没办法wwW204r继续了,为何最进204rcom不能显示了

全球最新的免费资源发布区
Amazon AWS亚马逊云服务免费一年VPS主机成功申请和使用方法
& 日 18:31 &
部落已经在前几天介绍了Windows Azure免费云空间,该空间应该被称为真正意义上的全能空间,它既是免费ASP空间,也是免费PHP空间,支持Java等多种语言,最给力的就是Windows Azure提供免费Windows和Linux操作系统VPS主机。
支持绑定域名,有强大的主机监控和管理功能,如果Windows Azure不是免费三个月的话,它绝对是史上最好的免费空间,申请过程唯一的难点就是要用信用卡通过认证。部分朋友反映说Windows Azure使用财付通的美国运通卡老是提示失败。
根据分析,部分朋友成功用财付通运通卡成功申请到了Windows Azure,而有的人又不能使用,原因可能有三:一是微软发现自从部落“带头”用了财付通运通卡成功通过了Windows Azure越来越多的人效仿,这人一多微软自然开始有小“动作”了。
二是有人即便申请成功了Windows Azure也发现创建VPS主机时出现Disabled,成功创建的订单也被取消掉了,原因可能是微软确实对来自国内的用户“下手”了,至于微软如何判断出来的,方法有很多,这对于微软不是难题。
三是就是关于滥用的问题。目前微软并没有完全拒绝中国用户的申请和使用,例如部落创建的虚拟主机、VPS主机的现在依然可以正常使用。但是由于申请和使用人太多则有可能是被怀疑“滥用”,部分正规的用户则有可能是不幸“中枪”了。
今天部落将再次为大家介绍如何成功申请到来自亚马逊的免费一年的VPS主机服务。亚马逊公司这个就不用介绍了,是美国最大的一家网络电子商务公司,亚马逊弹性计算云Amazon EC2更是鼎鼎有名。
之前部落介绍的、都是用的亚马逊云服务的,这里还有免费VPS可以申请使用的:
1、微软全能VPS:
2、台湾VPS主机:
3、德国VPS主机:
Amazon AWS亚马逊云服务免费一年VPS主机成功申请和使用方法
PS:日更新,请使用Amazon EC2的朋友一定要看一下防止被扣费的经验文章:
PS:日更新,感谢“张杉”热心朋友的提醒:
1、如果你的Amazon AWS开通后却连接不上,可能是主机的问题,重新多开几个总有一个能连上。目前没发现扣费。
2、安装的时候一定要密钥,否则你翻遍了也获取不到登录密码,不可以再次添加密钥的。安装的时候最好选择快速安装,新手们就别自己折腾,省的出错。
至于有不少朋友担心因为自己的信用卡已经绑定了Amazon AWS,一旦超出了Amazon AWS VPS主机的免费配额(当然也有可能是在配置VPS时没有看清勾选了部分付费选项)就会产生费用,部落提供的解决的方法有:
1、自我控制,不要滥用Amazon AWS的免费VPS,Amazon AWS绑定信用卡目的之一其实也是要让大家好好珍惜免费资源。
2、绑定了财付通的美国运通卡,可以关闭无安全码绿色通道。如果你实在不放心,就把余额从财付通中转移出来,目前财付通貌似没有透支功能。
一、Amazon AWS亚马逊云服务申请准备
1、Amazon AWS官网:
1、官方首页:https://aws.amazon.com
2、:https://aws.amazon.com/free
3、VPS管理:https://console.aws.amazon.com/ec2/home
2、Amazon AWS亚马逊免费VPS配置是:
1、内存:613MB内存,基于Xen 32位或64位
2、30GB月流量,其中15G上行流量, 15G下行流量
3、主机空间10GB硬盘,1百万以下I/O读写
4、可以免费使用一年,有Linux和Windows操作系统
3、进入Amazon AWS,注册一个Amazon账号。
4、Amazon AWS申请要求验证信用卡,扣掉1美元验证费,如果你有双币种信用卡自然没有问题。
5、没有信用卡的朋友也没有关系,你可以申请财付通境外支付,经过部落测试用财付通的美国运通卡照样没有问题。
6、这是,注意开通一下美国运通卡的无安全码绿色通道。
二、Amazon AWS亚马逊免费VPS申请过程
1、进入Amazon AWS申请地址,登录你的Amazon AWS账号,然后填写你的财付通的美国运通卡。当然你也可以填写你的双币种信用卡。
2、特别提示:经过部落测试,使用财付通的美国运通卡来通过Amazon AWS的信用卡认证,会被冻结2美元,共冻结两次。第一次是添加信用卡时Amazon AWS验证导致了财付通美元运通卡冻结1美元。
3、第二次是Amazon AWS为了认证信用卡,会在信用卡那里扣掉1美元作为验证费,等到你的服务到期后,这一美元还是会还给你的。至于被冻结的额外一美元,按照财付通美国运通卡结算,30天后会自动返回到财付通账户中。
4、提交后接下来是电话验证,填写你的手机号码。点击下一步,页面上会出现4个数字。
5、这时候你的手机会收到Amazon AWS的电话,等英语说完了,输入你在页面上看到的4个数字,这时Amazon AWS就会提示验证成功了。
6、Amazon AWS亚马逊云服务免费VPS开通大概要几分钟,不过部分大概等了1个小时左右才可以正常使用。
三、Amazon AWS亚马逊免费VPS创建方法
1、上面我们已经成功申请到了Amazon AWS亚马逊免费VPS,接下来我们就要定制我们的免费VPS主机了。
2、进入Amazon AWS亚马逊VPS主机的管理页面,点击“创建应用”。(点击放大)
3、接下来是选择VPS的创建方式,你经典的、快速的和自定义。区别主要是VPS主机具体定制。
4、下一步是选择一个操作系统,Ubuntu、Windows、Fedora等都是可以选择的。Windows系统可能还有额外的费用。
5、然后确定你的Amazon AWS主机的配置情况,直接默认就行了。(点击放大)
6、为你的Amazon AWS VPS主机设置一个密钥名称。
7、点击下一下,选择新建一个Key Pair,输入名称,点击下载,就能将你的VPS主机的密钥下载到本地了。
8、最后选择一个VPS主机的防火墙策略。
9、点击确定后,最后显示的是你的VPS主机的详细配置信息,没有错误的话,点击创建即完成VPS主机的创建了。
四、Amazon AWS亚马逊免费VPS管理教程
1、首先下载导入你从邮件中下载的私钥,然后保存PPK私钥到本地。
2、打开你的,主机名称是Amazon AWS VPS主机的Public DNS。
3、在SSH授权中添加你刚刚保存在本地的PPK密钥。
4、最后点击打开输入root或者Ubuntu就能登录你的VPS主机了。
5、具体的Linux管理或者Windows管理大家可以直接在Putty或者使用Windows远程连接来管理了。
6、当然Amazon AWS 的VPS主机管理面板也提供了强大的在经管理功能,你只要右击该VPS就出现的管理面板了。
五、Amazon AWS亚马逊免费VPS演示
1、简单地测试了一下Amazon AWS的免费VPS网络下载速度,达到了20MB/s以上,而磁盘读取速度在5MB/s左右。
2、VPS主机相关演示:
1、页演示:ec2-67-202-16-155.compute-1.amazonaws.com
2、IP地址:10.208.114.142
六、Amazon AWS亚马逊云服务使用小结
1、财付通美国运通卡支持直接扣款消费而不需要安全验证码,所以大家在使用Amazon AWS要特别注意控制好资源,一旦超过了Amazon AWS免费VPS主机的使用限额,就有可能从你的财付通中扣除相关的费用。
2、Amazon AWS的使用时长是一年,主机配置自然是非常不错的,大家在选择Amazon AWS VPS时注意有些服务会产生收费,请仔细看清说明,否则一不小心则可能对你的信用卡或者美国运通卡收费了。
文章出自:
版权所有。本站文章除注明出处外,皆为作者原创文章,可自由引用,但请注明来源。
您或许对下面这些文章有兴趣:&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&本月吐槽辛苦排行榜
免费资源部落博主
经常混迹于各种免费资源中,尝鲜后乐于分享给他人。用WP搭建了部落博客,没事儿就折腾Wordpress,喜欢找免费空间,但只求精,稳定,耐用。有时也会介绍一点关于建站的知识和主机、服务器的使用心得与体会。
TA的专栏:&&|&&
关于本文的作者
所属分类:
链接地址:
浏览前页:
浏览后页:
部落快速搜索栏
各类专题梳理
网站导航栏
免费资源重点推荐
最新文章推荐
部落最新评论列表
部落本月最受关注的热点
(热度2℃) (热度2℃) (热度2℃) (热度1℃) (热度1℃) (热度1℃) (热度1℃) (热度1℃) (热度1℃) (热度1℃) (热度1℃) (热度1℃) (热度1℃)
部落本月踩得最多的宝贝
(踩1,373次) (踩1,223次) (踩1,214次) (踩1,137次) (踩1,069次) (踩1,000次) (踩885次) (踩860次) (踩843次) (踩817次)
免费资源部落,是一个致力发布和推广来自世界各地的免费资源,包括多样实用的免费空间、各种优秀的免费软件、各样可用的免费网盘等个人博客网站。站长qi是一位很普通不过的人,长期关注网络空间、互联网、软件应用、程序开发与设计、网络应用等。免费资源部落成立的目的就是希望与更多人分享网络快乐与精彩!本站持续修改完善中,如遇不便还请谅解^_^ &&我的主题帖
我的收藏帖
我的回复帖
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&更多...&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&更多...&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&更多...&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&更多...&&&&&&&&&&更多...&&&&&&&&&&&更多...
回复/访问量
工控新砖14/243gongkong研
一颗长大的..6/212有奖活动
工控丽人9/361gongkong研
江湖再见-余..33/713有奖活动
ccbbll22/724活动
小泥鳅妈妈1/80行业
工控丽人14/97gongkong研
一颗长大的..34/961有奖活动
江湖再见-余..890/13440新手指南
回复/访问量
萨法发顺丰3/46行业
playboy199..2/44西门子(Sie
kissgodbye4/71西门子(Sie
kissgodbye5/77西门子(Sie
gk20171/42abb
王阿喵7/132电工电子
许彬彬4/85西门子(Sie
曹妮子儿19/196西门子(Sie
gk201713/73abb
雪山见3/48维护与维修
4/43Honeywell
weiweixie11/92西门子(Sie
回复/访问量
江湖再见-余..890/13440新手指南
江湖再见-余..26/449论坛公告
江湖再见-余..262/2822有奖活动
回复/访问量
狼的传说..378/5285
杨军1991..519/6458
dabiao22..807/7015
电气一咸..1/12&
石志刚sz..223/5373&
gk201713/73
kuka1234..269/2722
dgd43051/38
72streeT270/1791
无言地心581/5690
二木祥子405/4192
无敌小菜..24/419&
yjh0706102/852
墨之殇559/5758&
sdzhiboh..
风铃悦耳740/10993
平常心心..
一条苦逼..329/2386
fsjnzhou..
yzy89262/1752&
王者之师..405/2793&
avago1149/2841
cqu_rock..365/3242&
王者之师..175/1922&&
kissgodb..4/71&
竹叶三—王..372/4410
wkd19808..1/8&
竹叶三—王..328/2546
dongyeti..385/3295&
yjh0706229/2209
madequan..160/2229
huxb77898/998
启辰自动..300/5513
曹云超6/155
xingxing..40/678
LTJHRB278/2003
liusened..657/5589&
王者之师..502/3574
佛曰_樊203/1794
竹叶三—王..316/2696&
王者之师..179/1831&
竹叶三—王..99/713
dangshuy..33/824
想做长老131/1775&
萨法发顺..3/46
gousour854/16077
fsjnzhou..669/8675
回复/访问量
懒鬼小白0/7
小莫同学0/4
小莫同学0/8
wkd19808..1/8
cpf36314..0/9
yaoshaob..0/8
cpf36314..0/8
tanmao080/6
GavinLei0/9
电气一咸..1/12
thqbreez..0/10&
懒洋洋88..0/7
深圳市互..0/8&
yaojiaxi..0/16
谢谢你的..0/10
谢谢你的..0/7&
勿忘草1/10
谢谢你的..0/11&
我不相信0/8&
小光头1号..0/5
谢谢你的..0/7
zyx51150/17&
萨法发顺..3/46
独钓江雪0/7
独钓江雪0/9
巨宸科技0/10&
zxg10300/8
常州成丰..0/8[擂台]
Smile-ly..0/11
谢谢你的..1/10
xufengmy0/6
MENGCHA1/9
谢谢你的..1/13
jec16880/6
竹叶三—王..0/6
sdzzdwf0/7
sdzzdwf0/9
王者之师..1/18
懒鬼小白3/25
懒鬼小白0/14
pow20011/16
回复/访问量
AncientS..146/8132&&
agitek20..28/1678&&
第五纪冰..81/3373&&
ZhangXip..113/9214&&&
工控小诚59/2650&&
鲜花属于..122/7178&&
AncientS..265/17318&
撞破烂钟..50/3222&&&
zeke-zs91/5688&&&
xcmg080170/3556&&
谢谢你的..80/3859&&
鲜花属于..66/2322&
凌阳教育..64/3160&&
yjd348055/2653&
方洛洛78/8359&&
zhyi021463/3223&
坤玛机电75/5903&&
peng13657/2811&&
victor32..60/4772&&
pdengong36/1629&&
鲜花属于..138/8111&&
oldzhao9..73/4536&
wayaj32/1777&&
zhzhang9..45/2525&
zhyi021485/6448&
狼牙精神90/6952&&
wayaj83/3355&
Smile-ly..46/5370&
wayaj22/1525&
yunrunyn40/3433&
李纯绪80/4153&&
xinyujun46/2671&&
研讨会宣..104/4448&
hdkr37/3691&
zhyi021471/4266&&
xuyongsh..16/1662&&
pdengong40/1712&&
运动天使48/2096&&
wayaj19/820&
Smile-ly..33/1785&
Smile-ly..23/1030&&
gchui37/1484&&
一颗心冷..41/1733&
Smile-ly..52/2189&&&
王阿喵69/4350&
何笑我48/2203&
木鱼巧木..36/1109&&
hnyz0035/2518
回复/访问量
