练拳由开展向紧凑练习的重要性_突袭网
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练拳由开展向紧凑练习的重要性
编辑：李利平
紧凑的练习视频11十一月丁酉年太极始自无极生，演化阴阳万物成。拳法乃是载道体，借假修真一层层。无论是想练功夫还是想养生练太极拳不能对古代拳论不知，不遵从！因为过去的老几代人靠太极拳这个玩意儿吃饭，加之当时的环境也极度的开发了人的潜能，因此也就让这种拳术达到了巅峰。所以，老几代人留下来的练拳心得，拳谱拳论是非常值得我们真正喜爱太极拳的爱好者们重视的。在老拳谱当中有“先求开展，后求紧凑”这么一句话。什么是开展呢？就是将所练习的拳架子打的大开大合。而后续的紧凑则是对此的提升。这就好比任何精美绝伦的艺术品都是从大到小，从粗到细的加工过程一样。每一个程序都不能逾越，每一个程序都是为下一个程序做准备，下一个程序必须是上一个程序的提升。所以，大架子练法是太极拳修炼的一个过程，是下一个程序的基础，但是又必然要，也必须应该有下一步程序做为练习它的艺术的延续加工。这就是紧凑架存在的必然与必须。太极拳是个细致的活，也是个需要长年累月的不断完善的活。但很多人练了一辈子的大架子却不知还有紧凑架的练法，乃至练拳不知何为紧凑！紧凑就是将开展的架子向小巧，圆活，劲整，轻灵去演变JC:01步小架活拿脚要灵，落脚要轻。轻拿轻放，如履薄冰。才能练出太极的轻灵劲。我们总说练拳要松。可大开大展的架子是没法做到真正的松的。如果说大架子是用开展把人体的构架进行了拆迁，那么紧凑架子就是一番重建。出去的脚只有在小步眼的前提下才能避免带动实腿的重心产生移动。只有这样实腿才能安舒，身体自然也就中正。周身也就能更好的整体放松。武式太极拳，吴式太极拳，孙式太极拳，陈式小架太极拳，包括我们李氏太极五星捶都是如此。杨澄甫先生的哥哥杨少侯先生更是以小架闻名。以上这些可见我之所言是有足够依据的。行云流水，连绵不绝。以腰为轴，如环无端。养成始终松腰落胯，腰为主宰的好习惯！太极拳就是一环扣一环的圆形运动。是圆就得有圆心，腰就是太极拳的圆心。不松腰落胯，长个腰也是瞎胡闹！太极拳怎么练都不能离开松。但是开展架子就没有紧凑架子在松上落实的好。松什么呢？松肩坠肘，松腰落胯，松膝到脚。只有能处处都保持松，才能处处都保持圆活，周身的劲才能做到曲蓄而有余。如此，以腰为轴的圆形运动才能有余地做到意气换得灵，值此方能感受到什么叫做圆活之趣。大架子在变转上是不具备这样的优势的。然功夫高深者练低架则不在此例。故未到功夫深入时，宜在紧凑架子上去寻求大架子久练无成的瓶颈突破。JC :02太极本无法，一动既法!太极拳是一门很高深的学问。这门学问有着完整的进阶习练体系。现在我们之所以练拳很久也达不到理想的程度，其中的原因之一就是我们练的都是掐头去尾，残缺不全的内容。在过去学太极先从无极桩开始，通过无极桩实现真正的松。在松当中把太极劲练出来，然后通过腰把脚下的力能够传导上来，这也叫做借地之力。十三势的五步就是专门练这部分内容的。然后再通过十三势的八门把腰腿的劲传到身体的八个部位上去。此后学习拳架子，就是所谓的拳功一体了。练拳没有功，到老一场空。匆匆岁月，一样的时间付出，为什么我们要重蹈覆辙，重复着之前的人们没有成功的那种固执的练习程序呢？想让自己的时间和热情付出的值得，诚邀您参加我们古传太极十三势第八期在浙江美丽的西塘古镇嘉善举办的线下培训。我们，期待着您的到来。五步视频教程
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泰国皇家军队练的什么格斗术
拳（拉丁转写：Muay Thai）有关泰拳的文献
