章子怡挺巨肚外出吃火锅 孕妇能吃火锅吗引关注
　　近日，章子怡挺巨肚外出吃火锅照片被拍，有媒体拍到汪峰陪章子怡在美国洛杉矶待产的照片。照片中，汪峰陪章子怡两人牵着狗狗轧马路，吃火锅。同时，汪峰还被拍到当着孕妇章子怡的面吸烟，引发网友质疑。那么孕妇能吃火锅吗？答案是肯定的。但前提是，各种食物，尤其是肉类要彻底煮熟。
　　此前，有媒体报道称章子怡在美国为汪峰生下儿子，12月13日，章子怡发微博晒出与宠物狗的合影，并称&儿咂？只有这个&，亲口否认生子传闻。
　　孕妇吃火锅好吗?
　　让我们再回头看看&孕妇吃火锅可致胎儿畸形&的相关报道，除弓形虫之外，还大讲特讲火锅的各种禁忌，以及寒凉食物对孕妇的影响。那么，抛开弓形虫不谈，孕妇适合吃火锅吗?
扫描下载潮粉APP孕妇能不能吃火锅？专家的解释让人眼前一亮
小雪节气，一家人围坐热气升腾的火锅边，一盘羊肉下去，一筷子捞起，蘸上麻酱，送进嘴里——爽！
但是，孕妈却总是遇到这样的囧事：
“好想吃火锅啊~~~”
“大着肚子别吃了，上次听说那谁怀孕吃火锅，结果吃进寄生虫…”
到底孕妈能不能享受火锅呢？
郑州大学第一附属医院营养课堂中，陈小荣老师给出答案：
但是，有前提条件。
（关注banyuewan0371）
孕期火锅怎么吃？
建议选择清汤、菌汤锅，尽量不吃辣锅。
反例：（浓浓油汤，还是不要了吧）
不推荐辣锅的原因主要有两个：
1.吃辣一时爽，腹泻“火葬场”
辣椒本身对妈妈和胎儿是没有危害的，就怕有些妈妈吃完辣椒后频繁跑厕所，要是再引发严重腹泻就得不偿失了。
2.辣锅满是油，吃多肥满肠
当然有些妈妈喜欢吃辣而且擅长吃辣，丝毫没有拉肚子的烦恼，但还是不推荐吃辣锅的理由是——油太多了！
油是脂类营养的重要来源，尤其辣汤的油是动物油脂，属于饱和脂肪，热量很高，可能会间接导致血糖升高，建议吃得越少越好。
同理，虽然芝麻酱是火锅蘸料界的扛把子，而且含钙量很高，但考虑到其含油含盐都较高，也是少吃为好。
一定要煮熟了再吃。
反例：（涮一下根本不熟啊！）
肉熟了再吃，是所有人都要注意的，更何况孕妇！
新闻中的孕妇吃火锅导致流产，是由于：肉没熟就吃了→肉里可能有弓形虫卵→感染导致流产、死胎或胎儿畸形
所以，半生不熟的肉蛋，孕妈就不要吃了，涮羊肉就别只过一下水就吃，多煮煮，宁愿煮老了吃。
题外话：弓形虫问题，也是孕期是否能养宠物的一个烦恼，有这方面疑问的妈妈可以在评论区留言，我们会咨询医生帮助妈妈答疑解惑。
多吃菜！多吃菜！多吃菜！
想尽一切办法鼓励妈妈多吃菜。
洗干净了，多吃↓
推荐孕妈吃火锅的一个重要原因——菜多。
再加上还有菌菇、豆腐等食材，这一顿就能摄入含多种营养素的食物，何乐而不为。
孕妈吃火锅大法
先吃菜接着吃豆制品然后吃土豆最后吃肉这类孕妈要注意
（关注banyuewan0371）
妊娠期高血糖的孕妈，基本就告别火锅吧。
月月在采访郑州大学第二附属医院产科糖尿病门诊的时候，李桃英医生不建议血糖高的妈妈吃火锅。
因为火锅食材中，高热量的坑实在太多。
比如一片午餐肉的热量＝一大块鱼肉的热量。
一天所需的肉类食物，三片午餐肉的热量就满足了。
所以在吃火锅的时候，你能忍住只吃三片午餐肉吗？
一定很难！
与其考验自己的意志力，索性还是少吃。
随口提一下：哺乳期是可以吃火锅的哦~
孕期怎么吃，哺乳期的时候也一样吃。
考虑到母乳喂养期间，可适量增加富含蛋白质和动物性食物的摄入，吃火锅的时候，豆制品就可以多吃一些。
注意多喝水，但千万别跟着家里那位老爷们喝酒，饮料也尽量少喝。
（关注banyuewan0371）
妈妈无论在在孕期，还是哺乳期，能吃得开开心心才是最重要哒~
要是谁再轻易说孕妇不能吃火锅，就直接告诉对方：
健康的妈妈，想吃就吃！
想让老公请你吃火锅吗？
又不好意思开口？
转发这篇文章给他就好啦
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点怀孕前三个月能吃火锅吗 现在知道还不晚
&　　在我们日常生活中，孕妇的饮食健康是非常重要的，在现实生活中有太多的东西是孕妇不能吃的，那孕妇，怀孕吃什么对宝宝好呢，您知道怀孕后三个月有哪些注意事项吗，接下来就和小编一起去了解一下吧。　　怀孕前三个月能吃火锅吗　　一般来说，孕期的食物还是不要太辛辣刺激为好，因为这样小孩子才会获得充足的营养，因此，怀孕的前三个月最好还是不要吃火锅为好，如果吃了的话，害怕会上火，引起喉咙肿胀之类的。孕期的孕妇前三个一定要注意，这个时候胚胎还不是特别的稳定，这个时候一定要注意饮食的安全，千万不能经常在外面吃饭，这样的话，饭菜会比较不干净，并且没营养。　　　　1、紫菜　　紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。河鳗富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。日常生活中推荐的烹饪方法是紫菜虾皮蛋汤，因为虾皮也是补钙的佳品。　　