您好我吃再多都不长肉是怎么回事
您好我吃再多都不长肉是怎么回事
您好我吃再多都不长肉是怎么回事啊
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：护师
专长：糖尿病
&&已帮助用户：32459
指导意见：你好，根据你说的情况，这一般是和基因遗传等有关系，可能是比较偏瘦型基因，所以不要太担心，这样的基因都比较长寿，只要身体健康就可以，
职称：医师
专长：慢性肺心病
&&已帮助用户：387
指导意见：这主要是自身体质问题，肠道消化吸收较一般弱。
问老吃不长肉。吃的很多 是怎么回事
职称：医生会员
专长：月经不调
&&已帮助用户：5698
病情分析： 你说的这种情况是应注意看看是不是有内分泌的情况引起意见建议：的,建议你注意进行检查一下甲状腺的情况看看的 然后还应该注意看看是不是有贫血的情况应该进行对症的治疗看看的
问饭吃的还可以就是不长肉
职称：主治医师
专长：乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
&&已帮助用户：209416
问题分析：根据你目前描述的这种情况这种现象的时候应当是 胃肠道的吸收和消化功能比较差，所导致的大量营养物质被，排泄。。意见建议：在这种情况的时候
我们就可以口服一些 四磨汤口服液。双歧杆菌来调理肠道功能进行治疗就可以了。另外要适当活动。
问孩子吃饭好就是不长肉和个子
职称：医生会员
专长：不孕不育、人流、阴道炎、宫颈糜烂、
&&已帮助用户：23822
你好，这种情况建议去医院检查微量元素后适量的补充钙剂和锌剂
问吃饭不长肉怎么吃都是不长肉
职称：主任医师
专长：脑血管病，神经系统遗传病，微创治疗脑出血，头痛、头晕，神经系统疑难病。
&&已帮助用户：7
指导意见：考虑是肠胃消化不好的话，药物可以口服健脾丸和参苓白术丸来调理一下。平时要注意生活习惯，不熬夜，按时吃饭。另外可以加餐，比如别人一天吃三顿，你可以一天吃四顿，晚上十点多睡觉的话，九点多再吃一顿。食物中可以多吃点高脂肪，高蛋白的食物，比如肉类，蛋类，奶类。一口吃不成胖子，慢慢来吧
问吃饭不长肉是怎么回事
职称：医生会员
专长：心脑血管、儿科
&&已帮助用户：28240
病情分析： 你这样的情况出了需要检查是否有胃肠道寄生虫外,还需要考虑糖尿病和甲状腺功能亢进的可能性.糖尿病分为I型和II型.I型发病较早,为胰岛β细胞破坏,胰岛素绝对缺乏所致;II型主要因胰岛素抵抗所致.如果确诊你是糖尿病的话,应该是I型的可能性较大.甲状腺功能亢进发病原因较复杂,主要症状为多饮多食多尿,消瘦,心慌等,我觉得和你的症状比较符合.意见建议：建议你到正规医院内科或内分泌科就诊,化验血糖,甲状腺素水平,确诊后及时治疗.请尽快到医院检查。
问小孩不长肉是怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：71933
病情分析： 你好！随着年龄的增长，活动量就大啦，稍微瘦点是正常的。如果孩子出现厌食、腹痛等症状的话，建议服用点打虫药。
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评价成功！怎么吃不长肉 瘦子教你实用的6招
核心提示：怎么吃不长肉？很多人都会羡慕瘦子的“怎么吃都不胖”，其实，瘦子不是吃不胖，而且吃得健康和巧妙。下面一起来跟着瘦子学习饮食的技巧，你也可以怎么吃不长肉哦。
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　　疑惑①瘦子都不爱吃饭——错