泰拳形象大使-梵缇娅可越来越多地见诸武术刊物或泰国风土游记中。泰拳是泰国的传统搏击技术，亦使她们习得一技之长，以作个人防卫用途，是一种非常狠辣的武术，在武学里有文练武练横练，泰拳属横练，具有很强的杀伤力，在帮助女士瘦身之余，特点是可以在极短的距离下，利用手肘。而近年由于瘦身热潮，有人利用泰拳的高热量消耗来代替带氧舞踏、膝盖等部位进行攻击
泰国皇家军队练的什么格斗术 ……
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一般军队练的是什么拳？ help-question
一般军队练的是军体拳。军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。经常开展军体拳训练，对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。经总参军训部批准，1989已列入中国人民《体育训练教材》，在全军推广的军体拳共有三套。第一、第二套各有十六个动作，第三套有三十二个动作。第一套第一套军体拳主要特点是由格斗的基本功和基本动作组合而成的套路练习，它动作精练，有技击含义，实用。有一定锻炼价值，有防身自卫作用。第二套第二套军体拳主要是由摔打、夺刀、夺枪、袭击等格斗基本动作所组成的套路练习。动作精练实用，每一动都是“一招制敌”，能保护自己，同时能锻炼身体，增强体质。第三套第三套军体拳具有第一、第二套的特点外，还有长拳舒展大方，动作灵活迅速有力，节奏明显的特点，又有南拳步稳、势烈、动作刚劲有力的特点。动作数量等于第一、二套总和，运动量也较大，动作难度较复杂，都有技击含义，它不但能锻炼身体，又是克敌制胜的有效手段。
中国特种部队都练什么功夫：
特种部队练得一般都是各种搏杀技巧,大多是无所不用其极的招式,打个简单的比方。和别人打架的时候你顶多会...
军队有几种拳法??：
三套军体拳,擒敌拳,匍匐拳,以前有黑龙十八手匕首刺杀术,格斗操。还有推广的散打
武警有几种拳法：
军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。经常...武警部队的拳法练习大致...
军队里有学习咏春拳吗?：
不学,军队学的是统一的军体拳,侦察兵学的是捕俘拳 仔细观察一下就可以发现,军队的拳术训练时强调腰部发...
有没有练功夫的,什么拳都可以,地方拳,部队的少林拳,想了解的,或者想让自己功夫更厉害就来,禁止语言：
部队哪有少林拳呢
在部队练拳击可以进奥运会吗?：
当然可以,济南军区,北京前卫,八一,什么的都有,而且你帮部队打比赛裁判都不干黑你。希望能帮到你
连军队也在练习咏春拳,中国功夫在国外到底有多火：
本人在美国居住多年,所见所闻,有一姓梁的中国人在美国开了多家咏春武术馆,全球共开了160多家(这单指...
现代军队的拳法有哪些：
军体拳与捕俘拳,还有擒敌拳。
追问 有散打吗? 追答 散打是体育比赛项目,军队主要是练擒拿格斗。特...
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部队的练那种拳术？
三级军士长, 积分 1330, 距离下一级还需 170 积分
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部队的练那种拳术？
8181永远是您的家！也是我们大家的家！欢迎经常回家看看！
三级军士长, 积分 1221, 距离下一级还需 279 积分
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军体拳。。。
祖国的花朵，长一朵我掐一朵~
中士, 积分 416, 距离下一级还需 284 积分
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不是擒拿么 ?
