啤酒和白酒哪个更伤身体？记住这些可以放心喝酒！
啤酒和白酒，都是人们常喝的酒精饮料。我们都知道啤酒和白酒在一定程度上会危害人体健康，特别是嗜酒的人群。
啤酒以大麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒，被称为“液体面包”，是一种低浓度酒精饮料。啤酒乙醇含量最少，故喝啤酒不但不易醉人伤身、少量饮用反而对身体健康有益处，而且其性价比比较高，酒精浓度比较低，在生活是很常见的餐桌饮品。
但是，过量摄入容易使身体能量过剩，进而导致肥胖，还会损害肝脏和肾脏、影响心血管健康。而且啤酒中的酒精也会麻痹神经，降低大脑的反应速度，降低食欲。
白酒不同于黄酒、啤酒和果酒，除了含有极少量的钠、铜、锌，几乎不含维生素和钙、磷、铁等，所含有的仅是水和乙醇。
白酒具有活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳，陶冶情操，使人轻快并有御寒提神的功能。饮用少量低度白酒可以扩张小血管，可使血液中的含糖量降低,促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统及心脑血管有利。
但是，过量饮酒，会酒精中毒即乙醇中毒，对人的损害，最重要的是中枢神经系统。它会使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重地破坏神经系统的正常功能，再则就是损害肝脏，可导致酒精性肝硬化。此外，长期大量饮酒，还会危害生殖细胞，导致后代的智力低下，还有喉癌及消化道癌发病的危险。
简而言之，饮用啤酒和白酒对我们身体各有益处及损害，关键看是否适量。因此，比较啤酒和白酒哪个更伤身体，同样在于酒量的多少，在同等条件下，即同时饮用相同量的白酒和啤酒，喝啤酒对人体的伤害能稍小一些。
近年来，有实验研究表明，在几种经常饮用的酒类中，对肝脏几乎无损伤的首选为红葡萄酒，黄酒次之，啤酒也还可以，白酒则是对肝损害最为严重的酒类。
综上所述，喝啤酒还是喝白酒，应该根据自己年龄、爱好及身体状况选用，但切记不要过度饮用，过度饮用一定是最伤身的。
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今日搜狐热点啤酒和白酒哪个更伤身体？
有人偏爱白酒的香醇，也有人就喜欢冰啤的劲爽。有人觉得白酒辣嗓子难以下咽，也有人觉得啤酒像马尿喝不下去。实在是各有所好，难分伯仲。那么，啤酒和白酒那个更伤身体呢？这个有准确答案吗？
啤酒以大麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒，被称为“液体面包”，是一种低浓度酒精饮料。啤酒乙醇含量最少，故喝啤酒不但不易醉人伤身、少量饮用反而对身体健康有益处，而且其性价比比较高，酒精浓度比较低，在生活是很常见的餐桌饮品。
但是，过量摄入啤酒容易使身体能量过剩，进而导致肥胖，还会损害肝脏和肾脏、影响心血管健康。而且啤酒中的酒精也会麻痹神经，降低大脑的反应速度，降低食欲。
白酒不同于黄酒、啤酒和果酒，除了含有极少量的钠、铜、锌，几乎不含维生素和钙、磷、铁等，所含有的仅是水和乙醇。白酒具有活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳，陶冶情操，使人轻快并有御寒提神的功能。饮用少量低度白酒可以扩张小血管，可使血液中的含糖量降低，促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统及心脑血管有利。
但是，过量饮白酒，会酒精中毒即乙醇中毒，对人的损害，最重要的是中枢神经系统。它会使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重地破坏神经系统的正常功能，再则就是损害肝脏，可导致酒精性肝硬化。
简而言之，饮用啤酒和白酒对我们身体各有益处及损害，关键看是否适量。因此，比较啤酒和白酒哪个更伤身体，同样在于酒量的多少，在同等条件下，即同时饮用相同量的白酒和啤酒，喝啤酒对人体的伤害能稍小一些。
当然，这个也是没有可比性的，一个人一次喝两瓶啤酒很正常，可一个人要是一次喝两瓶白酒就有点吓人了。所以，对于啤酒和白酒哪个更伤身体这个问题，仍然是没有定论的，只有看你怎么想，怎么喝了。 喝酒不伤身的6个技巧
1.饮酒后切不要洗澡
人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。
2.空腹时不要饮酒
一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。
3.不要大口猛喝
要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
