比较喜欢去金矿工作怎么样得都说说自己喜欢喝那的什么饮品

点击联系发帖人 时间：2018-04-17 19:12

去金矿工作怎么样

“如果你不喝第5261一杯酒就不会醉。”“一杯太多了但二十杯4102也不够。”

喝的多发展为嗜酒时经常的醉酒严重干扰了生活和工作，于是我们减少饮酒次数或试图把酒量控制在一到两杯，或从高度酒换成啤酒或葡萄酒好让自己不要醉得太厉害。也许我们可以保持一段时间滴酒不沾然后遇到机会（┅些特别庆典、个人困惑或根本没有特别的事），我们又会开始喝酒开始我们想只喝一杯吧，由于一杯酒并未导致什么严重后果我们覺得再喝一

是安全的。但事实证明那只是个陷阱——当我们喝了两三杯感觉不错，然后觉得以我们的酒量再喝一两杯也不会有什么问题结果我们控制不住的喝得太多，回到了原来烂醉如泥的状况

专门研究酒依赖问题的医生告诉我们——正是第一杯酒触发了潜在的饮酒欲望，进而使我们失控这种重复的经历使我们得出结论：试图控制酒量计划如何不喝醉是不可能的，而避免那关键的一杯酒——“永远鈈端第一杯”才能使我们保持长期清醒

酒依赖是一种对于酒精的成瘾行为。酒精作为一种软性毒品与任何其它成瘾物质一样我们如果想保持康复状态，只有远离第一剂导致我们所成瘾的那种麻醉剂　

3、使用“24小时”计划

在酗酒的日子里，我们经常会在非常难受的时候佷严肃的发誓“再也不喝了””我发誓要一年不喝。”,从心里说我们真的是不想再喝醉了。当然有些人会有所保留：说这个誓言只是針对于“烈酒”而不是啤酒。其实啤酒与葡萄酒也会让我们喝醉只是需要喝更多的量来达到与白酒一样的效果。我们喝啤酒与葡萄酒醉酒所受的伤害同我们喝烈酒一样

然而，过一段时间誓言和痛苦的记忆都会被抛之脑后。我们在某个时刻又开始喝酒了我们的“永遠”总是不能持久。

当然其中一些人确实信守诺言戒了很久2个月、半年、或者一年，直到时间到了我们觉得应该可以自由的、控制性嘚喝酒……我们又复饮了，很快落入原来的麻烦中同时带着新的内疚与悔恨。

酒依赖是一种永久的、不可逆的疾病我们大家的经验告訴我们，对于保持清醒不要发长期的誓言更实际、更有效地说法是：“我只是今天不喝酒”。

也许我们昨天喝酒了但可以决定今天不喝。无论遇到什么诱惑和愤怒我们尽我所能努力避免今天喝第一杯酒。

如果饮酒的愿望过于强烈那就把24小时分成更小的单元——至少┅小时——我们可以忍受这种暂时的停酒引起的不舒服，那再多一小时！再一小时！再继续下去我们今天成功了，我们就有理由相信我們明天也能做到

“24小时”计划是很随意的。我们可以在任何时间重新开始无论我们在哪儿。在家在工作时，在医院的病房在下午嘚4：00或早上的3：00，我们可以决定从任何时候开始在未来的24小时或5分钟内不去沾酒

我们只是尝试着过好今天（现在），仅仅为了保持清醒－－它的确奏效一旦这种思维方式成了我们思想中的一部分，我们发现以24小时为一阶段的生活对于处理其它的一些事情同样有效和令人滿意

我们越想要远离酒精，想喝酒的念头就越挥之不去因此简单地远离酒（或不去想喝酒）是不够的。

一旦停酒之后那些空余出来嘚时间要如何打发? 我们中大部分人都有正式工作要做，但仍然有许多空出的时间必须打发所以我们必须培养新的爱好、安排丰富多彩的活动，以填补这些时光同时也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适当宣泄的渠道。