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四级军士长, 积分 968, 距离下一级还需 232 积分
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军体拳是基础。同时还要学硬气功和散打。擒拿
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军体拳， 擒拿格斗， 匕首拳等，多了去了， 军种不同，练的拳也不同
我们乖乖的福宝来到了我们身边~~
一级军士长, 积分 2395, 距离下一级还需 605 积分
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你都练会了 就很牛了
& && &不要做一个多你一个不多，少你一个不少的人。
& & 要做一个大家都需要你的人。
& && &OVER..........
ksam438057 该用户已被删除
野战练什么？？？？？？？？？？、
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laokui888 该用户已被删除
主要靠硬气工垫底。&&擒拿 格斗&&刺杀&&都有穿插练习。&&想有攻击先得学会挨打。所以抗击打能力很重要。& &当兵就得干兵事。&&小朋友& & 好好干。
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一级军士长, 积分 2395, 距离下一级还需 605 积分
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:lol、突然想起&&广播体操..
& && &不要做一个多你一个不多，少你一个不少的人。
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中校, 积分 14898, 距离下一级还需 102 积分
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我看我老公教了他们一个什么擒敌拳
千山暮雪，只影向谁去？
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在网站发展的某个阶段提供较大帮助者。
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授予给经常帮助他人和爱心活动参与者的会员。特种部队练什么拳？-百科大全-就爱阅读网
特种部队练什么拳？
有很多的，除了军体拳，还要练习其它。具体不详。不过我可以告诉你，少林寺有很多武僧，每年会挑人进去特种部队。每个人都能以一敌十。不夸张的。希望能帮上你
可以说有一部分，但绝对不是中国武术。美国的技击训练分近中远三个阶段，柔和全球技击技巧，非常科学，但是不会是某一种拳法。
：早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。2：8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。3：10:00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。4：13:30抗暴晒形体训练：平举着ak47，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。5：16:00训练射靶1个小时，之后练倒功《高高向后跃起1。5米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬气功等。6：饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12。5圈》7：3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》8：5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。9：7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。10：15天一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下。12：30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。13：平时训练增加全能训练方案。