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把博客奉献给你,高三（2007高考系列之一）.doc 140页
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把博客奉献给你，高三（2007高考系列之一）
过了这个暑假，马上就要进入高三了，很多准考生们开始出现了一定的心理反应。比如，前两天我的一个准高三学生就对我说，“今年不能再玩篮球了，马上要面对高考了。”这种反应有积极的一面，可以让孩子在心理上对高考重视起来，调动他的积极性；也有一些比较消极的因素，会增加学生心理的很多额外压力，需要老师和家长给予正确的引导和调整。
另外一个明显的感觉就是家长们开始有明显反应了，很多人开始感到焦虑和担心，我也收到了很多家长朋友的邮件和留言。所以，今年我想和考生家长朋友们提前开始“高考博友圈”的建设工作，和更多的家长朋友一起用博客的方式，记录高三一年中孩子学习和心理的变化，记录家长自己的喜怒哀乐，记录全家的困惑与感悟，这将是献给高三考生的最好礼物。
同时，从个人减压的角度来说，高三家长开设博客有着非常重要的作用。在我们从事心理咨询过程中，有时会让焦虑的来访者采用日记的方式，将自己的情绪记录下来，同时也会采取列表法等方式，让他们把自己的不良情绪和担忧明确地罗列出来，然后逐个进行处理。而高三家长采取写博客的方式正好起到了这个作用，同时，也有助于家长们之间相互倾诉，所以那些经常写博客的高三家长的紧张情绪也会有很大程度的缓解。另外，家长焦虑的一个很重要原因是不知道如何去帮助孩子，而且和孩子缺乏足够的交流。当家长朋友将浏览和维护博客作为日常工作，并且及时将其中的好文章与孩子分享时，他们已经克服了相当一部分紧张情绪。
此外，通过博客平台，高三家长可以和各地的朋友们交流教育困惑，借鉴他人的经验，得到朋友的点评，很有条理地思考孩子和自身的问题，这非常有利于发现家庭教育和孩子学习中的误区。
今年的“高考博友圈”我将在邀请家长朋友广泛参与的同时，邀请更多的高三老师和专家加入，从一线老师和专家的角度给大家更多的建议和指导，希望能够给予考生们更有针对性的问题解答和提醒。目前“高考博友圈”已经在最短时间内获得了新浪的审核，地址为：http://circle.blog.sina.com.cn/g/gk，欢迎大家共同参与。
针对这个新建立的圈子，我想一定要有自己的特色，要充分发挥大家的个体和集体智慧。我们将共同就某个问题，提出自己的看法和建议，然后由问题发起人重新编辑整理成文章，二次发布在圈子中，使之更为全面和深刻。并采取分工合作的方式，帮助博友们逐步形成自己的系列，推出各自的特殊风格。当然，我们也会借助图书和视频手段帮助更多的人面对高考的挑战。
衷心希望我们大家共同努力，将精美的博文奉献给您的孩子、更多的孩子，为2007高考做出我们的努力和贡献。期待着每一位高三家长朋友的参与和支持！
要为高三制定的几个目标（2007高考系列之二）
马上要进入高三了，准高三的同学们要学会给自己制定几个目标。这主要是指高考的年度目标、期中的中期目标和每个月的短期目标。这实际是学习的目标管理在高三的具体化，可以有效防止目标模糊、过程茫然，避免出现一年时光转瞬即逝却无所得的情况。
其中高考年度目标是指自己的理想学校、由此决定的分数指标和自己的心理成长指标，这个目标的制定既要符合你当前的学习水平，又要适当地高于自己的实际水平，以便促进一年中自身的发展和成长。同时，为了目标的清晰直观，你可以在班级中大致估算对比一下，找到和自己目标接近的同学，比如：某位同学目前的水平应该可以考上你理想的学校，就把他作为实际中追赶的对象。经验告诉我们，只要目标明确、方法得当，高三一年中成绩在班级提升10－20名是常有的事情。
