哦！再等大一些这样对宝宝不太好|||千万只吃鸡蛋黄，不能吃蛋青
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