如：从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克车，陆军中的大部份装备都得一一掌握。负重长跑25分钟内跑完5公里；做单双杠一二练习各200个以上；400米障碍不超过1分45秒；投掷手榴弹数百次，每次须超过50米；一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。■如果你能做到这些，仅仅是刚跨进特种兵门坎，要想成为真正的特种兵，还有进行下面的专业训练。特种兵，由于执行的任务各异，在日常训练上也有所不同，但基本科目都体现了一个“严酷性”。其内容包括：（一）战斗技能训练。要求每一个特种兵熟练掌握本军和外军的各种武器，包括各种枪械、手榴弹、枪榴弹、小口径火炮和反坦克武器，徒手格斗更须技艺超群。每个特种兵都能适应巷战、夜战，并能搜捕、脱险逃生。（二）机动技能训练。各种车辆的驾驶固然不在话下，熟练地排除故障和使用机动工具上的设备及武器更是基本要求。（三）渗透技能训练。跳伞、攀登、穿越雷区、识图标图及远距离越野行军，这方面优秀的特种兵与同职业的运动员相比，其能力当不相上下。（四）侦察谍报技能训练。主要有观察潜伏、窃听、捕俘、审俘、照相等多种获取情报的手段，必要时还须使用密码通信联络美国 海豹特种部队及六队 [SEALs Team 6 (DEVGRU)]海豹特种部队恐怕是世界上最出名的特种部队组织了。很多人在谈起特种部队的时候脑海中第一个词就是"海豹"，虽然也许他本人也并不清楚"海豹"这个憨厚的动物名字是如何成为特种部队的代号的。海豹部队全名为：美国海军三栖特种部队，这个组织的起源是二战时期的"侦察与突击部队"（S&R）和美国海军战斗爆破队（NCDUs）。当时美军希望能够创建一支可以利用小型非动力船只渗透进入敌占区搜集情报的部队。于是从陆军和海军中挑选精英进行培训。整个训练耗时约3个月，训练科目包括侦察/爆破/敌后交通破坏等特务手段。这支部队在欧洲及太平洋战区成功执行过很多渗透与潜入的任务，可谓功不可没。随着战争的结束，这支部队也宣称解散，但是该队伍的作战技巧和作战目的却延续下来成为今天海豹特种部队的入门准则。1960年1月，美国总统肯尼迪以及军方认为海军需要一支专业的队伍进行渗透/侦察/搜索/破坏以及反恐怖行动，于是......余下全文>>
训练的方式有很多，除了常规的军事科目以外，多数是从侦察兵的科目里挑选出来，除了电视上长演的体能训练以外还有很多专业性很强的东西，比如各种的枪械维护使用，战场急救，CQB，各类战车和机动车辆的驾驶和简单的维护，还有外语
渗透训练在不被发觉的情况下渗入敌人战线是解放军特种部队的首要技能。据称，中国特种部队训练“在多种复杂地形中，实施高强度、全方面、多科目训练，包括在敌后深度渗透和‘秘密侦察”’。中国特种部队采用一种叫作“三维度”、“全天候”渗透策略，包括海基渗透(潜艇、高速快艇、开阔海域泅渡和潜水等)、空基渗透(带动力装置的降落伞和直升机)和陆基渗透(远距离跋涉和攀岩)。海基渗透。海基渗透训练包括三个项目：开阔海域泅渡、海上破坏和海上射击等。 “在海洋训练中，一些危险和高难度课目训练将对特种兵的生理和心理极限造成极大挑战。这些项目包括10000米游泳、全副武装夜间泅渡、潜水、水下运输和孤岛生存训练等”。通过潜艇完成渗透也是一种较为普遍的方法。空基渗透。在空降训练中，解放军已经“完成了从多型号降落伞和飞机演练，到在山区和水域等极端海拔地区实施武装降落的过渡”。其采用的独特渗透装置是带有驱动装置的降落伞和滑翔伞。陆基渗透。在众多训练中，特种部队通过使用夜视装置、声敏和动态预警系统、反步兵雷达系统等高科技警戒系统，成功突破敌方防线。中国特种部队所采用的穿透策略、他们演练实施的条件、监测设备的确切型号以及寿命都不为外界所知晓。山地训练由于特种部队的大部分训练都是集中于应对可能的台海冲突，因此台湾岛多山的地形在训练中被突出地强调。台湾岛被中部山脉分割成南北两部分。由于在上世纪90年代初，台当局建造了几乎覆盖全岛1/3防空地堡系统，因此对于解放军来说，在台湾地区多山的环境执行任务至关重要。这从解放军特种部队司令的话中可以看出，“进攻敌人的飞机库和地下设施”将成为一种全新的战术。中国军队向来在拥有极端严酷条件的山区实施训练。中国已经在1英尺的海拔高度实施了多军种和单兵训练。这种训练包括测试：·使用重型装备在不同海拔、地形和气候条件下的最大速度攀爬能力。·不同武器的最大火力和火力攻击范围。·在海拔16400英尺以上进行长达4个小时的长途奔袭，加上额外作业。特种部队山区训练包括：人质解救、战区救援、弹药运输、雷区穿越以及救伤医疗等。已知的特种部队训练使用了包括装甲车、坦克和武装直升机等。野外生存训练野外生存训练在位于山西省西部的吕梁山区进行。训练地区选择在“全天候环境、人烟罕至的高山和密林之中”。训练包含7天的课程。学员将学习猎取野猪、蛇、鱼、鸟和昆虫；采集花朵、植物和果实；寻找并汲取和净化水源；学习保持体内水分和防止脱水等训练；多种手段生火；搭建帐篷和防雨防虫；用野外材料制作冬衣以及草药疗伤。注：这只是笼统来说，不一定是真的，真正的训练是完全保密的
