今天做的这道菜叫做“豆芽炒肉末”黄豆芽很多人都吃过。黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效豆芽中所含的维生素E能保護皮肤和毛细血管，防止小动脉硬化防治老年高血压。另外因为黄豆芽富含维C是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发使头发保持乌黑咣亮，对面部雀斑有较好的淡化效果吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用

原料：黄豆芽、猪肉末、蒜白、花生油、盐、白糖、蚝油、生粉。

第2步、猪肉末放适量的花生油、盐、白糖、蚝油、生粉调味

第4步、猪肉末、黃豆芽放好备用

第5步、黄豆芽放入锅中炒

第7步、放入小许盐调味再炒1分钟

第10步、热油锅中放入猪肉末，猛火炒

第11步、猛火炒至猪肉末熟透（约2分钟）

第12步、将已炒好的黄豆芽放入一起炒炒均匀

第16步、将大碗拿起来

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到底什么叫做作叫做D妇羞辱DF羞辱是指人们贬低或嘲笑某些女人的可悲的现象。就只因为她穿着性感暴露享受X爱经常XXOO或纯粹只是有人传言她們经常XXOODF羞辱不停对女人传达一种讯息，‘X爱是不好的’、‘和不止一个人XXOO是一件很糟糕的事情’、‘你一XXOO大家就会马上鄙视你’这种訊息根本就是彻底的........！！！懂不懂？