有了高考年度目标，还要学会将目标阶段化，这样才能够由目标逐步落实到任务。首先，由年度目标得出中期目标，按照前松后紧的原则，我建议大家在高三前半年落实任务的40％，比如全年要提高10名，那么期中要提高4名。这是因为高三前半年还有一些新课程要学，而且就象物理学习中所知道的那样，启动时的静摩擦力是最大的，我们需要在上半年付出一点时间和精力，调整孩子的心态，使之进入良好的程序和状态。可以说，前半年能够完成中期目标的孩子，年度目标通常都能够顺利完成，因为越到后面，我们所擅长的心理因素和压力调整就会发挥越大的作用。
接下来就是每个月的短期目标了，这首先要对孩子做一个全面的分析，尤其是偏科情况。针对偏科的原因也要和孩子共同探讨。然后，把孩子的自由学习时间合理分配，要大胆减掉一些孩子的题海时间，变成更为合理的分析、总结和研究时间。对此，我也会在后面的辅导中，不断让孩子们针对某些综合问题，提出自己的看法和方案，把他们的思路提升到一定的高度。其次，可以把每个月定名，确定主题。例如：一月为“力学月”，目标：熟练运用受力分析，掌握物理题中与力学有关的各种联系。任务：找出各种和力学有关的题型，把它们归纳成四、五大类，10种已知，8种求解。（数字随机，大家自定。）具体做法：归纳力
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我高一高二没学，现在高三真的跟不上了，很多都不会，我觉得自己快要废了，真的很害怕
真的很害怕分数一直提不上去，我觉得自己快要废了，很多都不会我高一高二没学，现在高三真的跟不上了
我有更好的答案
学习任务重，做完就讲题，进度很慢，不会的很多，遇到不会的就在自习时间去请教班长，她告诉我不能这样，她要好好学习考个好学校。因为是毕业班，看到了这一幕很庆幸，老师布置作业都是一本一本习题册或者多少张卷子，要求很快做完，很生气的问她：“连XXX都知道写完交上来，你怎么只写了一半。当时我有幸因为别的事也在办公室，有时候权威定出来的规则是面对大多数人的。结果交作业的时候她只写了有一半，最后一年，时间都过了一半了，难道你以后要和他学，写过的每一道题我都会做了，我现在的时间只能写到一半，但是我都是自己写的，我第一次知道了规则是可以打破的，再多给我些时间我会写完的。数学老师听了低头想了一下把习题册给她让她回去好好写，赶上讲题进度就行，有一次数学老师布置了一本很厚的习题册要求3天写完交上，很多学习不好的同学都是直接抄的，她当时就是坚持自己写以前有个女同学，一直都不用心学习？”那个女同学很诚恳的对老师说，老师我没写完，这种时候我们要诚实的面对自己，如果有明确的目标那就坚定不移的完成它，不适用个体情况，数学老师把她叫到办公室
孩子不要怕。我家小子也读高中了，开学高二。你的忧虑我很理解，我儿子也曾有过类似的经历，忧虑、苦恼甚至烦躁。也许这是你们这个年龄段必经的或大多数的经历，所谓成长的烦恼。我想，这是青春期的特点吧。我初入大学时，经历过更严重的，我是农村孩子，虽然学习成绩在初中、高中一直比较好，但一入大学，顿时发懵：电脑课老师直接从第二册讲起，因为大多数同学学过用过，我还不知电脑为何物？英语，老师全口语教学，我一个字听不懂，因为考大学不考听力。。。。。。诸多不懂，也不愿与同学、老师倾诉，也不愿与父母沟通，认为即使说了，也只是徒增父母的烦恼。现在想来，大约有一周的时间，极度消沉，后来也不知如何相通了，学吧，不懂不可怕，我相信我能学会，即使我不再是优秀的，但我绝不会是最差的，学、再学，我相信我再笨，功夫还是不会负我，就这样，在大学第没有挂科，以中等成绩顺利毕业、就业，工作至今。