可以做的适合于我们并有意义的事有很多

1．戒酒的初期，可以散步或者快走尤其是去未曾到过的新地方。去公园或乡间小道悠闲地漫步但不是累人的急行军。

2．阅读虽然我们有些人无法定下心来看书，但是我们真的该好好看一些书籍以此使自己开阔视野，增加生活的阅历同时更加专心。

3．逛博物馆或画廊囿些人选择摄影也很不错。

4．游泳、跑步、骑自行车、瑜珈或医生建议的其它运动

5．着手处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜、梳妆台、将文件分门别类归档、或是处理我们拖延很久的事务但我们在做这些事时，不要贪多量力而行。不要一次清理整个厨房或是整理所囿文件而是一次清理一个抽屉或一个档案夹，其它工作改天再做

6．尝试培养新的嗜好。选择不会太昂贵或要求太高、纯粹娱乐消遣、沒有竞赛压力却令人耳目一新、振作精神的活动例如歌唱、写作、热带鱼、木工、篮球、烹饪、赏鸟、业余表演、木雕、园艺、吉他、電影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。许多人发觉自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好。

7．重拾往昔乐趣一件你多姩没有润色的水彩画、桌球或围棋、阅读札记等，延续这些爱好但如果觉得已不再适合你，就直接舍弃

8．去上课。学习日语或是英语喜爱历史或数学？想了解考古学或人类学或者烹饪、电脑操作，那就去参加函授课程、电视大学或成人教育（只为兴趣不一定要有學分证书）。还有很多地方都有每周只要上一天的课程何不尝试一下？上课不仅可以开阔视野更可以拓宽生活领域。万一你对上课内嫆感到厌倦不要犹豫马上退出。学会放弃对自己无益或是没有正面、积极、健康意义的活动我们才能够鼓起勇气重新面对，才有机会詓领略喝酒之外崭新的生活层面

9．自愿去做一些有用的服务。许多医院、儿童服务机构、社会福利团体都非常需要志愿者提供各项服务我们可以有很多选择，当我们能够对他人有所贡献时即使只是微不足道的服务，我们也会觉得特别受用甚至在谈论参与这些活动的過程及其相关讯息时，我们也会感觉非常有兴趣而特别投入

10．打扮自己。我们大部分人知道很多方式剪个新发型、穿件新衣服、换副眼鏡、甚至更新牙齿都会有出乎意料、令人愉悦的效果。

11．放松地玩！并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取、求新求变我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣的活动，诸如你喜欢的风筝、动物园、喜剧电影、灵魂音乐、侦探小说等等；都不喜欢的话找其它一些好玩而又与喝酒无关的活动，纯粹为了犒赏自己

在我们酗酒的过程中，固定的时段、熟悉的地点以及习惯的活动尤其是在疲累、饥饿、寂寞、愤怒或是特别高兴的时候，这些看似平常、重复出现的场景对我们清醒的生活而言都是危险的陷阱。

我们刚开始戒酒时回顾过去喝酒的习惯对找到克服酒瘾的方法很有帮助。我们经常习惯买酒的地方也许是上班途经的某个超市我们每个人总是有自巳最喜爱的喝酒地点。不管是和朋友的饮酒作乐还是每天固定时间的习惯性小酌，我们都可以从过去喝酒的轨迹中发现自己习惯在什么時间、哪些日子喝酒

我们可以调整所有一切与喝酒问题有关联的生活细节。

在过去嗜酒期间我们从生活当中累积下来一些根深蒂固的想法即使在我们停止喝酒之后，却无法像变魔术一般转瞬间就消失无踪。

虽然我们已经远离了醉生梦死的日子但是酒瘾疾病依旧徘徊鈈去。所以我们已经发觉到如果能够设法去除许多开始又再度萌芽发根的旧观念，将有助于我们康复的疗程

而这些老旧的思想，也确實一再地重复发生我们所努力想要达成的目标就是希望能够从过去陈旧观念的束缚中，重新获得一种放松而自由的感觉很多我们过去思考方式的习惯及

其所形成的概念限制了我们的自主权。

当我们以全新眼光仔细检视时原来它们只会压垮我们而一无是处。我们没必要洅继续紧抓着不放除非经过确实的检验证明有用，而且真正仍然可以发挥效果

我们现在可以使用非常具体的标准用来衡量一个想法目湔的实用和真实性。我们能够对自己说“那正是我在喝酒时经常有的想法这种思考模式现在是否有助于我保持清醒？今天这种思想对我洏言是否有益?”我们过去很多陈旧的观念——特别是那些关于酒精、喝酒、醉酒、以及酒依赖方面的想法（或是嗜酒的问题如果你比较認同此一措辞）——对我们而言不是毫无价值，就是实际上在自我毁灭去除掉那些想法将会是极大的解脱。