　　事实：能提供大量能源，吃饭配菜才是维持饱足感的好方法。　　很多人不喜欢吃饭，觉得米饭的热量太高了，而是以水果蔬菜代替。然而，水果蔬菜却不能补充人体所需的营养，还很容易产生饥饿感，反而吃得更多，摄入更多热量。　　瘦子并不是不吃饭，瘦子瘦的原因只是因为瘦子会正确地吃饭。不会狼吞虎咽，吃得太快不仅仅会加重消化系统的负担，另外也会造成摄取热量过多，超过了维持人的基本活动的需要，而转变成脂肪储藏起来。几乎所有人，都能从放慢吃饭的速度上得到好处。　　●坐到饭桌前，先花点时间好好放松一下，然后感觉一下自己到底有几分饿。这样一个简单的动作，就能很大程度上决定你吃得多快，吃了多少。　　●吃一口就放下你的叉子一次，延长进食时间，因为你的大脑需要花上20分钟来接收已经饱了的信号。　　●改变你吃饭的环境，吃饭的时候，播放慢节奏、柔和的音乐，换上小一点的，漂亮一点的盘子，这些环境的改善，能让人们更享受食物，让人们把吃东西的速度降下来。　　●配菜吃饭，既有营养，又能维持饱足感，让你慢慢瘦下来。　　疑惑②瘦子天生吃不胖——错　　事实：她们只是该吃就吃，让身体自然调节食欲，食量不爆发。　　也许平时会看到身边的瘦子会吃很多东西，就是不见她长胖。其实瘦子并不是怎么也吃不胖，只是瘦子只吃该吃的。瘦子喜欢吃体积大密度小的食物，比如首先吃水果、蔬菜、汤、炖品以及煮熟的等高水分含量的食物，这些食物大多富含纤维素，会让你有饱腹感，这样接下来的正餐就会吃得更少，总体上摄入的热量就会变少。此外，瘦子会特别留心食物的份量，控制自己的食物摄入量，不暴饮暴食，不会饿一顿饱一顿。　　这样吃，你也可以怎么也吃不胖：　　●采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲；　　●养成良好的饮食习惯，定时定量，少量多餐，细嚼慢咽；　　●改变进餐的程序，先吃浓度高、营养密度高的食物，再吃其它食物；　　●选择适度烹调的食物&，如：蒸、炖、卤、炒、煮等，避免油炸、煎、烤等烹饪手法容易让食物多油高热量。　　　疑惑③瘦子会瘦是基因决定的——错　　事实：体重七分靠自己，良好的生活方式才是享瘦的基础。　　很多不成功的人都觉得自己是喝水都会胖的体质，那些瘦子怎么吃都不会胖是因为他们先天的瘦子基因决定的。真的是这样吗？　　导致的原因，是由于基础代谢率低，身体活动力少，及脂肪细胞数增多所导致的。用科学观点来解释就是我们所摄取的热量高于身体消耗的热量，而造成热量摄取的消耗不平衡，其中的因素是错综复杂的，包括饮食不当、先天性遗传、生理或心理因素、生活和社会环境等。胖瘦是七分靠自己，三分天注定。怎样才能拿到这七分？　　首先，要提供给身体所需要的各种营养素。在日常生活中，要吃大量的蔬菜水果，要做到一天三餐的平衡摄取，供足身体所需的营养，以供身体每日的消耗，并要协助分解多余的食物和排毒，每天要做到给身体充足的水份，才能彻底将毒素排出体外。　　此外，适量的运动也是必要的，适量的运动不仅可以促进热量的消耗，也可以减少脂肪的累积。充足营养和健康的饮食习惯，加上运动量增多，身体自然能恢复轻盈健美的体态。　　疑惑④瘦子都很强度运动——错　　事实：大多数人是善用零碎时间和微运动，常常快步走就能消耗热量。　　瘦子之所以为瘦子，是因为瘦子更会把握零碎的时间进行运动。不要小看每天用零碎时间做运动的效果，有研究表明，生活中有意识地活动身体，和你半年来每周5天、每天做20-60分钟有氧运动来比较(游泳或骑单车等)，所减的体重和体脂肪几乎一样多。　　所谓微运动，即动作幅度不大，可利用零碎时间开展的运动。它通过“化零为整”，与大量运动时产生一致的效果，也可以令运动者在足不出户情况下，全身得到锻炼。　　