2、动物肝　　孕期血容量比未孕前增加，血液被稀释，孕妇出现生理性贫血，以铁补充不足而发生的缺铁性贫血最为常见。可孕妇、胎儿都需要铁，一旦缺乏容易患孕期贫血或引起早产。所以，在孕期一定要注意摄取富含铁的食物。各种动物肝铁含量较高，但一周吃一次即可，在吃这些食物的同时，最好同吃富含VC或果酸的食物，如柠檬、橘子等，增加铁在肠道的吸收率。　　3、山药　　大多数人都知道山药具有补肾的作用，除了补肾之外，山药还可以补肺和脾，不仅孕前有用，孕后更可以用来养胎。　　4、蜂蜜　　平时孕妇在睡觉之前喝上一杯蜂蜜水，可以有效地缓解多梦易醒、睡眠不香等不适，改善睡眠质量。因为蜂蜜中含有大量的大脑神经元所需要的能量。　　5、鱼　　专家建议，孕妇在一周之内至少吃1-2次鱼，以吸收足够的DHA，满足胎儿的脑发育需求。孕期每周吃1次鱼还有助于降低早产的可能性。鱼体中含有的DHA是一种必需脂肪酸，这种物质在胎儿的脑细胞膜形成中起着重要作用。一些研究专家对数万名孕妇进行调查，发现在怀孕后经常吃鱼有助于胎儿的脑细胞生长发育，吃得越多胎儿脑发育不良的可能性就越小。如果孕妇在整个孕期都不吃鱼，出现胎儿脑发育不良的可能性会增加。　　6、柠檬　　孕妇最常见的怀孕的反应就是孕吐了，这时候可以吃点柠檬，柠檬中含有大量的营养物质，选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬含有多种维生素，对孕妇尤为合适。　　7、黑芝麻　　黑芝麻富含铁质、维生素E，能改善贫血、延缓细胞衰老，中医认为黑芝麻还有补肾养血、乌发之功效。黑芝麻不易消化，肠胃弱的人可以选择喝黑芝麻糊，或者是把黑芝麻研成粉做汤圆馅等。
相关阅读推荐:
香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
现在由于生活条件的提高，三高人群也逐渐的扩大年轻...> 特殊时期 >
孕妇可以吃火锅吗？孕妇吃火锅怎么选食材？
核心提示：孕妇可以吃火锅吗？孕妇吃火锅要注意哪些细节？
推荐阅读：
在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗？关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法！
　　冬天是吃火锅的好时节，寒冷的冬季吃上热腾腾的火锅可谓是一大享受。那么处于孕期的准妈妈们能不能吃火锅呢？孕妇其实是可以吃火锅的，但是由于处在特殊时期，准妈妈们在吃火锅时一定要注意选择食材的种类与营养搭配，这样才能吃得放心，吃得健康。
　　孕妇可以吃火锅吗？孕妇吃火锅如何选食材？　　1.孕妇吃火锅不要选太辣的食材　　太辣、太麻的食材，都不适合准妈妈的身体，容易诱发口腔和肠症，在选材上还是要注重清淡得好。　　2.孕妇吃火锅不要选动物内脏　　这类食物在制作过程中，多少带有一些人工添加剂，而且其本身具有一些病原微生物，在火锅中涮食很难保证准妈妈的健康。　　3.孕妇吃火锅少吃调料和汤底　　汤底通常都比较咸，准妈妈不宜多吃，特别是较高，或是肾脏功能不佳的女性更是要少吃为妙，而调料会刺激肠胃，胃不好的准妈妈还是避而远之的好。　　4.孕妇吃火锅不要吃半熟品
　　任何一种食材，都要放入火锅中煮熟后再食用，不能因为其本身是半熟品而直接食用，否则会顺带摄入了病菌和。　　5.孕妇吃火锅要合理搭配饮料　　就餐前，可以先喝一点，肠胃，有助于消化，也能帮助身体吸收，但是对于血糖较高的准妈妈来说，依然要慎重饮用。此外，，，，也是不错的饮食选择，至于，虽然能够帮助肠胃消化，但仍建议各位准妈妈少量饮用为佳。
常见症状： 并发症状：相关检查：推荐用药：为广谱抗吸虫和绦虫药物。适用于...[]￥0
推荐医院：推荐医生： 主任医师 主任医师 主任医师
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
近来，一种名叫黑枸杞的东西掀起了一股热潮，据说其营养价值丰富，不仅提高免疫力，基所含的花青素还能抗癌...
据说，在南宋时期，有个制作油条的人特别痛恨秦侩夫妇，便用两块面捏了俩小人儿贴在一起做出了油炸烩，透着那么解气...
提起泡菜，很多人自然而然想起韩剧中风靡起来的神级食材，据了解，韩国妇女几乎都有一手做泡菜的绝活，经济好的家庭不仅用大白菜加工泡菜...
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… []
肺功能失常是一种很常见的健康现象，肺功能失常引起…… []
怎样丰胸更健康？不少女性朋友都希望自己的乳房更丰…… []
每年11月中旬左右，北方地区都会开始室内供暖，但随…… []
自立秋以来小编跟大家介绍过几道关于胡萝卜以及山药…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
浅表性胃炎吃什么好，或者是经常喝浓咖啡的朋友们很容易得胃炎，其中浅表性胃炎的患者有很多。}