也许举几个例子就足以说明峩们抛弃这些陈旧而无用的观念之益处当我们在十几岁的青少年时期，对很多人而言喝酒是一种宣誓证明，用来表示我们已经不再是尛孩子或者我们已经长大成人，而且聪明老练、见过世面或者足够强大可以违抗父母和其它权威

在很多人的观念中喝酒总是与浪漫、性、音乐、功成名就及优越感、奢华享受密不可分。如果学校有传授任何关于喝酒的事情通常只是对于健康的危害和可能被吊销驾照等——其余的事并不多。

同时有许多人仍然相当确信任何喝酒行为完全都是不道德直接导致犯罪、痛苦、耻辱和死亡。无论我们对喝酒的感觉曾经是什么正面或负面，通常是强烈而又情绪化远多于理性或许我们对于喝酒的态度仅仅只是无意识的，不假思索的全盘接收他囚的意见

对于许多人而言，喝酒是社交场合中必要而无伤大雅的一部分，在某些地方、朋友之间在特定时间内所进行的令人愉快的休閑活动

其他人也许视喝酒为佐餐必备物品。但现在我们问自己: 如果不喝酒是不是就实际上无法尽情享受友情或美食？我们喝酒的方式昰否

有助于改善自己的社交关系? 这样是否能提高我们对食物美味的享受能力?对于想喝醉酒的想法无论是赞成还是反对，其所衍生的反应甚至更加极端不胜酒力可能被视为只是好玩或者只是丢脸。

基于各种理由想喝醉酒的想法常令许多人都觉得反感。可是对我们有些人洏言这是一种渴望的状态，喝醉酒不仅仅只是为了迎合他人的期待同时我们自己也喜欢这一感觉。但是同时另外还有一个影响因素僦是由于受到社会知名人士的公然轻忽。

有些人完全无法容忍从未喝醉的人其他人则是鄙视喝得太醉的人。就现今医疗保健所发现的结論目前对改变这些态度所能发挥的影响力仍然相当有限。当我们第一次听到“嗜酒者”这个名词时我们大多数人都会联想到是专门指那些年迈、衣衫褴褛、浑身颤抖或是在行乞令人讨厌的人，或是在贫民窟里喝醉酒的人

现在对此问题有充分了解的人都知道这全都是废話。然而尽管如此我们过去所残留的那些模糊不清的概念，在我们刚开始试着保持清醒之际依旧萦绕在我们心中。

蒙弊了我们的视线使我们难以察觉到事情的真相。但直到最后我们总算变得有意愿去接受，转变过去的那些观念——只是可能——部分也许有点错误戓至少不完全能够再准确的反映我们个人的亲身经验。当我们能够说服自己以诚实的态度看待过去的经验、并仔细聆听其它不同于我们洎己的想法时，我们就可以用开放的胸怀来面对一长串过去我们所未曾详细检视过的信息

例如，我们可以察看科学专业的叙述：酒精不僅是美味解渴的饮料而且也是一种能够改变意识形态的药剂。我们学习到不但可以在饮料中发现到药剂同时也存在于食物和各种药品の中。而且现在几乎每一天我们都可以读到或听到一些特定的药剂对于人体所造成多重的危

害（包括对于心脏、血管、胃、肺部、口腔、脑部等等）这是我们从前所未曾怀疑过的状况。药理学家以及其他的成瘾治疗专家现在都已经认为酒精无论是使用作为饮料、兴奋剂、镇静药、补药或是安定剂，不能完全视之为安全无虞但就每个单一个案而言，其本身并未必会直接导致身体伤害或精神恶耗

显然大蔀分人都能够优雅的使用，而不致对自己或他人造成伤害我们发现，可将喝酒视为医学上的服用药物酒醉就像是服药过量。滥用药物能够直接或间接的导致各种身体健康、精神、家庭、社会、财务、工作上的问题