锻炼方法：　　颈部锻炼　　左手扶住左脸颊，向右推，随后和手部较劲，右手锻炼时则向左推动。每组坚持15秒左右。　　臂部锻炼　　以锻炼右臂肱三头肌为例，可将右手放到头部后上方，此时手臂呈弯曲状。随后，左手从另一侧持右手手腕向下拉，右手需尽量保持不动，持续20秒钟。而后换手重复此动作即可。　　胸部、肩部锻炼　　将两手放在各自膝关节外侧，使劲往里挤，膝部从反方向用力向外扩充，即可锻炼胸大肌。　　腰部锻炼　　锻炼者平坐在椅子上，右脚离地撑开，右手压着右腿，使大腿根部受力。左腿采用同样的手段进行锻炼。这样锻炼髂腰肌。　　腿部锻炼　　坐在椅子上，腿部向前伸直，脚跟着地，使劲勾脚尖，并保持上半身不动。同时，将跟腱部位努力向地面贴，这能使膝关节正下方得到锻炼。　　疑惑：⑤瘦子看上去都很快乐——对　　事实：她们是更懂得用正确的方式抒发压力，拒绝暴饮暴食。　　瘦子看上去都很快乐吗？在生活中，每个人都会遇到各种各样的烦心事，瘦子只是更懂得如何去处理低落的情绪，不让自己因不开心而吃太多甜食或暴饮暴食而摧残自己的身体。　　很多时候肥胖不是单纯的爱吃，而是压力过大造成的。压力会让你的陷入极度的疲劳期，从而开始通过食物满足，如果能让脑部获得休息，感官功能恢复正常，就不会暴饮暴食。当你情绪不佳的时候，可以通过以下方法抑制自己对食物的过多摄入：　　1、明白自己为什么要吃东西。　　2、了解自己暴饮暴食的动机。　　3、重新整理一下自己的思路。　　4、不要用食物来使自己平静。　　疑惑⑥易水肿体质不敢喝水——错　　事实：会喝水才能改善水肿体质。　　很多人都会遇到这样的情况，由于喝太多水，第二天早上醒来的时候发现镜子里的自己成了脸和金鱼眼，很多喝水都会胖的人因此会控制自己的喝水量，避免自己出现水肿。其实，造成体内水分聚积的原因，与细胞外液及细胞内液的钠、钾离子不平衡有关，并非与水分摄取的多少有关。担心多喝水会胖，其实根本是错误观念。　　常言道，女人是水做的，水与女人是密不可分的，在人体消化、吸收、循环、排泄过程中，水可加速协助营养物质的运送和废物的排泄，使人体内新陈代谢和生理化学反应得以顺利进行。所谓水肿，是指多余的水分积蓄在体内的状态。水很重要，正确喝水更重要，如果饮水不当，带来的就不是水润，而是水肿了。　　那么，如何喝水才是正确的呢？　　不管市场上的水多么五花八门，“多喝白开水”是众多食品营养学者专家肯定的建议。煮沸三分钟后的是最好的水，喝水也是有讲究的，当你感觉口渴的时候再喝水，其实已经晚了。有研究结果表明，每天最好喝下毫升即8杯水。
　　喝水太快太急会把很多空气一起吞咽下去，易引起或腹胀，平时最好在面前放杯水，时不时喝上一口，先将水含在口中，再缓缓喝下，让身体慢慢消化。　　早晨起来，要喝适量的水，可补偿夜间失去的水分。最有效的饮水方法是在空腹时饮用，这样水会直接在消化管道中流通，被身体吸收。
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我家狗狗能吃但是不长肉怎么办啊?
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我家的宝贝挺能吃的。现在我给他喂皇家奶糕的狗粮,都是打碎的,一顿一勺,估计得有好多粒。每次都吃的肚子鼓鼓的。拉的也很好,前几天给驱虫了。但是给吐了。拉的粑粑里也没看见有虫子。就没有再给驱。可是总觉得他不长肉,这可怎么办啊。我四十多天的时候把他弄回来,到现在,有20多天了,就是长了一点的个儿。耳朵飞起来了。。。。请教各位爸爸妈妈。怎么让自己的孩子长肉肉啊。。。。!!!