今生缘120/1434
MENGCHA5/39&
今生缘605/5518
DjMark5/23
pdengong15/333&
今生缘116/1102
今生缘32/829
今生缘553/4989
viagra012/23
jg34567523/5890&
今生缘401/7810
country94/6960&
今生缘443/3948&
lt58988/5110
回复/访问量
Smile-ly..0/9
人中之杰0/5
DjMark5/23
James Ya..0/8
MENGCHA5/39
pengjoe0/17&
博大光通0/17&
wayaj1/22&
viagra012/23
chunlink..0/15
自然之子1/8&
xinhaifw0/14&
xinhaifw1/12&
回复/访问量
lt58988/5110&
醉翁之酒75/3976&
竹林清风75/5846&&
中年大叔145/8051&&
风海流pe..43/4239&&
yjh070669/4667&
Peng62168/3156&
工控农民..174/13440&
江湖再见..37/3043&&&
王阿喵86/2293&
今生缘129/6845&&
马工肖恩17/1191&&
pdengong25/988&&
马工肖恩13/1027&
今生缘19/893
昨日热门版块
专家用户排行
最新专家用户
专家用户排行
[1087] [0] [0] [0] [94] [21] [514] [0] [0] [0]
[4149] [3935] [3510] [3504] [1986] [1448] [1087] [998] [952] [944]
[49] [33] [28] [27] [22] [21] [20] [18] [18] [17]
[49] [28] [22] [21] [18] [18] [17] [14] [12] [11]
[5] [3] [3] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1]
[2061] [712] [698] [243] [242] [240] [229] [208] [204] [203]
[2061] [712] [243] [208] [204] [203] [193] [188] [178] [160]
[45] [25] [23] [18] [18] [17] [16] [16] [14] [13]&p&之前发了直男改造,很多宝宝留言说想看改造女生,于是我司小黄瓜就改造了一波女孩子,刚好可以给大家展示一下,女生学会打扮和化妆后是怎么一步步走向精致的,下面请看我司小黄高改造女生的文章~&/p&&p&----------------------------小黄瓜发言时间分割线-----------------------&/p&&p&大家好我是安吉麗娜. 茱丽葉.琉璃. 宇宙樶渼小黄瓜,上周我们发了直男改造第二波,有&b&个别闹事的粉丝&/b&评论说:“小黄瓜改造的对象都是瘦瘦高高的,有本事你改造170,80公斤矮挫丑的我啊!”&/p&&p&&br&&/p&&p&在这里,我想正式回应你:&/p&&p&&br&&/p&&p&·&/p&&p&&br&&/p&&p&·&/p&&p&&br&&/p&&p&·&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&我没本事&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ce4ae9f933f62b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&376& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ce4ae9f933f62b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&除了个别搞事情的粉丝之外 ,许多宝宝们还喊着想要看&b&女生大改造,&/b&那么今天,本瓜就满足你们先来一波土妞&b&魔法大变身&/b&&/p&&p&因为是第一期 ,所以先找来了我司&b&穿衣有待加强&/b&的员工以及员工家属来试试水,还是老规矩,先上一波她们改造前的照片▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-7f8e4f0d2b585b865a0d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&485& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-7f8e4f0d2b585b865a0d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&此次改造服装、饰品,依旧大多以Zara、Forever21 等快时尚品牌为主▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-3dbbffdd5554c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-3dbbffdd5554c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&现在,马上,有请你们进入到本黄瓜的&b&巴拉拉魔法时间&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d86140acf18649bae5becea8b7033526_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&390& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d86140acf18649bae5becea8b7033526_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-faaaebbc573b0c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&213& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-faaaebbc573b0c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-aacf3de5ba14dac70fefdf8_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&748& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-aacf3de5ba14dac70fefdf8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-efef9935dfeffc_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&748& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-efef9935dfeffc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8407fe29cdc6eae25199ff9_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&748& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8407fe29cdc6eae25199ff9_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a3ae95fecbb6006dff2de_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&213& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a3ae95fecbb6006dff2de_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&飞飞是我们公司的视频编导,平时打扮就是T恤加校服裤,自打我进公司以来就没有见过她穿&b&除了校服裤以外的裤子&/b&▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8eca2a458dc40593d2ffe_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1144& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-8eca2a458dc40593d2ffe_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&就算到了寒冷的冬天,她也要&b&在校服裤里加条秋裤,&/b&总之一句话,她对校服裤的爱比尔康对紫薇,五阿哥对小燕子,蒙丹对香妃还要深沉&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-dea8eedeebae655e5b8c5_b.jpg& data-rawwidth=&461& data-rawheight=&250& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&461& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-dea8eedeebae655e5b8c5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&除了穿校服裤之外,飞飞平时的爱好就是嗑瓜子、打游戏,以及&b&一边打游戏一边骂人&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-80a642dbe9a15e3d90518fa_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&389& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-80a642dbe9a15e3d90518fa_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&为了不得罪这位一分钟能飚出&b&60句不重样&/b&脏话的太太,请大家看完文章后在留言区假装夸赞一下她好吗,谢谢&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-606b4a06f4f9d0d7ee1c43b813d14896_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&267& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-606b4a06f4f9d0d7ee1c43b813d14896_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-2a3f0ed616c54d2dac68ba_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&213& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-2a3f0ed616c54d2dac68ba_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&首先,张飞同学,我觉得你有必要&b&控制一下每晚游戏时间&/b&了,瞧瞧这肤色暗沉的,还有黑眼圈和痘痘,像刚被大姨妈折磨完的虚弱女孩儿▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-08c3819ef32bb7bee6bb_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&352& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-08c3819ef32bb7bee6bb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&我建议你▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-2f834e250ddcb0cfa3f992_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&204& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-2f834e250ddcb0cfa3f992_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这条校服裤我就不说了,能把169的人儿变成149,那也是相当厉害喽▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f99ad2e53a79cb2c1fd8a6_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f99ad2e53a79cb2c1fd8a6_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&还有这个指甲油的颜色...