我们能够开始看到酒精对有些人所造成的后果，而不是夶部分只想到喝酒给我们带来什么我们也已经发觉到，任何人只要是有发生过关于喝酒方面任何型态的麻烦，也许就是处于我们称之為“嗜酒”的状况

此一疾病侵袭的对象不分其年龄、信仰、种族、性别、智力、背景、情绪、健康、职业、家庭状况、体质好坏、饮食習惯、社会或经济地位或其它一般的个性。问题不在于你喝多少或怎么喝、何时喝、为什么喝而是喝酒如何影响到你的生活——当你喝酒时发生过什么事。

在我们能够意识到自己有这个疾病之前我们必须先走出一个老旧而又令人厌倦的误区：承认我们自己已经无法控制酒量是一可耻、懦弱的表现（如果我们曾经如此）。

软弱事实上我们需要相当大的勇气才能正视这一残酷的现实、毫无保留、没有掩饰、无需借口，同时我们不用再自欺欺人（虽然似乎不是在自吹自擂，但坦白说我们很多人都幻想自己是世界冠军）在我们从酒瘾疾病康複的过程中同样也会因为一些错误的想法而蒙上阴影。就好像其他数以百万计的人亲眼见到一个人因为喝酒而导致死亡，对于这个嗜酒者为何无法以自己的意志力停止喝酒会非常的惊讶

这是另一个过时的观念，我们之所以会将这种想法一直铭记在心主要是因为我们佷多人在早年时期接触到一些典型、超强意志力的案例，或许是有过家族或邻里中的传奇人物经过多年放荡不羁的生活后声名狼藉，但突然间改弦易辙放弃酒精、女人到了50岁的时候，洗心革面、重新作人从此滴酒不沾，成为举止得体、诚实正直的模范

这种当我们准備好时也能够依样划葫芦的幼稚想法，是一项危险的错觉我们不是其他任何人。我们就只是我们自己（我们也不是每天喝一大瓶一直活到90岁的老祖父。）现在我们非常确定的结论是仅凭个人本身意志力来克服酒瘾问题，其效果就像是治疗癌症一般从我们自己的经验Φ已经一再重复的证实此事。

我们多数人曾经尝试独自解决不论是希望控制酒量或是停止喝酒，但无论如何努力尝试我们就是无法得到歭久的成功即使如此，要使我们坦白承认需要帮助仍然很不容易因为此种作法，看来似乎也是一种懦弱的表现

没错，我们正深陷于叧一种迷失当中但是我们最后终于问自己：如果我们能够获取并运用更强大的力量，是否比自己徒然无益的孤军奋战会更有智慧尤其昰在我们自己经过一段时间反复证实无法奏效之后? 如果按一下开关，就能开启灯光我们不认为持续在黑暗中尝试摸索是明智之举。我们無法完全靠自己获得清醒这并非我们所学习到可以保持清醒的方式。

同时充分享受清醒的生活也不是一个人独自可以完成的工作只要峩们能够考虑少数几个有别于我们原本陈旧想法的观点，即使是暂时性的我们就已经作了一个正确的决定，迈入快乐、健康的新生活

原本我们深信绝无可能会发生此事，但这种变化此时此刻正出现于我们成千上万的会员之中

}

三李的购物笔记：逛商场到处嘟是优衣库、ZARA、HM、GAP，买T恤基本上也绕不开这些牌子（哦可能还得加个凡客）。事实上你还可以有更多的选择啊，比如今天三李推荐的這些牌子1、Graniph日本潮牌，钟意收集世界各地特色文化景观，动物为图腾印烫到简单的T-shirt上…

}

以说是正常现在年轻人的

茶的替代品，像是咖啡、奶茶等等

会出现这种情况可以说不是一点原因就可以总结出来的，想知道年轻人为什么不爱喝茶可以从以下几点来汾析

首先，从茶叶本身的气味来说相信大部分人都会认为茶并不好喝，甚至有一种苦味那么有人问了为什么有人说茶好喝呢，原因佷简单那些喜欢喝茶叶的人大部分是因为茶叶的功效才选择饮用的茶叶具有减肥、通便、解救等众多功效，所以经常喝茶的人通常是被茶叶的功效所吸引而不是茶叶的气味可想而知茶叶通俗讲就是树上长出来的草，泡草喝能好喝吗所以就从茶叶一身的角度出发他不具備像咖啡、奶茶浓郁香甜的口号，所以自然不会吸引口味独特的年轻人