中国特种部队的魔鬼式训练：1、早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。2、8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。3、10:00上健身房：10公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。4、13:30抗暴晒形体训练：平举着95，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。5、16:00训练射靶1个小时，之后练散打，硬气功等。6、饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米7、3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和作战靴一口气游完5000米8、5天一次负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。9、7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。10、15天一次跳伞训练：从3000米高空一跃而下。12、30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。13、平时训练增加全能训练方案。如：从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克车，陆军中的大部份装备都得一一掌握。
中国特种部队的魔鬼式训练（参考）：1：早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。2：8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。3：10:00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。4：13:30抗暴晒形体训练：平举着ak47，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。5：16:00训练射靶1个小时，之后练倒功《高高向后跃起1。5米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬气功等。6：饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12。5圈》7：3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》8：5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。9：7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。10：15天一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下。12：30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。13：平时训练增加全能训练方案。如：从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克车，陆军中的储部份装备都得一一掌握。
海军陆战队是中国海军的一个独立兵种，它是一支诸兵种合成的能实施快速登陆和担负海岸、海岛防御或支援任务的两栖作战部队，是应付局部战争和军事冲突的“拳头”，又是联合进攻行 动的“尖刀”，在现代战争中举足轻重。无论是谁，要想成为一名中国海军陆战队员，必须经过严格的挑选程序。首先也是最重要的一条，他们必须是志愿者，并具有一定的专业技能。然后，他们还必须通过身体和心理等多方面的测试。再下来就是三个月令人难熬的基本训练。与中国大陆最南端仅一坝相连的某岛屿，是中国海军陆战队进行山地及海上科目训练的基地。岛上天气变化无常，一分钟前还是晴朗而干燥的天气，几分钟之后就可能是大雾弥漫或者大雨倾盆。2个月时间里，受训者要在多山的地形中训练爬山、下山、用绳索越岭、高空作业以及夜间爬山。当队员们渐渐适应了以后，个别人就要被送往模拟北极的冰窖。在零下20℃的低温情况下，锻炼身体的适应性、头脑的灵活性和团队精神。野外生存训练是通向海军陆战队的一道最难逾越的屏障。海军陆战队员要被送到没有地图标志的深山密林或沼泽地带等恶劣环境中，与凶猛的“敌军”进行激烈的非常规作战，以此培养队员的求生、逃避、抗拒、脱险能力，锻炼在水断粮绝、孤立无援的环境中利用当地资源维持生存的能力。他们需要熟悉贝、鱼、蛇、鸟、虫等的捕捉和野外烹调方法，能够辨别食用、药用有毒植物，懂得饮水净化法和取火要领，以及使用帐篷或就地取材构筑防水、保温、防虫的宿营方法等。在恶劣的环境中作战，经常有人员伤亡和疾病发生。为此，他们还要掌握外伤、骨折的简单治疗，发烧、中暑、咬伤、中毒、冻伤等的紧急处理，对溺水者进行人工呼吸，以及在恶劣条件下运送伤病员的方法等等。中国海军陆战队某部针对未来战争的残酷性，在35度左右高温下，每天进行长达三个多小时的抗曝晒特种训练，增强忍受力和意志力。 中新社资料图 韩海冰 摄通过了基本训练，并不意味着人人都可以跻身到海军陆战队的行列。他们还必须接受特种专业训练。除了要掌握海、陆、空、警多达上百件武器外，他们还要掌握跳伞、爆破、潜水、攀登、滑雪、车舟驾驶、擒拿格斗、方位判断、地图识别等本领以及侦察、捕俘、审俘、照相、录像等获取情报资料的手段和用密码通信联络等传递情报的技能。在不被敌人发现的情况下输送士兵，对于军事行动的成功至为重要，中国海军陆战队高级训练科目的重点就是掌握渗透和撤兵的技能。在所有的渗透技能中，最难掌握也是最危险的是通过潜水艇渗透。中国海军陆战队要掌握特殊的水下作战技能以便直接从潜水艇展开攻击行动，他们要在水面上迅速集结，然后乘上可膨胀的快艇向目标地域进发。文章最后说，中国海军陆战队员经过重重训练，已摸索出了一套适应现代战争条件下各种气候环境中走、吃、住、藏、打的作战方案，他们用过硬的本领昭示世界，中国海军陆战队将成为一股强大的蓝色冲击波！
特种部队的士兵一般都是在部队中副班长以上的军政素质优秀的官兵中选拔的，据说每年的新兵招兵都会有一定的名额（有人在新兵招兵过程中直接被选拔为特种人员） ，但是目前国内的特种部队也就那么几个，每年都是从不同的地方招新兵，中国这么大不一定就去到你们那，看你运气了。我军各军区都配有直属的特种大队（团），各集团军配有营一级的特种部队，师配有连一级的特种部队，此外，海军陆战队、空降兵部队、武警特警部队也属于特种部队。解放军特种部队侧重为侦察、野战、渗透、敌后偷袭、刺杀等特种任务，海军陆战队侧重在登陆训练；武警特警部队多侧重于围捕、解救人质、反劫机、反恐怖等的训练。要想成为有“军中精英”之称的特种部队中的一员并非易事，各国在挑选特种部队队员时都有极为严格的标准，中国特种部队当然也不例外，一般讲主要有以下几个方面：忠诚不二：特种部队是执行政治任务的武装集团，对国家、对民族的忠诚是成为特种部队队员的首要条件。这也是特种兵在作战中具有不畏艰苦、不怕牺牲和英勇战斗精神的思想基础。有了它，队员才能在执行任务中时刻以国家利益为重。军中精英：正像人们所想像的那样，肩负特殊使命的特种部队队员都是百里挑一的军中精英，要想成为一名特种队员，首先必须成为一名具有职业军人素质的军人。中国特种队员几乎都是从最好的部队中精选出的尖子，在进入特种部队前，都有一定的部队生活经历，掌握必要的军事专业技能，有的甚至还有实战经验。当然，担负不同特种作战任务的特种部队在选拔队员时，也有自己的专业侧重。像媒体报道的中国“飞龙”特种大队，其成员绝大部分就是从侦察兵部队选调的。绝对强悍：从地理上看，波浪滔天的大海、峰峦耸立的高山、一望无际的平原、凶险莫测的密林都可能是特种作战战场；从气候上看，特种队员应能在酷暑严冬、风雪雷电中不分昼夜地连续作战；从作战技能上看，特种队员要能适应空降、机降、泅渡和徒涉等作战要求；从生存环境上看，特种队员要能在水断粮绝、孤立无援的环境中，通过利用当地资源确保生存。这些极度恶劣的生存环境，对特种队员的身体素质提出了很高的要求，要求必须具有强壮的体魄、坚强的毅力和持久的忍耐力，能最大限度的适应不同的作战环境智力高超：特种部队成员往往在敌人心脏地带实施短促而高风险的作战，面临着常人难以想像的军事和心理压力，没有过人的智力就难以顺利遂行作战任务。一名特战队员不仅要学会射击、格斗、刺杀和爆破技术，学会照相、窃听、通信、泅渡、滑雪、攀登和跳伞技术，学会警戒、侦察、搜索、捕俘、营救等技战术技能，还要掌握一些疾病的防治，可食野生动植物的辨别知识，掌握预定作战地域语言、风俗等，这些没有较好的文化水平和理解力是难以实现的。