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最大最全的健身微博，来自中日韩欧美等最热门的健身教程。商务洽谈QQ： ，陈伟霆李易峰彭于晏 盘点八块腹肌男星 一大波福利图来临（图）（17）－娱乐频道-齐鲁晚报网
陈伟霆李易峰彭于晏 盘点八块腹肌男星 一大波福利图来临（图）（17）
核心提示：
今天来盘点那些八块腹肌一点也不含糊，肌肉线条分明，身材喷血的男明星~~~
如果不是明星的话，现实生活中这样的身材很正常，也不算胖。。
毕竟现实生活中哪有那么多八块腹肌的男人啊。。氮素。。你好歹是个明星啊，上千万的粉丝在关注你。。好歹也练一下啊~~
再怎么说你走的也不是陈赫的路子啊，作为明星你活的好潇洒。
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责任编辑：路敦迎
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男明星秀腹肌 练肌肉靠的是毅力
　　每天运动两小时
　　法宝：蛋清、白开水、口香糖
　　郭富城可谓是“肌肉界”的前辈。前不久，他在演唱会上大秀腹肌，让人十分感叹。要知道他已经是年近五十岁的人了。
　　平日里，他主要也是从饮食和锻炼两方面入手。
　　前段时间，郭富城因为《寒战》来重庆宣传，和记者聊到维持身材问题时，他颇有一番心得。“其实我很爱吃重口味的东西，包括重庆的麻辣锅，但我每天都会有两个小时的运动时间。”
　　但演唱会准备期间，郭富城就会严格忌口，“每天早上锻炼完毕后，吃两个水煮蛋果腹，不吃蛋黄；中午是水果，吃到饱；晚餐虽然可吃水煮肉、烫青菜，但需视吃的多寡增加运动量。”
　　但这样的饮食会让郭富城非常难受，一有想吃的念头时，他就会嚼嚼口香糖。而且他的饮品从来都是白开水为主，偶尔会喝一小杯汽水过过瘾。
　　健身秘闻：凌晨4点屋里跑步
　　这么多年，郭富城每天运动的习惯没有一天间断。之前梁家辉还爆料：“有一天拍《寒战》，半夜两点才回酒店，结果四点钟被郭富城吵醒，原来他在隔壁房间跑步。”
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来源：360新闻
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