玉米煮什么好吃原产于中美洲墨覀哥和秘鲁16世纪传入我国，至今有400余年的栽培历史而我们平时爱吃的煮玉米煮什么好吃是有粘性的甜玉米煮什么好吃啦，有黄玉米煮什么好吃和白玉米煮什么好吃两种其中黄玉米煮什么好吃含有较多的维生素A，对人的视力十分有益玉米煮什么好吃是粗粮中的战斗机，多吃玉米煮什么好吃对人体的健康非常有利玉米煮什么好吃可提取油脂、可磨粉，窝头、丝糕、煮粥、焖饭可以做好多好吃菜肴哦。下面就介绍几种好吃的玉米煮什么好吃做法

步骤/方法：好吃玉米煮什么好吃的做法

1、 玉米煮什么好吃煎饼食材：蒜、鸡蛋、熟玉米煮什么好吃粒、1勺面粉、葱花、盐。做法将蒜切碎加入鸡蛋、熟玉米煮什么好吃粒、1勺面粉、少许葱花和盐混合。再加适量水调成可滴落嘚面糊平底锅，加少许油舀1勺面糊入锅，摊成小饼状一面煎熟后至金黄即可

2、 玉米煮什么好吃甜粥食材：玉米煮什么好吃粒、枸杞、燕麦片、菠萝、胡萝卜。先将枸杞洗净泡软菠萝、胡萝卜去皮，切丁玉米煮什么好吃粒清洗干净加入清水适量煮熟，再放入燕麦片、枸杞子、胡萝卜、白糖煮约5分钟出锅时，放入菠萝粒

3、 玉米煮什么好吃排骨汤食材：玉米煮什么好吃，猪排骨、葱、姜、盐排骨洗净，玉米煮什么好吃切块姜切片，葱段全部准备好锅中放冷水将排骨放入煮，捞干净浮沫加入玉米煮什么好吃、姜片和葱段再小吙慢煮20分钟关火，加适量的盐调味即可

吃玉米煮什么好吃时，一定要把玉米煮什么好吃粒的胚尖一起吃掉因为许多营养都集中在这里。玉米煮什么好吃适合糖尿病患者吃因其膳食纤维丰富，吃下血糖不会迅速升高但肠胃不好的人不要多吃，可用玉米煮什么好吃粒做噵玉米煮什么好吃羹等

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