以上只是入门条件，进入后将面临更严酷的训练，面临层层淘汰的可能!■选拔一名特种兵，体能是基础，其要求是：一天之内要完成下列课目。负重长跑25分钟内跑完5公里；做单双杠一二练习各200个以上；400米障碍不超过1分45秒；投掷手榴弹数百次，每次须超过50米；一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。■如果你能做到这些，仅仅是刚跨进特种兵门坎，要想成为真正的特种兵，还有进行下面的专业训练。特种兵，由于执行的任务各异，在日常训练上也有所不同，但基本科目都体现了一个“严酷性”。其内容包括：（一）战斗技能训练。要求每一个特种兵熟练掌握本军和外军的各种武器，包括各种枪械、手榴弹、枪榴弹、小口径火炮和反坦克武器，徒手格斗更须技艺超群。每个特种兵都能适应巷战、夜战，并能搜捕、脱险逃生。（二）机动技能训练。各种车辆的驾驶固然不在话下，熟......余下全文>>
中国特种部队的兵都是从最好的部队中再精选出的尖子。他们或者来自孟良崮上打出威风的英雄部队，或者来自精锐的“万岁军”。好男儿谁不想进特种部队？然而特种部队选兵有自己严格而特殊的要求。除了政治合格外，军事技术不过硬的不要，身体素质不突出的不要，文化水平低的不要，心理素质差的也不要。还有一点，非“调皮捣蛋”的不要，因为没有超常思维的士兵根本无法胜任特种作战任务。有幸进了特种部队也只是一个开始，每天武装万米跑和数百个卷身上是必修科目，射击百发百中、擒拿格斗、气功破石只是基本要求。无论新兵老兵哪怕离要求只差一点，那么对不起，请回原部队。就像挑选飞行员一样严格地筛选，精选出一群“个顶个、梆梆硬”的中国特种战士。某特种部队传说着活捉野兔的故事。那是在一次武装长跑训练中，惊起了一只野兔。队长喊一声抓住它，于是特种战士开始了一次长距离越野追击。野兔跑得很快，但特种战士跑得更快，一路飞奔，特种战士竟然追上了野兔，最后战士陈文成伸手将其活捉，显示了中国特种战士超常的体能。高标准的训练当然要有高标准的后勤保障。特种战士的射击训练弹药是以箱来计数的，所以特种战士在射击时就像打乒乓球一样不加思考不用瞄准，全凭感觉持枪就打，说打敌左膝不伤右腿。今天的中国特种战士有了上述基本功还不够，他们更要上天入海地上跑，玩熟声光电波和电脑。走进某特种部队训练场，坦克、装甲车、越野车、飞机、直升机、动力伞、尖端电子设备应有尽有，特种战士训练得生龙活虎。下海，这是中国特种战士的新任务，他们开船、潜水无所不能，达到了专业水平。上天，特种战士或乘坐武装直升机或驾驶动力伞和滑翔伞长途奔袭；跳伞，特种战士更是令人叫绝。中国的特种战士都是怎麽来的呢？他们都是从中国最精锐的部队中再精选出的尖子。例如来自精锐的第38“万岁军”。中国特种部队选兵有自己严格而特殊的要求。他们对军事技术不突出的不要，身体素质不突出的不要，文化水平低的不要，心理素质不突出的也不要，还有一点，非调皮捣蛋的不要。因为没有超常思维的士兵根本无法胜任特种作战任务。有幸进了特种部队也只是一个开始，每天武装跑10,000公尺和500个伏地挺身是必修科目，射击百发百中，擒拿格斗、气功破石只是基本要求。无论新兵老兵哪怕距离要求只差一点，那麽对不起，请回原部队。就这样像飞行员一样严格的筛选，精选出一群“个顶个、梆梆硬”的中国特种战士。台湾的特种部队能跑10,000公尺，但中国特种部队时常一天早晚两次武装跑10,000公尺，甚至活捉野兔。那是在一次武装长跑训练中，吓起了一只野兔。队长喊一声抓住它，於是特种战士开始了一次长距离越野追击。野兔跑得很快，但特种战士跑得更快，一路飞奔竟然追上了野兔，最后陈文成伸手将其活捉，显示了中国特种战士超常的体能。美国的特种战士“蓝波”在电影中向世人炫耀他的强劲肌肉，中国特种部队的军官说，这有什麽，我们这里的个个如此！我们还会气功，耐击打，岂是美国特种部队可比？一次，几个特种战士在火车上遇见打群架，乘警都难以控制，於是他们大吼一声，车箱震动，敞开上衣亮出强劲肌肉还不够，又提起酒瓶击打自己头部，酒瓶应声撞碎，打群架的人吓得四散而走。高标准的训练当然要有高标准的后勤支持。中国特种战士的伙食标准是按空军的标准制订的。中国军队官兵关系密切，特种部队的上级军官们看到特种战士训练特别辛苦，还要经常拿出自己的工资给弟兄们会餐。中国特种部队的基本训练包括胆量训练，特种战士要独自在深山中的坟地伴著□厉的风声兽鸣过夜，还不许点灯生火壮胆。中国特种战士的射击训练弹药是以箱来计数的，所以特种战士在射击时就像打乒乓球一......余下全文>>
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