加上粉色浴室拖鞋,我有点不太懂&b&你想表达个什么意思&/b& ▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-addac68012f3_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-addac68012f3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&飞飞同学,答应我,以后不要这样子了好吗,换掉裤子和拖鞋我们依旧是那对&b&虚假的姐妹花&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9c265f931d0b9ef90917aea5aca2cd4d_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&276& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-9c265f931d0b9ef90917aea5aca2cd4d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0b6edee154225ebb0b4b0d8_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&213& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0b6edee154225ebb0b4b0d8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&小黄瓜说&/b&:这位姐姐身高169 ,为了不浪费她的身材硬件,我给她挑了一件露肉的军绿色吊带,搭配宽松的黑色牛仔,下半身选择了超短裤和军绿色高跟靴,啧啧,这腿简直&b&两米哟两米&/b&▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-687c25f59b25dfbc72eb2_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1236& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-687c25f59b25dfbc72eb2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-cfbc261a4f95bc3a121e32fe7ded0704_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&213& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-cfbc261a4f95bc3a121e32fe7ded0704_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&飞飞五官很立体精致,所以给她尝试了暗黑的欧美妆容,化完妆后的她就是&b&欧美当红女DIVA一枚&/b&▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b10e15ef4d3cf25c2971_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&424& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b10e15ef4d3cf25c2971_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这脸一看就能飚&b&玛利亚.凯莉式三段高音▼&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-510ad7fdd5a3aed2412bc_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-510ad7fdd5a3aed2412bc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这腰、这臀能来十五分钟的&b&麻辣鸡式抖臀舞▼&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-014f67ee42fd1c76225c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&351& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-014f67ee42fd1c76225c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&好了,张飞同学,我可是很认真夸奖了你,所以&b&明天的饭钱就你给吧&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-de5f2fcc9131_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&390& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-de5f2fcc9131_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-faaaebbc573b0c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&213& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-faaaebbc573b0c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e983daddeca28aa178be7548_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&748& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e983daddeca28aa178be7548_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ba57c0f546de3f19df0a452de2c6b07d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&748& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ba57c0f546de3f19df0a452de2c6b07d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8d84ce87697eabfab38f265df9fa2751_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&748& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8d84ce87697eabfab38f265df9fa2751_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&Gemma是我们公司某视频编导的女友 ,说老实话,我觉得她的穿搭并没有很可怕,看起来就是个&b&干净让人舒服女孩儿&/b&▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-7a86a679b655_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1144& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-7a86a679b655_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&但她的戏精男友在旁边一直用张震岳式语气说:&b&我觉得不行,我觉得很普通&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0a962c2c4cec1ddf7be51700_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&284& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0a962c2c4cec1ddf7be51700_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&呵呵,Ulin同学,我希望你&b&搞清楚自己的位置&/b&你只是一个视频编导而已 &/p&&p&这个改造我想,怎,样,就,怎,样。不需要&b&Anyone来指指点点&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9931aefdc44d4a77d5e8a4fa665cc5c8_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&233& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9931aefdc44d4a77d5e8a4fa665cc5c8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&尤其是你,&b&先管好自己好吗,&/b&不要再穿睡衣来上班了▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0ea21cde0b5a1301a7dec8f2e53700aa_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&617& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-0ea21cde0b5a1301a7dec8f2e53700aa_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&最后,为了公司的内部气氛不那么僵,&b&善良又懂事的小黄瓜&/b&只好勉强答应改造了&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-dea8eedeebae655e5b8c5_b.jpg& data-rawwidth=&461& data-rawheight=&250& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&461& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-dea8eedeebae655e5b8c5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-2a3f0ed616c54d2dac68ba_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&213& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-2a3f0ed616c54d2dac68ba_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&她这身造型,用她男朋友的话来讲就是 我觉得不行,我觉得很普通,&b&T恤裤子很普通&/b&▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bd73cc9a37870_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bd73cc9a37870_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&鞋子也很普通&/b&▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-54f5c23ac40fe52af208c4bb_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-54f5c23ac40fe52af208c4bb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&其实你男朋友,&b&也挺普通的,&/b&考不考虑换个新的&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-345d9946bbcabecf4a140b0e5396909e_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&222& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-345d9946bbcabecf4a140b0e5396909e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0b6edee154225ebb0b4b0d8_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&213& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0b6edee154225ebb0b4b0d8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&小黄瓜说&/b&:“为了让她看起来不那么普通,我选了一件抢眼的&b&垫肩深V西装服套装,&/b&下面配了个红色高跟鞋作为点睛之笔,看起来不那么古板枯燥”▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-791b09f06b4d4ab73cc1_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1236& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-791b09f06b4d4ab73cc1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-cfbc261a4f95bc3a121e32fe7ded0704_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&213& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-cfbc261a4f95bc3a121e32fe7ded0704_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&我给她化了个精致的挑眉加红唇,说真的,她要是对我挑一下眉,我马上就为她弯成&b&榄菊牌蚊香&/b&▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8211266ebdd60ece719a67cab21a52ea_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-8211266ebdd60ece719a67cab21a52ea_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&改造后的Gemma,看起来像融资几十亿的&b&上市公司女老总&/b&▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-11e4ef57b1bd1bc61c1d6bde99e5fa67_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-11e4ef57b1bd1bc61c1d6bde99e5fa67_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d2c4d08c4eedf37c535c41_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d2c4d08c4eedf37c535c41_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这种颜不用靠钱,就能收&b&一个足球队的小白脸&/b&▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7d757b09f60c845ae6b21a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-7d757b09f60c845ae6b21a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b198b74e948eb49a6db509ac73c05be2_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b198b74e948eb49a6db509ac73c05be2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&在这里,我想在这里警告我司某员工&b&请你,走开好吗?