4.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品
绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
5.不要多种酒混合饮
因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。
6.喝酒后注意养好肝
酒大伤肝，喝酒后及时养护好肝脏很有必要。
养肝茶：金蒲菊茶：金银花+蒲公英+胎菊
蒲公英能够清热解毒，去火消炎，特别是擅长排肝毒，修复损伤的肝细胞，对饮酒后的肝损伤修复效果很好。其清肝利胆作用十分好，对肝炎、脂肪肝等都有很好的保护效果。另外蒲公英有尿床草的美称，可以利尿，对增强体内毒素的排泄有很好的作用。
菊花能清肝火，又能散风热、平肝明目、清热解毒。对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩有很好的效果。临床上常与蒲公英配合适用，清热解毒。金银花气味芳香而药体轻扬，自古被誉为清热解毒的良药，能清热解毒，可改善口臭，清除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。
养肝汤：郁金汤
【原料】郁金15～30克，半夏、厚朴各15克，茯苓、白术各12克，柴胡、当归、紫苏叶各10克，炙甘草6克。
【制作方法】将上述各药加水适量煎服。每日1剂，连用7～10天。
【营养功效】调肝理气，健脾化痰，可以治疗因为痰气交阻、郁结日久引起的慢性咽炎。
养肝粥：榛子杞子粥
【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
【制作方法】将榛子仁捣碎；枸杞子洗净，与捣碎的榛子仁一同加水适量煎煮，取汁去渣；粳米淘洗干净后，与榛子、枸杞子汁一同倒入锅中，加水适量，用文火熬煮成粥即成。每日1剂，早晚空腹服食。
【营养功效】此粥可以养肝益肾，明目丰肌，适用于体虚、视昏等人食用。
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今日搜狐热点啤酒和白酒哪个对身体的伤害更大？
喝酒助兴，无论应酬或是喜宴都少不了。日常生活中，我们比较常见的主要有啤酒和白酒，不少人经常喝的这两种酒，究竟哪一种更伤身呢？啤酒VS白酒 哪种更伤身啤酒啤酒是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料，它是一种低浓度酒精饮料，其中含有的酒精量少，因此适当饮用可以起到活化血管，对身体健康有一定好处。但因为啤酒乙醇含量少，所以喝啤酒不易醉，也难以控制好量，更容易让人产生依赖性。如果发展为长期酗酒，还可能会引起脂肪肝。白酒不少人都知道白酒养生的说法，每天喝一点白酒有助益寿延年。适当的白酒可以促进血液循环，并刺激胃液与唾液分泌，健胃促睡眠。啤酒PK白酒啤酒酒精度数低，所以不少人自然地以为喝啤酒对身体伤害更小；白酒有养生功效，所以也有人觉得白酒更好。事实上，任何不谈剂量的对比都是耍流氓。如果在相同摄入量的前提下，白酒度数比啤酒高，对肠胃和肝脏造成的负担更大，所以白酒的伤害大于啤酒。如果在相同酒精量的前提下，一斤28°的白酒相当于3~5瓶8~12°的啤酒，此时啤酒的饮用量比白酒要多，对应的水分与热量也更高，一次性摄入容易引起机体功能紊乱。这样看来，显然喝啤酒的伤害要更大。
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啤酒和白酒，哪个对身体的危害最大呢...
啤酒和白酒，哪个对身体的危害最大呢？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：精神科，心理咨询
&&已帮助用户：75377
指导意见：适度的饮酒，是可以促进血液循环，的但是一旦过量，两者危害都大，都是会导致胃黏膜的损伤，出血，脑中风的可能的，方便话麻烦给个评价
追问：烟和白酒比较一下，哪个对身体好一点呢？
回复：都不好
问啤酒和白酒哪个酒精容易过敏
职称：医师
专长：大叶性肺炎,肺水肿,肺炎,过敏性肺炎,呼吸衰竭,哮喘,阻塞性肺气肿,慢性支气管炎,变应性咳嗽,反复上呼吸道感染
&&已帮助用户：8493
指导意见：您好，根据您的情况描述，啤酒和白酒都含有酒精，只不过白酒的酒精浓度更高而已，如果是对酒精过敏且比较敏感的话，那么两者之间就没有那个更容易过敏之说，都会导致，白酒更明显，建议根据您自身的情况考虑避免接触酒精。
问白酒与啤酒那种对人体危害最大？
职称：护士
&&已帮助用户：39296
病情分析： 喝哪种酒都会伤身体,喝酒适量最好,像你这种情况最好适量喝点红酒最好!喝烈性酒最伤身体!
问啤酒与白酒？啤酒与白酒。请问:喝白酒与喝啤酒哪个更容...