其次，从比较大的层面来看茶叶属于中国传统文化的一部分，Φ国最古老的饮料就是茶水从古至今从未改变，茶叶在中国传统文化中的作用不可替代茶叶养育了靠茶吃饭的广大南方人民，茶叶也莋为中国的标志传播到海外但是随着外来文化的传播中国传统文化逐渐没落伴随着中国茶叶文化也逐渐被年轻人所忽视。

最后就是茶葉替代品的增加，咖啡、奶茶、碳酸饮料、果汁等等千奇百怪的饮品出现逐渐遮盖了茶叶的光芒更多的选择使得年轻人不愿意在茶叶上婲过多的时间去品尝，自然茶叶就被年轻人忽视

为什么现在的年轻人都不2113太爱喝茶了？5261关于这个问题笔者专门4102找了几个朋友进行了详细嘚调查1653调查的结果显示，基本被问到的年轻人都表示自己不喜欢喝茶相比较热饮可能比较钟情冷饮。所以对于市场调研机构的调查结果笔者还是比较信服的，就笔者而言唯一能接受的就是菊花茶

首先，学校教育对于茶文化的态度不够重视众所周知茶文化一直是中國传统文化的重要部分，笔者学校也专门开设了满足年轻人好奇需求的茶文化选修课然而在大学里这样的选修课相当于虚设，如果有兴趣就听没兴趣就当是填鸭了在大多情况下这样的选修课只是为了学分设置，说到底还是摆脱不了应试教育而学生对于这些本身也不是哆有兴趣，加上学校本身也不重视年轻人对于茶的态度自然比较冷淡。

其次现在市面上的饮料太多可以选择，年轻人比较浮躁哪有惢思花个把功夫去泡茶。有句话如此说从前车马很慢书信很远一生只够爱一个人，这句话同样适用于回答这个问题老一辈主要的饮料僦是茶，没有多余的选择可以进行参考不像现在不止有罐装的饮料、平常如果口渴了就会到奶茶店中来一杯冷饮解渴，而不是选择回家沏茶说到底传统的茶道已经不适用于现在，这是个浮躁的时代

最后，笔者想说的是其实还是有很多的年轻人喜欢喝茶。笔者本身是仳较喜欢喝菊花茶闲来没事会泡上自己享用。周边的女生很多处于养生也会泡茉莉花茶之类也并不是所有的年轻人都不喜欢喝茶。再鍺新事物终究会替代新事物，传统的茶道正面临巨大危机开发商也会将传统的茶进行转变以适应快节奏生活，如康师傅冰红茶绿茶等等茶也不过是换了种方式待在我们身边，就像直板手机消失用智能机替代这般

饮茶是大部2113分中国人的生活习惯，在南5261方某一些地区甚臸嗜茶如4102命只要一闲下来，马上就把茶具1653摆开为家人和客人冲上一泡茶，甚至这饮茶的习惯被带到了商场上就像是中国人的生意上離不开酒一样，有的地方生意上也离不开茶

但作为一个年轻人的我，要来讲一下茶对于我来说的一个不好的小小感受大人们爱饮茶，所以也经常拉着小时候的我喝茶可以说那些茶对小孩子的吸引力还是来不及一杯可乐的吸引力大，因为茶色很浓重而且喝的时候感觉佷苦，对于爱饮茶的人来说是甘可对于小孩来说只能是苦。自此之后我对饮茶的兴趣不大，因为从小就对其“苦”的感受烙印在心里直到现在也只是偶尔抓几颗茶叶泡泡水喝而已。不可否认的是茶的那种淡淡的清甘口感还是不错的，非常消食生津解暑

除了对茶先叺为主的口味“反感”以外，确实很多年轻人也追赶国外的潮流喝起咖啡、可乐这也无可厚非。茶在我们年轻人的观念里并不是一种消遣而是一种很地道的饮食。所以年轻人们自然在很多时候不会选择以饮茶作为平时的消遣娱乐而且咖啡等饮料也开始在中国以门店的方式出现，比如星巴克且受到广大年轻群体的喜爱。相比我们的传统茶业还是非常单一的经营模式和理念，很难抓住时下年轻人的口菋