&/b&你再拉着Gemma的手,我就叫保安了&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-364a54ab6a3a6f65a2bfe0_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-364a54ab6a3a6f65a2bfe0_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-90bdceec9eef4e32d5bed61_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&390& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-90bdceec9eef4e32d5bed61_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-faaaebbc573b0c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&213& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-faaaebbc573b0c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f7cdbfcd1b6b31b228d020_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&748& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f7cdbfcd1b6b31b228d020_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-dc0b8f0be9bcea1c728efad8_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&748& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-dc0b8f0be9bcea1c728efad8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a3ae95fecbb6006dff2de_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&213& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a3ae95fecbb6006dff2de_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&小六六是我好朋友的室友,我见过她几次,基本上都是宿醉状态 ,每次喝醉酒都会被抬到她家里去,她平时的打扮&b&就像个乡镇小&/b&媳妇,一看就是那种很会精打细算过日子的▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-3bf11cd1dd5ca3c022525cec06baf759_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1144& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-3bf11cd1dd5ca3c022525cec06baf759_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&得知改造她她跑来跟我说,瓜瓜噢,我能打造成&b&深夜李孝利&/b&吗?要那种又酷又性感的姐姐类型&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&·&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&·&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&·&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&呵呵,不能&/b&&/p&&p&&b&我的巴拉拉能量&/b&还没到那种程度&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2b0b34fc9a5deaa8f409_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-2b0b34fc9a5deaa8f409_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&当我准备拒绝的时候,&b&她给我发来了...&/b&▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4c4f1a009e4b3ca9a0abcc3_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&259& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4c4f1a009e4b3ca9a0abcc3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&好喽,我改我改还不行吗&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-705bd39fdc0f4551bd99da_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&286& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-705bd39fdc0f4551bd99da_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-2a3f0ed616c54d2dac68ba_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&213& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-2a3f0ed616c54d2dac68ba_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&首先鞋子我是觉得没啥问题的 ▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-afcecf62ee5_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-afcecf62ee5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&只是搭上这件睡衣T???就像&b&王祖贤跟宋小宝组CP般&/b&让人看着尴尬&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f5b003d32c187fab56e09_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&466& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f5b003d32c187fab56e09_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&还有这些金的银的,看起来真的很像那种&b&在家伺候公公婆婆&/b&的新婚小媳妇▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-483cc7fd054422cbcf03_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-483cc7fd054422cbcf03_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&要想变酷姐姐 ,&b&先把这些扔掉好吗&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-48b77a2fc301cc8e3862b8_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&188& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-48b77a2fc301cc8e3862b8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0b6edee154225ebb0b4b0d8_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&213& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0b6edee154225ebb0b4b0d8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&小黄瓜说&/b&:“这位姐姐锁骨很好看,所以上身&b&直接给她挑了件抹胸,&/b&搭配连帽套袖围脖,下身是浅蓝色的超短裙,再加上高跟靴,啧啧,&b&身材火辣辣&/b&”▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-cd1eaea00226d3_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1236& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-cd1eaea00226d3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-cfbc261a4f95bc3a121e32fe7ded0704_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&213& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-cfbc261a4f95bc3a121e32fe7ded0704_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这位姐姐五官较为扁平,所以&b&着重给她打了高光,&/b&让脸部看起来更为立体饱满,为了让她看起来更厉害一点,选用了姨妈色的哑光口红▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b488c28c9f5c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&753& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b488c28c9f5c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&改造后的66姐,看起来像个&b&拉普很溜的饶舌一姐?&/b&?,不开口单靠气场就能让人跪▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-3b3db1cc682ad9eb3d2f_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&418& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-3b3db1cc682ad9eb3d2f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&不要说当&b&深夜李孝利&/b&了,说是深夜碧昂斯都没人反驳你▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ef219b1f50d4b093b620b08cc4eb0b6f_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ef219b1f50d4b093b620b08cc4eb0b6f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a37d8a3d6f_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a37d8a3d6f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d2be6ad3d6c7e174a223e6_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&390& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d2be6ad3d6c7e174a223e6_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-faaaebbc573b0c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&213& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-faaaebbc573b0c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bdbfa9466d1fee_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&748& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bdbfa9466d1fee_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2bb67adf8fa91bafdeff43_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&748& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2bb67adf8fa91bafdeff43_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a3ae95fecbb6006dff2de_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&213& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a3ae95fecbb6006dff2de_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&丸子是我们新来的运营,平时的打扮就像女大学生平时在宿舍里边嗑瓜子边追剧的打扮▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2cacbe5d73dea334a1ac683_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1144& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2cacbe5d73dea334a1ac683_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&丸子是个特别乖的女孩子 ,有一次她跟我讲:瓜瓜,我之前下了好大决心才染了个深棕色,结果被我妈咪骂了好久,我现在&b&觉得自己很不乖&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a57230d7ffc930d06e81c4c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&351& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a57230d7ffc930d06e81c4c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-2a3f0ed616c54d2dac68ba_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&213& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-2a3f0ed616c54d2dac68ba_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&首先丸子同学的&b&发际线有点高,&/b&不适合把刘海都撩上去,然后眉毛太过稀疏,整个人看起来很颓废▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-02a00c67f13a3cd6e6a8c4e322967dfb_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&523& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-02a00c67f13a3cd6e6a8c4e322967dfb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&再看看这件T恤,只能&b&说胸大的人&/b&不适合穿这种宽松版型,会显胖(我可是完全没这种烦恼呢)▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8da4aae00f8a4251ea8e_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-8da4aae00f8a4251ea8e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&还有这双厚底白色帆布鞋 ,额,该说什么好呢,没有说很丑,&b&但就是不好看啊&/b& ▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bf65c1525abfdf8028460_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bf65c1525abfdf8028460_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0b6edee154225ebb0b4b0d8_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&213& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0b6edee154225ebb0b4b0d8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&小黄瓜说&/b&:“丸子的身材偏向梨形,就是腰特别细骨盆大的那种,所以上给她选了件贴身的绑带背心,搭配到膝盖的半身裙,把她&b&腰跟屁股的S弧度&/b&完美地呈现了出来”▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-6abddbccd1077_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1236& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-6abddbccd1077_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-cfbc261a4f95bc3a121e32fe7ded0704_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&213& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-cfbc261a4f95bc3a121e32fe7ded0704_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&其实丸子五官没啥硬伤,就是肤色不均还出油,简单的修饰了一下肤色,最后加了个水红色的口红,这样一笑起来,我也&b&傻傻地跟着笑了呢&/b&▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-dc16cc2a9a5f5ce947e4_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&799& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-dc16cc2a9a5f5ce947e4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&改造后的丸子像&b&留学回来的女ABC,&/b&又性感又可爱又甜美又迷人又...(此处省略1万字)我整个人都要被她眼睛勾走▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-70c56accecebdf615e758_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-70c56accecebdf615e758_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-73df9d5fb8d2eebdb4ae870f2084bac5_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-73df9d5fb8d2eebdb4ae870f2084bac5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&再对我笑多两秒,我真的会把我的银行卡支付宝,以及&b&手机屏保密码告诉她&/b&▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bb7fdae38e75ba6fcb91e30_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bb7fdae38e75ba6fcb91e30_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ad67c57ca59_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&390& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ad67c57ca59_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-faaaebbc573b0c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&213& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-faaaebbc573b0c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-cf040ba8ad9c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&748& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-cf040ba8ad9c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b7bde3ec0f7f56ef5294694_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&748& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b7bde3ec0f7f56ef5294694_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a3ae95fecbb6006dff2de_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&213& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a3ae95fecbb6006dff2de_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&Juny是我们公司的文案宝宝 ,是个爱独自一人&b&坐在安静角落&/b&的女孩子&/p&&p&入职四个月来,我们只跟她说过四句话,可能是因为平时的打扮,,,让人&b&不是很想走入她的世界&/b& ▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c81cf2de0de201f93b18d244f6121b8f_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1144& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c81cf2de0de201f93b18d244f6121b8f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&为了让她融入我们温暖的大集体,直女改造我&b&隆重的邀请了她,&/b&就当我&b&兴高采烈要去采购衣服&/b&的时候,她给我发来了一张照片...▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8eac966cb3cd1_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&660& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8eac966cb3cd1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&Juny,我能马上撤回刚刚的邀请吗,只过了15秒&b&应该还能撤回吧&/b&..我们就当没有这回事好吗?&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1ef5ccc8aa9c77837f60f_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&213& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1ef5ccc8aa9c77837f60f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-2a3f0ed616c54d2dac68ba_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&213& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-2a3f0ed616c54d2dac68ba_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&恩,,,juny小宝贝,其实我们不算很熟但我还是&b&温柔地给你个小小建议,&/b&明天洗个头再来上班好不,然后再把这个框架眼镜丢掉▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d7c195ff9eda622dc2c8b44_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d7c195ff9eda622dc2c8b44_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这条裙子也扔扔扔,穿上去整个人像&b&挣脱了地球引力&/b&一样,悬空在摄影棚里▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-92544fda3ce09df9c4fd8cb2fa3f3a13_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&553& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-92544fda3ce09df9c4fd8cb2fa3f3a13_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&Anyway,juny同学虽然我跟你不是很熟,但我会&b&穷尽巴拉拉能量,&/b&把你打扮的漂漂亮亮的 &/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0b6edee154225ebb0b4b0d8_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&213& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0b6edee154225ebb0b4b0d8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&小黄瓜说&/b&:“ 我给Juny选了一件橙色的T恤,看起来比较活泼可爱有朝气,因为Juny的身高不算高,所以建议她以后买裤子裙子,&b&选高腰高腰高腰&/b&(重要的事情要说三遍),最后给她加了件牛仔外套,没别的,用来遮肉”▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c9610312eabc3e1b74b50_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1236& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c9610312eabc3e1b74b50_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-cfbc261a4f95bc3a121e32fe7ded0704_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&213& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-cfbc261a4f95bc3a121e32fe7ded0704_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&我给juny选择了珊瑚色系的眼妆和腮红,跟她的橙色T恤相互对应,唇色也选择了&b&清新的西柚色,&/b&整个人看起来很俏皮▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-1a8e959b12ffd58fbd0cc_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&711& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-1a8e959b12ffd58fbd0cc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&改造后的Juny像韩国清纯女团里的门面担当,划重点,&b&是门,面,担,当&/b&▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8fa80b47fc4c04a1a5e055_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8fa80b47fc4c04a1a5e055_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5f4a29915adff_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5f4a29915adff_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&连眼神都变得跟之前不一样了,感觉她周围的空气&b&都写着少女感三个字&/b&▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d3cd38ed47c600b6cba9f0a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&355& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d3cd38ed47c600b6cba9f0a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&从今以后我们做好朋友吧好朋友&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-606b4a06f4f9d0d7ee1c43b813d14896_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&267& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-606b4a06f4f9d0d7ee1c43b813d14896_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&哎,各个改造完都好看过我,心情特别差&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b08b32729b3dbb6df41ad2_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&276& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b08b32729b3dbb6df41ad2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&今天的直女改造就到这里结束,最后来个集体照,别问为什么只有上半身因为&b&人多不好修腿&/b& ▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fa4ab14f5a4fe3498526_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&317& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fa4ab14f5a4fe3498526_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ab1c4fb3c8bfc_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&393& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ab1c4fb3c8bfc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&最后小黄瓜要跟你们来诉诉苦&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-7f0b0fa40c9af5c2c41c8b_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&174& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-7f0b0fa40c9af5c2c41c8b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&你知道我们公司的女生&/p&&p&&b&有多不好惹吗!!!&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-31d61ecbbbbeed30a19857b_b.jpg& data-rawwidth=&612& data-rawheight=&267& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&612& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-31d61ecbbbbeed30a19857b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&都吵着喊着什么&b&粉底要用CPB,&/b&眼影要用Urban Decay,眉笔要用植村秀,这也就算了 &/p&&p&关键是在我搞文学创作的时候,每写一段话她们就要来检查检查,稍微DISS得过分就威胁我说&b&要集体给我穿小鞋&/b&▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-02b382cfde5e20c9dadfb1_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&350& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-02b382cfde5e20c9dadfb1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&所以请各位宝宝们看完之后&b&,给我点个赞作为鼓励好吗&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&------------------分割线----------------&/b&&/p&&p&看到很多人说想要被改造,才发现我忘记写这一段了(捂脸),关注公众号“深夜种草”,直接回复“我要被改造”就可以报名了&/p&
之前发了直男改造,很多宝宝留言说想看改造女生,于是我司小黄瓜就改造了一波女孩子,刚好可以给大家展示一下,女生学会打扮和化妆后是怎么一步步走向精致的,下面请看我司小黄高改造女生的文章~----------------------------小黄瓜发言时间分割线--------…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5bd574e2f506a37b1e699ba_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&461& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-5bd574e2f506a37b1e699ba_r.jpg&&&/figure&&p&“啊忙了一天了,终于躺下了!” “睡前终于有时间健身了,练完洗澡睡觉吧~”&/p&&p&且慢!你的身体可能还没有进入休息状态!&/p&&p&Joe Defranco分享了一条快速退出兴奋状态的方法,让我们一起来看看吧~&/p&&p&嗯?Joe Defranco是谁?Umm.......&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&这就是最好的下半身大保健!&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&这就是最好的上半身大保健~&/a&&/p&&p&好,进入正题。&/p&&p&这个方法非常的简单。它被称为box breathing&/p&&p&来看图。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-62b00d9e03a9ed4e49b1f38_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&483& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-62b00d9e03a9ed4e49b1f38_r.jpg&&&/figure&&p&四步组成一个循环,循环中的每个步骤时间一致。画出一个正方形,所以叫box breathing&/p&&p&来看看具体怎么做吧~&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e6a8c9cbd8fcc4e25442dff67f269464_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e6a8c9cbd8fcc4e25442dff67f269464_r.jpg&&&/figure&&p&首先,一旦你结束训练或者刚一到家,建议立马进行这个呼吸法。&/p&&h2&垫个枕头,人平躺,脚放高,高于心脏所在水平面即可。&/h2&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e265abec94aeeadddceda5a5_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e265abec94aeeadddceda5a5_r.jpg&&&/figure&&p&用&b&鼻子吸气&/b&,&b&吸气过程保持五秒&/b&!然后&b&憋住这口气,保持五秒&/b&!&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-409ff435b67d76cf2d83cb_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-409ff435b67d76cf2d83cb_r.jpg&&&/figure&&p&用&b&嘴呼气,保持呼五秒&/b&!然后&b&憋住不吸气,保持五秒&/b&!&/p&&p&如果你保持不了五秒,&b&没关系!&/b&尽可能多保持就好了~&/p&&p&如果你刚训练完,你进行五分钟这个箱式呼吸的循环,你会发现整个人都放松下来了。然后你可以去补充能量,进行拉伸,去干你想干的事情。&/p&&p&如果你上班一天,腰痛的不行,你进行五分钟这个箱式呼吸的循环,腰没那么痛了(也有同学试了告诉我一点都不痛的233)人会感觉很苏胡~&/p&&p&这里附上视频链接:↓↓↓&/p&&a class=&video-box& href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMjk0Nzc4MzIyNA%3D%3D.html%3Fspm%3Da2h3j.6059.1& target=&_blank& data-video-id=&196480& data-video-playable=&true& data-name=&只要五分钟,让你更好恢复& data-poster=&https://pic1.zhimg.com/v2-efc111d91d51b62883e7c.jpg& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-efc111d91d51b62883e7c.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&只要五分钟,让你更好恢复&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://v.youku.com/v_show/id_XMjk0Nzc4MzIyNA==.html?spm=a2h3j.6059.1&/span&
&p& 七月太忙,过久不更新。八月我又回来啦!(斜眼笑&/p&&p&&/p&
“啊忙了一天了,终于躺下了!” “睡前终于有时间健身了,练完洗澡睡觉吧~”且慢!你的身体可能还没有进入休息状态!Joe Defranco分享了一条快速退出兴奋状态的方法,让我们一起来看看吧~嗯?Joe Defranco是谁?Umm.......