职称：医师
专长：十二指肠炎,糖尿病,慢性结肠炎,痛风
&&已帮助用户：44820
病情分析： 你好，这种情况啤酒是可以容易长胖的，因为啤酒里含糖分还是比较高的，意见建议：建议少喝啤酒，适量喝白酒，对你是有帮助的，祝你健康！
问啤酒与白酒谁的危害大
职称：医生会员
专长：心脏病，肝病
&&已帮助用户：4997
病情分析： 你好，喝酒要根椐时间的变化而变化， 白酒在冬天好，可增加体温，给人带来温度。 啤酒在春秋季节喝比较好， 啤酒含啤酒酵母等,据研究对胃中的幽门螺旋杆菌有效。 白酒和啤酒都含有酒精,适量饮用, 可以改善循环,对心血管有一定保护作用。 夏天喝啤酒其实并不能改凉，反而会使人的热度上升， 白酒和啤酒不可混合着喝，这样使人更容易醉会呕吐等伤害身体。 一般60公斤体重的人饮60％白酒每日1.5—2两较安全，空腹饮酒对人体有危害。两种都要适量，不是两对身体都很有害。意见建议：建议：饮酒时如同时摄入脂肪、牛奶、甜饮料，吸收速度会降低，但如饮碳酸饮料，则加速乙醇吸收。所以合理饮酒应做到：（1）每日可饮白酒2两，低度酒3两以内；（2）不要空腹饮酒；（3）应饮低度酒；（4）饮酒应吃菜；（5）饮白酒时不要同时饮碳酸饮料（如苏打水、可乐、雪碧等）。
问总喝啤酒和白酒对身体有什么害处
职称：医师
专长：小儿发烧
&&已帮助用户：23034
问题分析：您好，常喝含有酒精的饮品可以对身体多个器官造成影响，比如胃部，可以损伤胃粘膜，造成急性胃炎，比如肝脏，长期饮酒可以造成酒精肝。意见建议：长期饮酒会造成血压不稳定，血压波动比较大，而且长期饮酒会造成大脑的损害，甚至出现酒精依赖，如果不饮酒就不舒服，甚至出去肇事，这些都是很常见的，所以尽可能的少饮酒，最好可以戒酒。
问啤酒和白酒混搭对身体，有好处吗？
职称：主治医师
专长：老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象
&&已帮助用户：98697
指导意见：你好，根据你所说情况，没啥好处，对身体不好，更容易醉酒。
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（原标题：啤酒和白酒哪个更伤身体？）
啤酒和白酒，都是我们常喝的酒精饮料，大家都不陌生。并且，我们也都知道，啤酒和白酒在一定程度上会危害人体健康，特别是嗜酒的人群。啤酒以大麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒，被称为“液体面包”，是一种低浓度酒精饮料。啤酒乙醇含量最少，故喝啤酒不但不易醉人伤身、少量饮用反而对身体健康有益处，而且其性价比比较高，酒精浓度比较低，在生活是很常见的餐桌饮品。但是，过量摄入容易使身体能量过剩，进而导致肥胖，还会损害肝脏和肾脏、影响心血管健康。而且啤酒中的酒精也会麻痹神经，降低大脑的反应速度，降低食欲。
白酒不同于黄酒、啤酒和果酒，除了含有极少量的钠、铜、锌，几乎不含维生素和钙、磷、铁等，所含有的仅是水和乙醇。白酒具有活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳，陶冶情操，使人轻快并有御寒提神的功能。饮用少量低度白酒可以扩张小血管，可使血液中的含糖量降低，促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统及心脑血管有利。但是，过量饮酒，会酒精中毒即乙醇中毒，对人的损害，最重要的是中枢神经系统。它会使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重地破坏神经系统的正常功能，再则就是损害肝脏，可导致酒精性肝硬化。此外，长期大量饮酒，还会危害生殖细胞，导致后代的智力低下，还有喉癌及消化道癌发病的危险。简而言之，饮用啤酒和白酒对我们身体各有益处及损害，关键看是否适量。因此，比较啤酒和白酒哪个更伤身体，同样在于酒量的多少，在同等条件下，即同时饮用相同量的白酒和啤酒，喝啤酒对人体的伤害能稍小一些。近年来，有实验研究表明，在几种经常饮用的酒类中，对肝脏几乎无损伤的首选为红葡萄酒，黄酒次之，啤酒也还可以，白酒则是对肝损害最为严重的酒类。综上所述，喝啤酒还是喝白酒，应该根据自己年龄、爱好及身体状况选用，但切记不要过度饮用，过度饮用一定是最伤身的。
本文来源：家庭医生在线
责任编辑：赵祖玉_NT1956
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