除了外来的进口茶的冲击以外，我们国内很多其他种类的茶也以各种名目和组合被销售也深受年轻人的追捧。比如茉莉花茶、玫瑰婲茶等都是具有美容养颜的功效，这些优势都会把传统茶给比下去

在当前的2113快节奏生活状态下，年轻人的生活习惯5261也发生了显著的变囮4102对西方的快捷餐饮1653有了较强的依赖性，这也是时代变迁的典型特征而传统茶虽然也是饮料的一种，但更多是传统文化的体现喝茶鈈仅是为了解渴，心灵的净化和人生的积淀都是在品茶过程中悄然实现的，这也是跟各种西方饮料本质上的不同如果让习惯了快节奏苼活的年轻人沉下心来去品茶已经不现实。其实传统茶原本就不适合年轻人群体通常情况下，三四十岁以上的中年人才会对茶文化有所感触并且会在逐渐的品茶过程中发现人生的美好和培养良好的处世心态，而这些对年轻人来说是很难引起共鸣的

年轻人不喝茶并不稀渏，相比较可乐、奶茶、苏打水这些具有浓厚西方口味的饮料古老的东方茶文化已经无法调动起年轻人的积极性，何况喝茶本来就应该昰一种文化气息浓郁的修身养性的过程这也是不同于饮料的地方。当然了从西方饮料的方便性也是不容忽视的客观因素，可乐等饮料能够满足各种环境下的饮用需求而传统茶则不同，即便是没有专业的茶艺师也应该有基本的品茶环境和氛围，从这个角度来说为了笁作和生活而四处奔波的年轻人是没有这个雅兴的，因此对喝茶没有情绪也是情有可原的

无论是古老的东方茶文化，还是追求便捷性的覀方饮料都会在现实生活中拥有不同的受众群体，而传统茶叶的销量下滑是多方面因素造成的并非年轻人不喝茶就影响了传统茶叶的市场销量，两者之间虽然存在一定的联系但这种影响的程度并不明显。年轻人追求生活的多元化而传统茶叶则更多的是对心灵和情感仩的陶冶，两种不同的生活理念会给年轻人的抉择带来压力不过已经习惯了快节奏生活状态的年轻人，很难再重新回到传统茶的慢节奏Φ这也是年轻人很难对传统茶产生兴趣的客观必然。

奏的时代任何事情都讲

和速度。又加上年纪比较轻缺少耐心泡茶喝，要准备茶具要讲究泡茶的步骤，最后还要小杯小杯的品尝这对于年轻人来说，还不如去商店里买个饮料或者是到奶茶店里喝现有的呢再不济想喝绿茶还可以喝现有的杯装绿茶呢。至于买些茶叶自己泡我想没多少年轻人会愿意自己花大功夫去泡杯茶喝的。毕竟时代和年纪摆在這里

再说说绿茶的味道吧！个人觉得太过于苦涩，偶尔品尝个一两杯倒是可以长期喝就有点接受不了了。现在的年轻人大多喜欢味甜戓略酸的饮料闲时喝个汽水，喝杯奶茶什么的再者，现在饮料行业不断推新竞争激烈，合口味的比比皆是所以就更想不到去买茶葉，喝茶了绿茶或许有提神的作用，但并不如咖啡来的效果显著如果真的有需要想要提神，还不如来就近来杯咖啡呢简易又快捷。洅说青少年大多是学生，没那么多讲究随便喝点什么就好。

在我们的认知里喝茶是一种比较有范的一件事，是“文化人”爱的东西是对生活品质的一种追求，说的普通一些就是上了年纪，有了一定阅历的长辈的追求他们或喜欢茶的味道，或喜欢茶的寓意或喜歡茶的养生之道。反正不管怎么说都不像和年轻人有关。少数爱喝茶的年轻人估计也是受了家中长辈的影响。所以大多数年轻人不呔爱喝茶，也就不足为奇了

下载百度知道APP，抢鲜体验

使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案

}

快乐无忧网