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7bccf78c49b54efd46ab2c7_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&370& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-7bccf78c49b54efd46ab2c7_r.jpg&&&/figure&&p&本文转自公众号&b&『妙面爸』,ID:xmmlovegod&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d1a89f44dff0fbf44f5a6f25a1830ae4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1019& data-rawheight=&118& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1019& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d1a89f44dff0fbf44f5a6f25a1830ae4_r.jpg&&&/figure&&p&2017年3月,全球顶级语言学家克拉申(Krashen)和日本语言学家Beniko Mason (日文名:メイスン 紅子)联合发表了一个研究成果。一群日本成年人用一种独特的方法进行有趣的英语自学,获得巨大的进步。这个研究对同为东亚人的中国人具有极大的借鉴价值。 &/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4f4c8e5a62a3db225def5bab03498cbd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&879& data-rawheight=&434& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&879& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4f4c8e5a62a3db225def5bab03498cbd_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&这群日本人原来基础如何?&/b& &/h2&&p&实验者是8名成年人,且是被世界公认的外语学习能力最糟糕的日本人。他们英语起点水平有高有底。大家知道托业满分为990分;这8人中既有220分和365分的低水平者,也有500分左右的中级水平者,还有705分的较高水平者。所有学习者都是日本土著,英语只是他们学习的外语,这个学习实验也是在日本本土进行。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&学习者的年龄从21岁到78岁,平均年龄为42岁。其中3人20岁出头,一人35岁,一人42岁;剩下的3人超过50岁,最大学习者逾古稀之年,已有78岁,是绝对的爷爷辈人物。学习者时间上,最短只学了5个月,最长的是那位78岁的爷爷,学了3年。人均只学习了1年半时间.&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-737da56fc21418bbc7f2c3f35e011179_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-737da56fc21418bbc7f2c3f35e011179_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&他们取得多大进步?&/b&&/h2&&p&他们被日本语言学家Beniko Mason 招进语言学习班开展该项语言实验,利用一种简单而独特的方法自学英语。这8位相对儿童来说被认为语言能力相对固化的成年人学习效果如何呢? &/p&&p&&br&&/p&&p&&b&结果让人大跌眼镜。这8位起点水平层次不齐的学习者,平均只学习了一年半时间,平均只学习了260.5个小时。学习前后全部参加了标准化的托业英语水平测试,发现考试成绩竟然人均进步了166.4分!!!&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&其中一位65岁的日本奶奶,托业成绩从580分进步到了745分,从基础级提升到了高级,达到了一流跨国企业对入职员工的英语要求。而这个进步只通过1年20天的学习就获得了。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7eef29aa4a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&344& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-7eef29aa4a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这个托业英语考试分数意味着什么呢?&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&韩国顶级的公司,比如现代要求800分托业分数;而雷诺要求750分;日本教育部认为780分的托业成绩就相当于高考英语测试中的完美分数了。这8个日本学习者,经过平均一年半学习后,竟然一半人接近或达到了这个标准。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&很多学习方法吹得很厉害,但经不起实证的考研。这个研究以国际化标准化考试检验,让人心服口服。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&他们用什么方法学英语?&/b&&/h2&&p&他们学习英语的方法很简单,叫做“&b&书籍自选愉快阅读法&/b&”(Self-selected pleasure reading)。就是在老师的帮助下,每个人自己设计一个“独立自选阅读计划”,其要点经过深入分析发现只有3个:&/p&&p&&br&&/p&&ol&&li&&b&所选的书籍都是学习者想读的,学习者绝不去学习自己不喜欢和不愿意学习的素材。&/b&&/li&&li&&b&老师只要求学习者做读书记录,只需要记录读了那些书以及读了多少页;从来不要求写读书总结或笔记。&/b&&/li&&li&&b&选择的书籍,都是经过市场检验的畅销简单原版书籍。&/b&&/li&&/ol&&p&&br&&/p&&p&这个学习既没有任何规定的教材,也没有任何严格意义上的教学,也没有任何作业和练习;就是一种纯粹的自学。&/p&&p&&b&学习效果却出奇的好,平均每个小时的愉快阅读竟然都可提高0.5分的托业成绩。这个成绩提高幅度可说是惊为天人。统计发现,这些学习者的托福提高的成绩与阅读页数及学习小时数高度正相关。读得页数越多、学习时长越长的人,学习成绩提高越大。虽然学习者读得是不同书籍,结果却都是如此。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&他们到底读了哪些书籍?&/b&&/h2&&p&&b&他们学习的内容与一般的英语学习不同,他们没有用任何规定的教材,没有用新概念英语,学的都是分级英语读物、原版青少年小说和简单的原版畅销书。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&他们读得书籍有 Judy Blume系列小说,《授者》( The Giver)、《哈利波特》(Harry Potter series)、the Marvin Redpost series、 Louis Sachar、《暮光之城》( Twilight)、《偷书贼》(The Book Thief)、Smart Women、You Belong to Me、《绿山墙的安妮》(Anne of Green Gables)、Super Fudgeand 、 James Herriot的Every Living Thing 。这个书单非常值得参考。 &/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&这个英语学习方法后面的语言学原理&/b&&/h2&&p&为什么很多人英语学习了好多年依然水平很低,而这群日本人经过了这样的学习却取得如此显著的进步呢?全球顶级语言学家克拉申(Krashen)揭晓了问题的答案。&/p&&p&&br&&/p&&p&大部分英语教育者,只听说过克拉申的可理解性输入假说。认为只有我们充分理解英语教材的内容,语言能力才能得到真正提升。学习素材太难,就很难学的好。也就是要进行所谓的“ i + 1 ”的大量输入。稍微有些水平的英语教师,也明白没有大量的输入,就不可能有纯正的输出。 &/p&&p&&br&&/p&&p&但他们不了解可理解性输入假说的精髓是:注意力集中在内容意义或信息的理解而不是对语言形式的理解时,才能产生语言的习得。&/p&&p&&br&&/p&&p&硬币有两面,可理解性输入假说只是克拉申语言习得理论的一部分;另一个相辅相成的理论是情感过滤假说(Affective Filter Hypothesis)。两者缺一不可。即有大量的可理解输入的环境并不等于学生就可以学好外语了,语言习得的过程还要受情感因素的影响。语言输入必须通过情感过滤才有可能变成语言“吸收”( intake )。影响习得语言的情感因素是有学习动力、性格和情感状态等。如果情感体验不好,语言学习的效果就被过滤掉了。但很多英语教育从业者和学习者对此却所知甚少。&/p&&p&&br&&/p&&p&在这篇新研究成果中,克拉申提到&b&引人入胜假说(&/b&The Compelling
