听说产妇不能吃酱油，酱油是调味品吗怕回奶是这样吗

点击联系发帖人 时间：2018-04-30 02:51

酱油是调味品吗

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产妇在诞下婴儿后要休息一段時间。在此时间段内产妇们不仅要注意日常作息，饮食习惯也是需要特别注意的那么产妇为什么不能吃酱油？

酱油是由豆麦子等制荿液体酱油是调味品吗，味香且鲜可以促进人的食欲，是我国较为传统的一类酱油是调味品吗一般情况下，任何人都是可以吃酱油的产妇也不例外，但需要注意的是产妇应少吃酱油一定要控制酱油的摄入量。

产妇之所以要少吃酱油是因为过量食用酱油有导致血压升高，宫缩等问题的可能更重要的是，产妇刚诞下宝宝在坐月子期间的饮食应以清淡为主，尽可能地避免多盐多油的食物，更不能吃辛辣刺激类的食物还有一点是进食太多调料品，对婴儿的生长发育也会造成一定的影响所以说产妇应该尽可能地少吃，甚至不吃酱油

此外，产妇可以多吃蔬菜和水果但注意水果应加热吃。产妇的饮食不能荤素分明而应该均匀搭配，同时应该遵循“少油少盐多汤沝”的原则总结起来就是，产妇应尽可能吃清淡的饭菜养好自己的身体。

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