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> 宝宝吃母乳为什么不长肉
揭秘宝宝吃母乳为什么不长肉 真相竟然是这样！
母乳是最适合宝宝的，吃母乳的宝宝抵抗力较好，不容易生病，而且母乳相比牛奶来说颗粒细腻，更容易消化吸收，有的妈妈的奶很催人，奶水面上浮着一层厚厚的油脂，宝宝吃了长肉很快；而有的妈妈奶水比较清淡，宝宝吃了体重增长没有那么明显。
还有一种情况，妈妈的饮食营养很丰富，奶水看起来也营养，为什么宝宝吃了妈妈的奶水却长得很瘦小呢？母乳喂养宝宝瘦小，问题出在哪？这篇文章回答了这一问题，也讲到了如何让宝宝长肉。
宝宝吃母乳为什么不长肉
母乳喂养为何宝宝瘦小
1.营养跟不上宝宝成长速度
这是因为随着孩子逐渐长大，对营养素的需要量也在不断增加。4个月的婴儿，每天需要母乳约1000毫升。若要顺应孩子的生长发育，这时必须逐渐添加各种营养丰富、易于消化的辅助食品。这个从单纯依靠母乳喂养到完全断奶的过渡时期(出生后4~10个月)，就称之为断奶期。
宝宝吃母乳为什么不长肉
2.没及时添加辅食
很多妈妈往往忽略了辅食的重要性，以为只要母乳充足就不需要添加其他辅助食品。然而实际情况表明，随着宝宝营养需求的不断增加，只吃母乳会缺少婴儿所必需的蛋白质、脂肪、维生素以及各种矿物质，其结果会使孩子一直处于蛋白质和能量补充不足的困境中。
因此，母乳喂养的妈妈们要注意，当宝宝到了辅食添加阶段，即便母乳充足，也要给宝宝增加适量辅食。（下页：如何让宝宝长肉）
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新生儿护理视频光吃不长肉并非是好事 可能是脾虚
&　　你会为自己易胖的身材苦恼吗?是不是很羡慕光吃不长肉的人?其实不长肉也是一种苦恼，因为这也是一种亚健康的表现。　　光吃不长肉，可能是肠胃吸收有问题　　肠胃不能对食物中的营养进行吸收，虽然只吃不长胖，但有负面问题，如营养失衡、抵抗力差、易生病、体力不济等。　　光吃不长肉，脾虚可能性大　　中医里说脾有吸收营养的作用，将食物营养吸收，分解，运输至各个器官;有分布营养的作用的，当脾胃布散精微的功能下降，要么身体过胖，要么身体过于消瘦，并且有手脚冰凉、不爱运动等现象。所以，光吃不长肉得考虑脾虚问题。&　　脾虚还有以下症状　　1.容易咳嗽痰多　　脾还有运化水湿的作用，水液不能代谢出体外，容易聚集成痰。但这类现象多发生于脾虚肥胖型人群。　　2.容易腹胀、拉肚子　　看似只吃不长肉，但因为脾虚会影响食物消化、吸收，容易发生腹部冷痛、腹痛、拉肚子、消化不良、小便短少以及女性的白带清稀。　　3.脸部易浮肿　　双脚浮肿、眼袋大、眼睛水肿以及面色苍白等，这些都是脾虚、脾湿表现。　　脾虚怎么调理?　　戒除不良习惯　　辛辣的食物、肥腻的食物、烟酒、暴饮暴食等都需要戒。不能因为自己只吃不长胖而肆无忌惮的食用。这样做的后果是进一步伤害脾胃，甚至导致肥胖突然发生而无法抑制。&　　改变精神状态　　脾虚已经容易导致抑郁、情绪低落、乏力等，如果不及时调理精神状态，只会扩大阴暗面。对健康与生活都不利。&　　揉按腹部　　脾虚、脾湿容易感觉到身体冷、胀，通过揉按腹部，一方面可以促进食物的消化，改善腹胀。另一方面，还可以改善身体畏冷现象。尤其是因为脾虚而感觉到四肢冰凉的人群，除了揉按腹部，还可以多泡脚、搓揉、按摩足三里等部位。　　食物调脾虚　　中医说一年四季要养脾，而饮食是最佳的方法。　　首先，想要脾胃好，那么一日三餐得按时吃。还需要避免生冷、寒凉等易伤脾胃的食物。　　其次，选择健脾食物，如芡实、山药、红豆、茯苓、莲子与冬瓜等。　　最后，则需要注意运动。运动可以改变身体气血状态，促进食物消化，同时也会改变身体对营养的吸收利用，让身体恢复健康状态。　　本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
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