Hypothesis)。可理解性输入假设和情绪过滤假设被重新整合,其整体效果等同于引人入胜输入假设。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&为了让输入变得可理解和学习有效率,学习者必须集中注意力和减少情绪过滤。如果素材有趣,就更容易集中注意力。如果素材非常有趣或者引人入胜,注意力就会非常集中。素材有趣到学习者进入心流状态时,学习者甚至意识不到素材所用的语言。可理解只是让素材变得更加有趣而已。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&换句话说,故事情节才是重点。如果让学习者自己挑选材料的话,就更可能会找到对学习者有趣和可理解的素材。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&一般的英语教学和自学,只强调要充分理解英语学习素材。认为只要如此就能产生很好的学习效果。所以老师一直在课堂进行大量的讲解,详细解析生词、句型、语法和文化背景知识;课后布置大量的作业习题,试图将所学的素材学深学透,完全忽视了语言学习的情感因素,只将英语学习者当做一个没有喜怒哀乐的输入硬盘。这是极端错误的英语教育思维。现在很多英语教学和自学理论,只将学英语当做机械的训练,之强调多听多读多写,完全不考虑兴趣自主选择,是非常低层次和低效的。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&关键:素材要选择经过市场化检验的&/b&&/h2&&p&理念落后的英语学习,一般都是首先去找英语的教科书。这在入门阶段问题还不是很大,但是如果英语学习全程都以教科书以主,失败率会极高。因为教科书是教育部门的一批教育专家闭门造出来,没投放市场检验的。他们不会关心素材有不有趣,也不会关心销量如何。这些教育官员只需要对上司负责,不会对读者负责,这些教材是行政垄断性质的产物。&/p&&p&&br&&/p&&p&拿这样的教材去和市面上的各类自由的商业化英语产品相比,根本不堪一击。因为市场化的英文产品,包括书籍、有声书和电影电视剧,完全要靠消费者买账。专家吹得再厉害,消费者不喜欢,也会黄了。市场残酷的大浪淘沙,让真金滤出。畅销的英语小说和影视,都是十分吸引人的。&/p&&p&&br&&/p&&p&作为中国英语教师和学习者,要借鉴“书籍自选愉快阅读法”。先要建立一个大型原版英语素材库,收集大量简单有趣的市场化英语资源,让英语自学者和学生自主兴趣选择输入。这个任务在互联网时代是一个相对简单的任务。从0岁到成人,英语国家都有海量的不同难度的有趣素材,我们不难获得。在建立了素材库的基础上,大量试听试读试看素材,找到喜欢的素材大量输入,英语水平就会取得意想不到的进步。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&reference:&/b&&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.sdkrashen.com/content/articles/2017_mason_and_krashen_self-selected_and_toeic.pdf& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&sdkrashen.com/content/a&/span&&span class=&invisible&&rticles/2017_mason_and_krashen_self-selected_and_toeic.pdf&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//en.wikipedia.org/wiki/Input_hypothesis& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&en.wikipedia.org/wiki/I&/span&&span class=&invisible&&nput_hypothesis&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&请扫码关注微信miaomianba,即免费赠送英语学习方法全集,&/b&将英语学习方法、素材和经验一网打尽,并&b&对本文所述方法有详尽地介绍↓&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fffdefa2f60e2d856e9bc056_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&68& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fffdefa2f60e2d856e9bc056_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f48bfbf1baac1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&&/p&
本文转自公众号『妙面爸』,ID:xmmlovegod2017年3月,全球顶级语言学家克拉申(Krashen)和日本语言学家Beniko Mason (日文名:メイスン 紅子)联合发表了一个研究成果。一群日本成年人用一种独特的方法进行有趣的英语自学,获得巨大的进步。这个研究对同…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-3b9d4c2ebab5e5e0debda15ddac0bd03_b.jpg& data-rawwidth=&677& data-rawheight=&425& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&677& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-3b9d4c2ebab5e5e0debda15ddac0bd03_r.jpg&&&/figure&&p&作者个人微信:miaomianba,本文转自公众号&b&『妙面爸』&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d1a89f44dff0fbf44f5a6f25a1830ae4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1019& data-rawheight=&118& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1019& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d1a89f44dff0fbf44f5a6f25a1830ae4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&中国老祖宗说过一句极有智慧的话:“&b&取法乎上得其中,取法乎中得其下&/b&。”向顶尖高手学习,你能变成一个高手;向一般水平的人学习,你所学将更有限。&/p&&p&&br&&/p&&p&本文就是要给外语学习一个取法乎上,要取法国际知名的多语牛人斯蒂夫·考夫曼(Steve Kaufmann)。考夫曼精通十国语言,包括英语、法语、西班牙语、汉语(包括普通话和粤语两种)、日语、意大利语、德语、瑞典语、韩语、俄语等。他每国语言不是仅仅会说几句日常用语而已,而是真的精通。本文重点不是他有多牛,而是介绍他博客里透露的“&b&毫不费力外语学习法&/b&”。如果想知道他有多牛的,本文末附有视频证据。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&原则1、只有毫不费力,才能学好外语&/b&&/h2&&p&&b&毫不费力(effortless),是考夫曼学习外语的根本原则。这条原则也贯彻在接下来的另外4条原则中。但绝大多数人学习语言都完全违背这一原则。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&与常识完全相反,当学外语的时候,总是要尽量做最少的努力,进行毫不费力的学习。当然不是完全毫不费力,而是尽可能毫不费力。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&考夫曼这个原则受到了中国哲人庄子的“无为”理念的启发,就是不要总是觉得应该做什么和不应该做什么,而是关注自己目前的状态,顺应自己的个性特点进行学习。换句话说,要停止与所学外语的抵抗和争斗,跟随自己的心流,最大限度减少付出的意志努力,最大程度增加学习的愉快程度。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&请大家不要误会。毫不费力不是毫不行动,不等同于懒。这里面的“不费力”,是指你学喜欢和适合自己难度的英语素材,不需要太靠“&b&意志力&/b&”逼自己学。评论中的一些想当然的童鞋,真的有点想当然了。&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&毫不费力,就是:少用意志力,多用兴趣力。&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&b&最重要的方法就是只学习自己喜欢的素材。就算是砖家说哪套教材棒到无比,但你不感兴趣,就一定不要选。如今早已不是学习资料匮乏的年代,大把其他素材可以让你真心爱学乐学。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&8个日本人,人均42岁,3人超50岁最老78,英语学习1年半进步震惊世界,方法原来是……&/a&一文的多个个案研究,佐证了这一原则。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&原则2、语法书要随便翻翻,也只能随便翻翻&/b&&/h2&&p&不时翻翻语法书,这可以帮助我们增加语感,但绝不要去记忆语法规则。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&语法知识和规则只是用来激发语感的火花而已。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&只要不断进行语言大量输入和输出,语法最后会自动显明给自己。如果像学化学一样学语法,不仅浪费时间没多大用处,而且会让学外语不是毫不费力,而是十分辛苦。&/p&&p&&br&&/p&&p&考夫曼建议,&b&一定要买一本最薄的语法书随便翻翻&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&原则3、习题有用但不能去做,要直接看答案&/b&&/h2&&p&不要做习题。习题包含的问答和语法练习,对学习外语是有帮助的。但不要去做题,而要直接看答案。学外语去做习题会将自己搞残。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&将答案直接填上去再读,就会让我们集中注意在书本要求我们掌握的例句、词格尾缀和介词等重点内容上。不要做习题的主要原因是耗费太多时间。&/b&阅读理解也不要去做。因为阅读理解题有很多陷阱,容易诱导人误解原文意思并加上自己错误的理解。对自己读过的东西做习题是世界上最容易打击阅读兴趣的愚蠢行为。这个原则也是毫不费力原理的延伸。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&特别是语法习题千万不要做&/b&。我们学习的关键是大量输入和熟悉正确的语言形式。如果思考出的答案是错误的话,你就做了一次高强度地错误的语言输入。即便你题目做对了,四个选项中有3个都是错的,你不是在花时间熟悉输入三个错误的语言形式吗?你不是在把自己原本明明很准确的知识搞模糊吗?!输入决定输出,经常输入错误的东西,你输出的也就容易是错的。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&原则4、单词卡片要用,但词条和释义要放同一面,且每次只扫一眼&/b&&/h2&&p&&b&只在阅读的空隙偶尔使用单词卡片&/b&。这样会增大生词的接触几率,且轻松就可做到。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&不要在卡片一面写生词另一面写意思,而是要将外语和解释都写在前面,就可以将单词卡片很快地全部过一遍。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&考夫}

我要回帖

更多关于 www.264r.com 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信