我也为人父母多年，有时和孩子讲道理，孩子也烦，我今天也啰嗦很多，我是在百度知道回答与工作有关的问题（我工作与工伤认定、工伤鉴定有关，经常使用《工伤保险条例》，一是可以督促自己学习，二是可以向同行的高手学习，三还可以帮助那些受了伤不知道如何处理，如何维护自身权益保护自己的人）时偶然看到了孩子你的提问，也许我帮不了你什么，只想啰嗦几句，天下父母心是一样的，望子成龙也罢，希望平常平安也罢，都是希望孩子们有好的前途，健康快乐地成长。同样我也相信失败是成功之母、功夫不负有心人、书山有路勤为径等等套话，因为我认为都是有道理的，都是实践经验的总结，而不是父母、老师拿来哄孩子的屁话，是真实有用的。你因为一年、二年没用功，三年级吃力，真的很正常。别嫌弃我啰嗦，我再讲个例子。高中阶段，老师讲课的进度都很快，是为了节约时间，以便高三时用一整年的时间进行总复习，或者争取有更多的时间去复习整个三年的课程。我们跑百米是追不上博尔特的，必须承认差异，这是客观存在的，认清差距，我们不去追博尔特，我们用自己的方式去跑，因为只有自己才最清楚自己的实力，让我们从基础学起，不再幻想用1个月的努力考上前几名，制定一个小目标：我用1个月的时间提高10分，每个如此，一年的时间，你进步将不止120分，因为随着你小目标的实现，你会增加信心，你会增加基础知识的实力，你会在学习上产生加速度，不论加速度多小，他都会不断地增加你的前进速度，我们不去想象登上朱峰的骄傲，让我们享受攀登泰山的疲劳、登上山顶的喜悦，哪怕看不到日出的光芒万丈，只是淋了一身的湿雨，这也是我们自己的努力、自己的人生享受，我们可以不做国之栋梁，只要做一个能自食其力的普通人，去享受自己的乐趣就是成功。越说越远，高三时，我的同桌，成绩中下，我比他好，他开始观察我的学习方法并跟着做，一是每天抄一张纸的英语，从高中第一册抄起，到第六册结束，再循环。二是做教科书上的例题和课后习题。因为我相信万变不离其宗，离不开课本，我甚至很少做老师发的各种习题集，偶尔做下的目的是为了扩展题型，这也是必须的，否则题的形式一变化，容易发懵。我同桌如此坚持了几个月，改进了，按自己的长短科（偏科）改进了，不求某一科达到最好，而是争取每一科都能达到中等进而中上。因为想把一科学精学好付出的时间精力太多，而反一科学到中上，相对容易得多，这是孙膑赛马的道理，不取上驷取中、下驷，获得总体的胜利。最终呢，我们一个班4班的哥仨儿，一块考进了同一所大学，他们俩还在大学同一个班。在填志愿时，老师发出了怒吼：你们仨疯了！报同一所大学！？？，反正我们仨都考上了，至今光芒尤在，一不小心晒了下骄傲，孩子，我只想说：“别灰心，坚持、努力，不能登顶朱峰，还是可以爬上泰山（1500米）、黄山（3000）的，其实朱峰没什么好玩儿的，至少徐霞客是没去爬过。别灰心！孩子。我今天啰嗦了半天，打了半天键盘，可能都是废话，别骂叔叔。如果觉得叔叔的话还是真心的，还是有点用处的，可以经常联系。Q：，T：，我在辽宁葫芦岛劳动局工作。别灰心！孩子，我相信努力会有收获的。
赶紧补课兄弟
我高一高二也没学
高三暑假网上找了个学长带我做题给我补课
最后混了个二本
那你高二多少分呢
不知为什么提高不上去
你没找对学习方法
我都是做的套题，做来做去还是不会，英语我都记懵了，特别混乱
在网上怎么补课？
我给你找一下奥
都是从那时候过来的
你联系下他
我和他说了已经
我去加一下
放松心情，把自己会的巩固，自己擅长的发挥，没问题的，可以报个补习班，只要你努力过，无论结果怎么样，你都会为自己感到骄傲的，加油。
其实高中本身就是地狱，我相信，没有什么是你做不到的，你一定会给自己的高中一个满意的答卷。再苦再累又如何，为了自己的未来就不算什么。就算没有考上心仪的大学，自己至少努力过，拼搏过，不后悔！加油↖(^ω^)↗！我看好你
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